Tiszta, ízesítetlen béta-alanin. A sport állóképességének és teljesítményének népszerűsítése. Főleg edzés előtti ismeretekből származik - a viszketés hatása.
Csomagolás: 250g
Készült az Egyesült Királyságban
1 készleten - azonnal kiszállítjuk (még több darab megrendelésére - szállítás 2-8 munkanapon belül)
Reflex - béta-alanin
Tiszta, porított béta-alanin
Az állóképesség és a teljesítmény népszerűsítése
A béta-alanin a komplex edzés előtt jól ismert összetevő, ahol tipikus bizsergést okoz. A készítmény egy hibrid az erős neurotranszmitterek, az L-glicin és a GABA között, ami megmagyarázhatja, miért fogyasztói gyakran tapasztalnak koffeinszerű hatást. Ez az aminosav lassan egyre népszerűbb a tudományos közösségben, mert neurotranszmitterként van besorolva. A béta-alanin a koffein negatív hatásainak elnyomásában is segít.
Az emberi test 3 módon termeli a béta-alanint. A hisztidin-dipeptidek, például a karnozin lebomlása során szabadulhat fel. A második módon a reakció melléktermékeként képződik, ahol az L-alanint pituvává alakítja. A harmadik módszer az emésztés során történik, amikor a vörös mikroorganizmusok eltávolítanak egy szénatomot az L-aszpartátból.
A Beta Alanine maximális hatását mindenki érezni fogja, akinek sorozata meghaladja a 60-90 másodpercet. A rövidebb időterhelések hatékonyságát még nem erősítették meg a kutatások. Ha a cél a maximális hipertrófia (izomépítés), az izmok állóképessége vagy a maximális sportteljesítmény, akkor a Beta Alanine az Ön számára készült. Természetesen, még rövidebb terhelés mellett is, a Beta Alanine segít a teljesítmény növelésében, pontosan ez az oka annak, hogy hozzáadódik számos edzéshez. A fent említett tevékenységek során azonban a maximális hatást fogja érezni.
A béta-alanin források tartalmazzák a legtöbb húst, különösen a zsírosabbakat, például marhahúst, sertéshúst vagy zsíros tengeri halakat. A vegánok étrendjében az alanin béta-értéke 5 hét után csökken, így megfelelő táplálék-kiegészítő a vegánok számára.
A Beta Alanine ajánlott napi adagja egy sportember számára 800 - 3200 mg. Ez az edzés intenzitásától és hosszától függ. Ha több állóképességi sportot űz, akkor javasoljuk, hogy 500–1 500 mg-os adagban vegye be a Beta Alanine-t edzés közben.