A barna a televízió képernyőiről ismert, főleg a Courtroom show-ból. Több könyvet is írt ehhez. Testes alakjáról ismert, akivel már kibékült és nem harcol. Az interjúban elárulta, hogy az év vége és a teljes ételek asztalok stresszesek-e számára, és hogyan birkózott meg gyermekkorában a zaklatással..

Testes alakja és széles mosolya miatt nem fog hiányozni Renáta Názlerová (52). Mindig jó hangulatban a jól ismert tévés arca úgy döntött, hogy nem édes életében már nem fog aggódni nem szűkös mérete miatt. A diétákat azonban nem árulta el teljesen.

Nincs rabszolgaság

"Nem hagytam el teljesen a diéták világát, még mindig vannak olyan időszakaim, amikor azt mondom, hogy rájövök, hogy felelősségteljesebben étkezem. Ezek nem szélsőségek, de itt-ott átváltok - ha szabad így mondanom - a "mentési módra". Azonban soha nem rabszolga. Ez azonban nincs kizárva azzal, amit még mindig mondok, hogy képesnek kell lennie arra, hogy elfogadja önmagát olyannak, amilyen. Ami nem azt jelenti, hogy lemond, hanem azt, hogy nem foglalkozik magasságával, szemszínével, építési típusával, sörénysűrűségével, mert tudja, hogy a természet önmagában nem teremtett sokszínűséget. A sokszínűség a gazdagságunk, nem pedig a kritika és a sértés oka. ”Saját tapasztalatai alapján megesküdhet, hogy csak egy diéta működik!

Trükk - egy kis tányér

„Rendszeres étrend és testmozgás, megfelelő folyadékbevitel, több gyümölcs és zöldség, mint cukor és liszt. Azok igazak, akik azt állítják, hogy ez nem diéta. Természetes életmódnak kell lennie, és a legtöbb emberre jellemzőnek kell lennie. ”A békeünnepek idején képes kezelni saját étkezését. Ezt a trükköt ajánlja azoknak a nőknek is, akiknek a haját már kivágják az újévi mérlegből: „Kis adagokat ajánlok. Mert mindannyian várjuk a finomságokat, de lehet, hogy elég lesz, ha nem együnk meg teljes tányért, de a szokásos adagnak talán csak a felét. Kiküszöböli az alacsony zsírtartalmú ételeket a konyhájából, és mindent teljes hozzávalókkal főznek és sütnek. ”

Harcos volt

Renáta Názlerová az egyik kiegyensúlyozott nő, akit eldob a koncepciótól. Gyerekkorában így volt. Ha valaki megtréfálta, foglalkozott vele. A bántalmazásról szó sem lehetett: „A szó valódi értelmében soha nem tapasztaltam, mert egy csatával erőteljesen feloldottam a csúfolódás minden jelét. Nagyon harcoltam, amennyire emlékezetem szól, az egész általános iskola. És azt hiszem, még a középiskola első évében is megoldottam néhány nem megfelelő megjegyzést a címemre. De ez nem változtat azon a tényen, hogy nemcsak az iskolai környezet tele van zaklatással. A zaklatás jelen van a virtuális világban is, amelynek szinte mindannyian részesei vagyunk, és ahol az ilyen akciók különösen sikeresek. És mi a helyzet azzal, hogy a megfélemlítést a felnőttek körében is gyakorolják a munkacsoportokban? Csak az emberi butaság, rosszindulat és a bántás szükségessége sajnos olyan személyiségjegy, amelyet sokan még felnőttkorukban sem tudnak kijavítani. "

Ó, az a Matovic!

A jelenlegi helyzetet azonban felboríthatja a politikai helyzet. A karácsonyi lezárás nem okoz számára nehézségeket, mert karácsony napján és szilveszterkor fog dolgozni. De a társadalomban terjedő stressz nem hagyja hidegen. Szerinte Matovič miniszterelnök sajnálatos: "A helyzete egyáltalán nem irigylésre méltó, de az, ahogyan polarizál, ahelyett, hogy megnyugtatná magát, hogyan idegesíti őt megnyugtató és kaotikus helyett tisztázása helyett - sajnálatos. Az ebben a helyzetben lévő embertől elvárható, hogy világos, érthető és hiteles színészi stílussal rendelkezzen, és - amit mondani fogunk - ez nem az erőssége. De ismétlem, ez nem könnyű, de az ebben a helyzetben lévő államférfinak teljesen más szintű és erős kommunikációval kell rendelkeznie. "

  • moderátor
     Renáta Názlerová, fotó: profimedia
  • Renáta Názlerová, fotó: profimedia
  • Renáta Názlerová, fotó: profimedia
  • Renáta Názlerová, fotó: profimedia
  • Názlerová Renáta fotó: profimedia
  • Renáta Názlerová, fotó: profimedia
  • Renáta Názlerová, fotó: profimedia