orosz

Részvény

A mindennapi nyüzsgés a munkahelyen és a magánszférában sem tesz számunkra hasznot, és a testnek időről időre ki kell kapcsolnia.

Ha igazi kikapcsolódásra vágysz, de nem tudod, merre indulj, inspirációt hozunk neked. Lépjen be az SAI Wellness varázslatos világába Szencben.

Nemrégiben bemutattuk a SAI Wellness Senec-t ebben a cikkben. Ma egy olyan egyedi eljárásra fogunk összpontosítani, amellyel itt találkozhat. Már hallottál az úgynevezett habverőről?

Habverjen az orosz bánya szaunájában

A seprés egyike azon sok szauna szertartásnak, amelyen részt vehet a SAI Wellness Senec rendezvényén. Mitől olyan különleges ez az ünnepség? Varázsa a habverők használatában rejlik - a leggyakrabban használt tölgy, nyír vagy fenyő habverővel. A habverőket ezen a szertartáson használják a test legyezgetésére és gyengéd megverésére, aminek köszönhetően a test bőre alaposan átfúvódik. A seprés helyreállítja a test egészségét, erejét, javítja a vérkeringést és számos olyan egészségügyi problémát segít, mint például asztma, köszvény, ízületi gyulladás, krónikus hörghurut vagy vesebetegség. Az ünnepséget közvetlenül a szaunában, az úgynevezett "orosz aknában" (a banja szóból) hajtják végre.

Gyere velünk, hogy megtapasztald a habverés hatásait

Lehetőségünk volt kipróbálni az egyedi habverőt is. Így megy ez?

A seprű szertartását tapasztalt oktató kísérte, aki a szertartás során odafigyelt ránk és elmagyarázta a habverés varázsát. Az eljárás 30 percig tart, és két részre oszlik, egyenként 15 percre.

A szertartás során éles orosz zene hangjai zengnek a szaunán keresztül, és úgy érzi, mintha ebbe az országba költözött volna, amely távoli, de bizonyos értelemben közel áll hozzánk, legalább egy ideig. Viszonylag érdekes dolog volt számunkra az oktatói sapka, amely juhgyapjúból (vagy más természetes anyagból) készült. Hőszigetelésre szolgál, és segít egy kicsit jobban méregteleníteni a testet.

Seprés lépésről lépésre

A szertartás a test gőzölésével kezdődik a szaunában, amelyet így felmelegítenek, és megkezdődik az izzadás folyamata. Ezután a habverőket forró vízbe áztatják, és az oktató először megszórja velük a forró köveket. Leggyakrabban itt találkozhat nyírfehabverővel, de régebben másokat is használtak. A nyírfák azonban gyönyörű szagúak, amit érezni lehet a szaunába lépés után.

A kövek meghintése után rajtunk a sor, és megkezdődik a test kellemes permetezése és habverővel való becsomagolása. Rendkívül kellemes pillanat az illat belégzése a gallyakból, amelybe belemeríti az arcát. Ugyanakkor az oktató habverővel melegíti testének hátsó részét - a nyakat, a hátat és a borjakat. Az első részben lehetőségünk volt megkóstolni a kenyérélesztő lényegét is, amelyet az oktató habverővel énekelt az egész szaunában. A szertartás során az oroszok állítólag szeretnek különféle esszenciákat önteni a kövekre, amelyek kellemesebbé teszik a belégzést és a szaunában tartózkodást.

Az ünnepség első részét jeges finn vödrökkel és ízletes kis harapnivalókkal zártuk, amelyeket az oroszok általában a szertartás során elkényeztetnek - szárított hal, gyümölcs, tea és kovászos limonádé.

Rövid pihenő után a nyugágyon következett a szertartás második része, amely ismét bemelegítéssel kezdődött, és a fűtött habverőket felhordta az egyes testrészekre. Ezután következett a méregtelenítés rövid mézes hátmasszázs formájában, amely után a mézet elosztottuk más részeken is. Ennek a szertartásnak az volt a vége, hogy a testet egy nyírverõ habverõvel korbácsolták meg, amely a mézzel együtt segít a káros anyagok kiürítésében a testbõl és alapos vérzésbe. Az ünnepséget ismét finn vödrökkel történő gyors lehűlés követte, majd a folyadékok és vitaminok utánpótlása.

Ezt a különleges eljárást követően a többi kellemes hab volt a tortán, és ha az egyik nem elég az Ön számára, akkor többet kitölthet a SAI Wellness Senec telephelyén.

Mit adjak hozzá a végén? Valószínűleg nem tudja kivárni a következő korai látogatását, ha a maximális kikapcsolódás érdekében elhagyja a wellness-központot.:-)