Megjegyzések: 31–45/70
@babidka de a joghurt és a zabpehely vs. langyos víz citrommal és alma joghurttal véleményem szerint a különbség.
Ettem, reggelire fehér joghurtot ettem házi lekvárral és zabpehellyel./fehérje + rost/de nem ittam/nem ittam vízzel./esküszöm, hogy ittam, mint a kacsa:) /
Nekem személy szerint csak egy alma elég az induláshoz, utána 1/2 óra alatt éhes vagyok, és adok egy hűvös 20dkg tőkehalat és három rozkyt: D
Teljesen teljesítve - elindította az anyagcserét.;)
Alma + joghurt = cseresznye + tej => a vastagbélben lévő bél mikroflóra pótlása;)
@jujoska.:) Próbáld meg megkérdezni az embereket, mi a helyzet egy nálad kettősebb generációval, aki reggelizett? Akár probiotikus joghurt és zabpehely, akár egy darab kenyér kacsával és hagymával;)
Akár nyomást, cukorbetegséget, magas koleszterinszintet és túlsúlyt szedek;)
PS: Én is az irodában ülök egy széken és kövéren a számítógépen:)
@tiginko @julica . az egyik nagymamám 85 éves, a másik 75. Egyikük sem szed nyomásgyógyszert, koreszterint, nincsenek túlsúlyosak/mondhatnám hamarabb alulsúlyosak/Mindkettő tiszta oravacky, idegen szalonna, bryndzaky, zsíros kenyér hagymával, házi gyilkos stb.
Nincs alma joghurttal és hasonlókkal.;)
Véleményem szerint a gém megegyezik a kockás flanellekkel is: D Ez egyszerűen modern, csak annyi a különbség, hogy amikor flanelt viseltél, akkor a nőgyógyász nem azt mondta neked, hogy nem lehet gyereked, hanem az "egészséges étrenddel". "lehet pont az ellenkezője;)
@julica Nem érdekel semmi az életemben, változtasd meg akkor is, ha egész életemben gumikéreg vagy.