Fogyás tanfolyam a PhDr által kidolgozott speciális pszichoterápia módszertanán alapul. Iva Malkova (www.istob.cz). Ezt a módszert tartják a leghatékonyabbnak az elhízás kezelésében.
Ennek a megközelítésnek a sikerét több ezer elégedett diplomás erősíti meg, akik leadtak plusz kilókat.
Van felesleges kilód? Mindenféle módszert kipróbáltál a fogyás érdekében? Ön is úgy érzi, hogy a diéták "szakértője"? Elégedetlen az alakjával a szülési szabadság vagy az évekig tartó ülőfoglalkozás után? Nem érzi jól magát a saját testében?
Nem kényszerítünk semmilyen diéta vagy korlátozás betartására, de nem ígérünk semmilyen csodatablettát, koktélt vagy gyorsjavítást. A tartós fogyás egyetlen módja az energiafogyasztás (táplálékfelvétel) csökkentése és a kiadások növelése (testmozgás). Ezt a megközelítést számos fogyókúra résztvevője érvényesítette és gyakorlati tapasztalatokon alapul. A legtöbb ember hasonló hibákat követ el, az extra kilagrammak problémája a fejben, nem megfelelő szokásokban kezdődik.
A tanfolyam 12 hetes programot tartalmaz, amely ésszerű súlycsökkentéshez vezet. Más súlycsökkentő módszerekkel ellentétben nem csak azon gondolkodunk, hogy mit együnk, hanem arra is, hogyan győződjünk meg arról, hogy teljesítjük-e vállalásainkat és hogyan gyakoroljuk akaratunkat.
Ez a módszer nem vonja el az étkezés örömét, de fokozatosan segíti étkezési és testmozgási szokásait, így nemcsak tartós fogyáshoz vezet, hanem javítja az életminőséget is. A tanfolyam fejezeteket tartalmaz a fogyás fenntartásáról is.
A tanfolyam elválaszthatatlan része a megfelelő fizikai tevékenységek kiválasztása és ajánlása is, tanulmányunk keretében kipróbálhatja a mozgás különféle formáit. Ismerje meg, hogyan lehet a legjobban zsírégetni, hogyan formálja megfelelően testét, hogyan lehet megelőzni a fáradtságot és a mozgásszervi fájdalmat.
Minden kellemes tanulmányi környezetben zajlik képzett oktatók irányításával, de különösen egy olyan embercsoportban, akinek közös problémája van.
A tanfolyam telefonos egyeztetés után kezdődik - 0915 666 006
- Karácsony finomságokkal, de felesleges kilók nélkül Megmondjuk, hogyan kell csinálni!
- Egyszer és mindenkorra szabaduljon meg a cellulitistól
- Egyszerre szabaduljon meg a zsírtól és a víztől, főleg MINDIG! Hogy lehetetlen
- Változtassa meg az életét és gyógyuljon örökké Csodákat hordoz magában
- Viszlát a duzzadt lábak és a kiló 9 étel, amelyek megszabadítják a testet a visszatartott vizetől!