Mi a legjobb módja a hűsítésnek a melegben, ha nem fagylalt? De felejtsd el az üzletekben vásárolt klasszikusat! Előnyben részesítse azokat a frissítőket, amelyeket otthon kényelmesen készít. A fagylaltnak nem kell kalóriabombának lennie. Engedje meg magának, amit csak akar a torkán, sok nő álma. Változtassa valósággá egy ízletes házi fagylalt receptjeinkkel, amelyek után nem fog grammot nyerni. Kellemes plusz az a tény, hogy kellemes lesz az ízlelőbimbóinak.

Ha kipróbálja ezeket a házi készítésű fagylaltokat, akkor nem akar másikat! Egyszerűek, gyorsan elkészíthetők és egészségesek. Kínálunk recepteket a hűvös finomság egészséges finom változatához.

Áfonyás fagylalt

Szükséged van:

  • 2 fagyasztott banán
  • 25 g fagyasztott áfonya
  • 1 teáskanál vanília kivonat

Megközelítés:

Ízletes áfonyás fagylalt elkészítése nagyon egyszerű! Készítsen egy turmixgépet, amelybe banánt és áfonyát tesz. Jól összekeverni. Végül adjuk hozzá a vanília kivonatot és az ízletes fagylaltot, amelyből fogyni fog!

fagylaltokhoz

Kókusz-banán fagylalt

Szükséged van:

  • 200 g fehér tofu
  • 200 ml kókuszkrém
  • 1 banán
  • 5 PL rizsszirup vagy méz
  • 2PL kókuszreszelék

Megközelítés:

Egészséges fagylalt laktóz és hozzáadott cukor nélkül! Először áztassa a tofut forrásban lévő vízben 10 percig. Ezután hagyjuk kihűlni. A tofu lágyabb lesz és könnyebben keverhető. Vágjuk kockákra, tegyük turmixgépbe, és adjunk hozzá kókuszkrémet, banánt, rizsszirupot vagy mézet és reszelt kókuszt. Keverjünk el mindent jól, és tegyük a fagyasztóba. Egy óra múlva vegye ki a fagyasztóból és keverje meg. Tegye újra a fagyasztóba. Hagyjuk 12 órán át lefagyni, és tálaljuk.

Melon durran

Szükséged van:

  • 1 és ½ csésze vörös dinnye kockák nélkül
  • ¾ csésze mandulatej
  • 1 evőkanál méz vagy juharszirup

Megközelítés:

Válassza ki a dinnyekockákat és keverje össze turmixgépben. Adjunk hozzá mandulatejet, és újra keverhetjük. Ezt követi a méz vagy a juharszirup. Öntsük a keveréket popsiclesbe, és tegyük a fagyasztóba 10-12 órára.

Mogyoróvajas fagylalt

Szükséged van:

  • 1 és 1/2 hámozott fagyasztott banán kerekekre vágva
  • 3 evőkanál mogyoróvaj
  • 2 teáskanál méz

Megközelítés:

Tegye a banánt turmixgépbe, és keverje addig, amíg sima fagylalt állaga nem lesz. Adjunk hozzá mogyoróvajat és mézet, és keverjük újra sima krémmé. Tegye a mélyhűtőbe, amíg a tejszín meg nem keményedik.