reggeli

A hétvége ideális lehetőséget kínál arra, hogy a reggelit igazi lakomává változtassa és sikeres napot kezdjen.

És bár az orvosok és a dietetikusok kifogásolhatják a bőséges vacsorát, dicsérni fogják a remek reggelit.

Szombaton és vasárnap reggel nem szükséges grillezett kiflivel vagy tejitalral távozni. Íme öt tipp, hogyan lehet igazán élvezni az ételt!

    Elkészített reggeli tálca Este készítsen el ételeket és reggel szükséges dolgokat a tálcán.
    Kávét, és hadd fütyüljön! Este töltse fel a kávéfőzőt vízzel, és öntsön kávét a szűrőbe (takarja le friss fóliával). Reggel csak annyit kell tennie, hogy megnyom egy gombot és bekapcsolja a kávéfőzőt. Amíg a kávét készítik, elgondolkodhat azon, mit fog viselni.
    A tojás elkészíti önmagát Amint felkel, kapcsolja be a sütőt (felső és alsó fűtés). Helyezzen egy darab vajat egy kis tűzálló tálba, mielőtt beállítaná. Törje a tojást egy tálba, és tegye a sütőbe 3-4 percre. A tojás elkészítése előtt takarja le az asztalt. Miután lerakta, a tojások készen állnak.
    Fogj egy tál müzlit Előző este készítsen müzlit, amelyet jó előre be kell áztatni, hogy jó legyen.
    Friss gyümölcslé egy szempillantás alatt Tegyen egy facsarót az asztalra, és pillanatok alatt elkészítheti narancs- vagy grapefruitlét reggelire

Inspirációk külföldről
És ha ezek a tippek nem elegendőek az Ön számára, külföldön könnyen ihletet kaphat. Mert A-tól Amerikáig Z-ig Zanzibárig, és nem számít, ki száll ki az ágyból, mikor és hol, reggel szinte reggel nélkül mehet. Mi, hogyan és mennyi reggeli lesz, azonban az emberek szerint változik - csak nézz körül Európában, és szörnyű különbségekkel találkozhatunk.

Úgy tűnik azonban, hogy minden nemzetben van egy közös vonás: szeretik fenntartani a hagyományokat. Korán reggel egyszerűen nincs hely semmilyen kísérletre. A reggeli kultúra semmilyen módon nem avatkozhat be az ebédhez és a vacsorához képest - valószínűleg annak köszönhető, hogy fel kell ébresztenünk ízlelőbimbóinkat, mielőtt szokatlan érzésnek tennénk ki őket.

Észak-Európában a lakosságnak csak kis része végez nehéz fizikai munkát, de a régi szabályok továbbra is érvényesek: reggelizzen, mint egy császár, ebédeljen, mint egy király, és vacsorázzon, mint egy koldus. Az összes nemzet közül a britek követik a legjobban ezt a szabályt. A reggelit az éjszakai böjt végének tekintik, és a családi élet fontos része. "Igazi brit stílusban" fogyasztják, vagyis ugyanúgy, mint más késsel és villával készült ételeket. Nagy-Britanniában továbbra is a viktoriánus étkezés szabályai érvényesek, a villát a bal kézben tartják, hegyei lefelé mutatnak, a kés pedig a jobb kezében van.

Mások, akik nem veszik könnyedén a reggelit és a hagyományos módon érzékelik, a németek. Vízszintesen tartott késsel felezik a tekercseket, de soha nem használnak késsel és villával enni. A németek szeretnek vajjal és lekvárral megkenni egy szelet kenyeret, és nagyon óvatosan belevágják. Szeleteléskor azonban nagyon ügyelni kell arra, hogy ne ragassza az ujjait a lekvárhoz. A tojásokat általában egy német reggeli koppintásával nyitják meg, a hegyét ritkán vágják le kegyetlenül. A címke azonban mindkét módszert megengedi.

Spanyolországban, Franciaországban, Olaszországban és Görögországban a reggeli valamivel szerényebb. A lelkes dél-európaiak számára elegendő egy gyors eszpresszó a bárban, amelyhez végül kiflit, töltött zacskót vagy szendvicset haraphatnak. Ha reggelizik a bárban, kevesebbet fizet, mint ha az asztalnál itta. Németországgal ellentétben a kifli vagy más péksütemény áztatása a kávéban nemcsak megengedett, de még stílusos is.

El kell oszlatnunk az oroszokkal szembeni előítéleteket is. A reggelijük nem abból áll, hogy jó kortyot vennének egy üveg vodkából, és már nem törnek üres poharakat a falhoz. Sokkal gyakrabban az oroszok kaviárral és tisztességes sűrű étkezéssel kezdik a napot. Vasárnap reggeli tipp A majmokkal rendelkezők a világ minden táján hasonló reggelit fogyasztanak. Purista reggelijük általában erős kávéból és aszpirinből áll, amelyeknek legalább a fele egész nap munkába állítja az ember életét. Az egyetlen különbség az, hogy előbb fejfájás tablettát szed, majd kávét, vagy fordított sorrendben teszi.