Panzió, vegetáriánus konyha, jóga, közösség
Akár -top, -suck vagy -wow vagy, az életkor nem számít. Ami a legfontosabb: ne vegye magát annyira komolyan, és lesz egy hétvégéje, amelyet egyszerűen nem felejt el!
Elfogy az energiád, az életöröm? Fel kell rúgni az energiát? Vagy van eleged belőle, és le kell raknod valahova? Mikor csinált utoljára valami mást? Hány éve voltál legutóbb táborban? Utoljára hajnal előtt néhány órával arra ébredt, hogy napkeltekor a domb tetején igyon reggeli kávét? Vagy gyönyörű kilátással rendelkező hegyi tisztáson edzett? Megtartotta a csend hódját?
Nem akarunk az élet értelmén elmélkedni, előadásokat tartani önfejlesztésről és az élet értelméről. Felajánljuk a lehetőséget, hogy az egyedülálló tábor 4 napja alatt belenézzünk az életünkbe, amely egy kicsit jobban kapcsolódik a természettel, mint manapság, egyrészt kissé őrültebb és több cselekvés, de a jógának, a meditációnak köszönhetően és a természet is tudatosabb és nyugodtabb.
Aďa és Janko Jogošíci
"data-medium-file =" https://kolibaujogosika.files.wordpress.com/2018/08/jogoc5a1c3adci.jpg?w=300 "data-large-file =" https://kolibaujogosika.files.wordpress.com /2018/08/jogoc5a1c3adci.jpg?w=778 "alt =" Aďa a Janko Jogošíci "srcset =" https://kolibaujogosika.files.wordpress.com/2018/08/jogoc5a1c3adci.jpg?w=778 778w, https: //kolibaujogosika.files.wordpress.com/2018/08/jogoc5a1c3adci.jpg? w = 1556 1556w, https://kolibaujogosika.files.wordpress.com/2018/08/jogoc5a1c3adci.jpg?w=150 150w, https: //kolibaujogosika.files.wordpress.com/2018/08/jogoc5a1c3adci.jpg? w = 300 300w, https://kolibaujogosika.files.wordpress.com/2018/08/jogoc5a1c3adci.jpg?w=768 768w, https: //kolibaujogosika.files.wordpress.com/2018/08/jogoc5a1c3adci.jpg? w = 1024 1024w "size =" (max-width: 778px) 100vw, 778px "/>
Megteremtjük az Ön számára a teret, hogy megszabaduljon egy olyan társaság betéteitől, amely néhány napig ítél, vár és megold, összekapcsolódik belső gyermekével, játékosságot és erőt talál magában, és kielégíti önmagát a természetben, és regenerálódik/ugyanakkor idő. Szüksége van alapfeltételre, bátorságra, pár túra- vagy futócipőre, vágyra, hogy valami újat tapasztaljon, és talán még egy kicsit is legyőzze. A napirend minden egyes pontja azonban teljesen önkéntes, így a helyszínen eldöntheti, hogyan érzi magát.
Amellett, hogy már említettük a fényszórókkal való fékezést és reggelit a hegy tetején, vagy a jógát széles kilátás mellett, gyönyörű kilátással, éjszakai akciójáték a természetben csapatokban, néma nap, a légzési gyakorlatok újjáélesztésének órái, vezetett jóga és relaxációs órák lovaglás vagy sziklamászás.
Például a programunk így nézhet ki:
CSÜTÖRTÖK
érkezés délután
vacsora
a tartózkodás közös megnyitása és irányított kikapcsolódás
PÉNTEK
korai hatha jóga
reggeli
közös túra, pranayama - légzés - a tetején, úszás a patakban - önkéntes 😉
alt. a második csoport egy futóút, és találkozunk a csúcson
délutáni akrojógia a kunyhóban
vacsora
irányított meditáció
SZOMBAT
korai ébresztőóra és túra napkeltekor
egyszerű reggeli a tetején
visszaút jóga (vagy az időjárástól függően más gyakorlat) egy réten, kilátással
alt. a második csoport egy futóút, és találkozunk a csúcson
délutáni akrojógia a kunyhóban alt. lehetőség a masszázs megrendelésére a kunyhóban
vacsora
VASÁRNAP - néma nap
reggeli meditáció a kunyhó fölötti réten
reggeli
ebéd előtt yin jóga
leves ebéd a kunyhóban
délutáni finn szauna és edzés
korai vacsora
éjszakai játék csapatokban
HÉTFŐ
korai hatha jóga
reggeli
a szikla- vagy falmászás/lovaglás/terepjáró kamatutától függően
közös ebéd az étteremben - önálló
Az a tény, hogy ez a tartózkodás kicsit őrültebb lesz, nem jelenti azt, hogy ellazulunk a kínált szolgáltatások minőségétől. Már futhat is vegetáriánus színű félpanziónkért (akár teljes ellátás is egy nap alatt), amely szezonális helyi ételekből áll, amelyeket szeretettel készítenek az ájurvédikus konyha elvei szerint. Reggel házi kovászos kenyeret sütünk lisztből, szezonális ayurvédikus elvek szerint. A reggeli kávéfőzőt is tartalmaz - a darálón kiváló minőségű kávét a kis Žilina márkájú Habesh-ból készítünk. Az általunk használt tejtermékek többsége biotojás és szabadon tartott tojás. A vacsorát forró, több fogásos büfé formájában szolgálják fel. Ha szerencséd van, lesz sütemény is 😉
Aďa és Janko „Jogošíci” - a hegyek, a mozgás és az adrenalin két szerelmese, akik úgy döntöttek, hogy hobbijukat munkává alakítják, és önmagukat és tanfolyamaikat egy festői, 100 éves faházba költözték Zázrivában. Itt egyesítjük a fitneszedzők, a jógaoktatók és a táplálkozási szakemberek szakmáit azzal a meggyőződéssel, hogy a természet gyógyít. Küldetésként arra vállalkoztunk, hogy inspirálja az embereket, hogy több természetet és mozgást keressenek, ne engedjék meg magukat a társadalom félelmének és nyomásának, ne féljenek kijönni saját árnyékaiktól és boldogabb életet élni. Ultrafutóként "specializálódtunk" a nyomvonalas futásra és a hosszú szép futókörökre vagy a technikai túrákra. Ha van egy kis időnk Jogošík mellett, szeretünk meghódítani a könnyebb mászóutakat, a Tátra és az Alpok csúcsait és a gleccsereket, bejárjuk és megízleljük a világot 😉 A tapasztalatokkal gazdag kalandtáborok megszervezésében felnőtteknek is elhozzuk ezt a rendkívülit marad.
A 210 euró/fő ára tartalmazza:
4x szállás kétágyas szobában saját fürdőszobával *
3x kivételes házi vegetáriánus félpanzió
1x teljes ellátás
2x közös turistaút - alt. egy csoport indulási lehetősége
2x gyakorlat a szélesség alatt
2x hatha jóga
1x yin jóga
1x akrojoga
1x irányított relaxáció
1x irányított meditáció
1x éjszakai játék díjjal a nyerteseknek
1x 90 perc a kertben finn szauna
* külön szoba 100eur felár
Ha érdekel, lépjen velünk kapcsolatba e-mailben a [email protected] címen. Foglaláskor 100 euró letét fizetendő. A maradékot a tartózkodás után fizeti.
frissítés 2020 március
2020. 05. 14. - 18.05. - 13 szabad hely
Kérjük, foglalja le időpontjait e-mailben a [email protected] címen.
Itt megtalálja az üdülés teljes ajánlatát is >>.