RAVITA tészta kuszkusz 250g

A kuszkusz fehérjét, szénhidrátokat, zsírt, különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A B-, az E-, a K-vitamint, a folsavat és az ásványi anyagokat, főleg a vasat, a kalciumot, a magnéziumot, a foszfort, a káliumot, a nátriumot és a cinket elsősorban a vitaminok képviselik. A rost- és egyéb hatóanyagok tartalmának köszönhetően támogatja a belek emésztését és perisztaltikáját. Ez az étel alkalmas fogyásra és az egészséges életmód részeként is. Segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet, így cukorbetegek számára alkalmas. Durumbúzából készül, amelyet búzadarává dolgoznak fel, majd golyókká formálják, majd párolják és szárítják. Alkalmas táplálék tojás intoleranciában szenvedők számára.

kuszkusz

A kuszkusz elkészítése gyors.

Miért egészséges a kuszkusz?

A kuszkusz fehérjét, szénhidrátokat, zsírt, különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A B-, az E-, a K-vitamint, a folsavat és az ásványi anyagokat, főleg a vasat, a kalciumot, a magnéziumot, a foszfort, a káliumot, a nátriumot és a cinket elsősorban a vitaminok képviselik. A rost- és egyéb hatóanyagok tartalmának köszönhetően támogatja a belek emésztését és perisztaltikáját. Ez az étel alkalmas fogyásra és az egészséges életmód részeként is. Segít egyensúlyba hozni a vércukorszintet, ezért alkalmas cukorbetegek számára.

Használati tippek

A kuszkusz elkészítése egyszerű. Elég, ha a kuszkuszt forrásban lévő sós vízbe vagy húslevesbe öntjük, hogy a víz szintje legalább 0,5 cm-rel a kuszkusz felett legyen. Fedjük le fedővel, és hagyjuk állni 5 percig, hogy megduzzadjon.

Nagyon jól táplálkozik, ezért főétel vagy könnyű vacsora részeként alkalmas. Tálalhatjuk hússal, sajttal, különféle szószokkal. Növényi saláta részeként kiváló. Édesen hozzáadhatja túróhoz, joghurthoz, tejhez.

Tárolás

Száraz helyen tárolandó, közvetlen napfénytől védve.

Táplálkozási információk

Táplálkozási információk 100 g termékre vonatkozóan: energia 1482kJ/350kcal; zsírok 1,5 g, ebből telített zsírsavak 0,3 g; szénhidrát 70 g, ebből cukor 2,5 g; fehérje 12g; só 0,010 g.