Eredeti és szórakoztató gyakorlatot kínálunk kellemes környezetben. A čadcai uszoda újabb sporttevékenységgel bővíti szolgáltatásait.

fitneszprogram

Fogyni és szórakozni akar? Jobb állapotot és SZÉP ÚTOT szeretne? Javítani akarja a MOOD-ot? Próbálja ki az Ugrást! Az első gyakorlat csütörtökön 4.8. 18:00 órakor.

Ugrás - dinamikus testmozgás/ugrás minden korosztály számára tervezett kis professzionális trambulinon egyre több rajongót szerez. Vonzó fizikai aktivitás, amelyben teljesítménytől függetlenül mindenki megtalálható, kevésbé képes sportolni, akár teljesítménysportolók is. Meghívunk egy olyan gyakorlatra, amelybe beleszeret.

  • Dátum - minden csütörtökön (2016.8.4-től) 18.00-19.00.
  • Helyszín - Čadca városi uszoda (nyári terasz csak Önnek fenntartva)
  • Bejelentkezés, foglalás és információ - 0915 856 466, malikaaksaj@gmail.com, FB malika bellydance

Miért Ugrás?

Szórakoztató, erősíti az összes izomcsoportot és problémás területet, maximálisan égeti a zsírt, javítja az erőnlétet, az emésztést, erősíti a mély stabilizációs rendszert - CORE, lassítja az öregedést, jelentősen megmenti az ízületeket, mindenki maga állítja be a tempóját, nem gyakorolja a koreográfiát motiváló és lebilincselő zene kíséretével.

Professzionális és képzett oktatók szeretnék az Ön elégedettségét, az Ugrás mosolyt csal az arcára, kiöblíti a boldogság endorfinjainak hormonjait.

Fontos

Regisztrációra van szükség az órára (telefonon, e-mailben), rossz idő esetén, mivel a trambulinokat a nyári terasz kellemes környezetében készítik el az uszodánál, tájékoztatjuk, ha a órára kerül sor. Belépés az órára és fizetés - pénztár az úszómedencénél, öltöző áll rendelkezésre, átmenet a medence melletti teraszra. Könnyű sportruházat + cipők (nem mezítláb).