Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) statisztikái szerint világszerte több mint egymilliárd ember van túlsúlyos vagy elhízott. Az Egyesült Államokban ez a lakosság kétharmadát teszi ki, és a legújabb kutatások szerint a túlsúly és az elhízás hatásainak kezelésének költségei közelebb kerültek a cigarettázás hatásainak kezeléséhez. Egyes tudósok még a globális elhízási járványról vagy az orvosi időzített bombáról is beszélnek.
Szlovákiában mi sem boldogan piríthatjuk meg a kezünket - a normál testtömeget akár kétmillió szlovák is meghaladja (a férfiak 65% -a és a nők 49% -a).
Honnan tudja, hogy hozzájárulok-e ehhez a hízelgő statisztikához? Az alsúly, a normál testsúly, a túlsúly és az elhízás közötti határokat az orvostudományban az ún BMI (Body Mass Index), amely kifejezi a súly és a magasság kapcsolatát. Kiszámítása úgy történik, hogy a súlyt kilogrammban elosztjuk a magasság négyzetméterével. Ha valaki például 180 cm-es és 100 kg-os, akkor a BMI értéke 30,8 (100/1,8 x 1,8 = 100/3,42 = 30,8). A BMI értékek egyáltalán nem vonatkoznak az erősen izmos emberekre (pl. Sportolókra), a terhes nőkre és a még növekvő gyermekekre.
Testtömeg-index (BMI):
Alultápláltság: 18,5 alatt
Normál súly: 18,5–24,9
Túlsúly: 25 - 29,9
I. fokú elhízás (enyhe): 30-34,9
Elhízás II. fokozat (közepes): 35 - 39,9
Elhízás III. fok (morbid): 40 felett
Az anyagcserezavarok (cukorbetegség, magas vérnyomás) kockázatát a derék kerülete is meghatározhatja, mivel ezeken a területeken a zsírraktározás egészségügyi szempontból nagyon kockázatos.
Metabolikus kockázat a derék kerülete alapján:
Kissé megkülönböztető
80 cm feletti nők 88 cm felett
94 cm feletti férfiak 102 cm felett