A rizskúráról (vigyázat, ne diéta, mert ez elsősorban a test méregtelenítése és nem a fogyás) hallottam először talán tíz évvel ezelőtt. Mint egykori sportoló és fitneszközpont dolgozója, nagyon allergiás vagyok az étrend, a fogyás stb. Ezért egy ideig figyelmen kívül hagytam azt az információt, hogy létezik "rizs". Szerencsére romló egészségi állapotom azonban arra kényszerített, hogy radikális megoldás után nyúljak, és eszembe jutott a rizspálinka.
Hogyan találkoztunk a rizskúrával (RK)
Mindig is az egészségesek közé tartoztam, teljesen elkerültem a betegségeket, az egészségkártyám nagyon vékony, és kb. 10 évente egy zúzódással fordulok orvoshoz. Ennek ellenére, körülbelül 15 évvel ezelőtt, nyáron egyszer enyhe viszketést éreztem a szememben. A viszketés fokozatosan fokozódott, amíg meglehetősen tisztességes allergiává nőtte ki magát. Ha valakit érdekel, hogy mire vagyok allergiás, fogalmam sincs. Természetesen nem voltam orvosnál ezzel, mert sok allergiát ismerek, de a gyógyultakat egyikük sem, és valamennyien felkeresik a szakembereket. Tehát az orvos időpazarlás számomra.
Sajnos évről évre egyre jobban szenvedtem. A szem viszketéséhez tüsszögés, telt orr, később pedig kellemetlen viszketés társult a fülben és a torokban. Szerencsére nem egész évben szenvedtem, hanem mindig évente kb. 1 hónapot, így kibírható volt. Fontos volt, hogy ne nyúljon a szemhez. Alternatív megoldásként, amikor a legrosszabb volt, öblítse le őket hideg vízárammal.
Körülbelül 5-6 évvel ezelőtt azonban elvesztettem a kedvemet, és arra kényszerítettem magam, hogy kipróbáljam azt, amit már régen szerettem volna. Életkoromból adódóan régóta játszom a test méregtelenítésének gondolatával. Csak azt éreztem, hogy a csöveket idővel valamivel el kellett dugulni, és valahogy meg kellett tisztítani őket. Csak nem tudtam, hogyan. Hosszú éhségsztrájkra vagy más méregtelenítő kezelésre gondoltam, de ezek nem nagyon vonzottak. És így eszembe jutott a rizspogácsa, amelyet az ügyvédem olyan lelkesen írt le nekem. Nem hittem, és nem is hiszek a csodás dolgokban, így amikor úgy döntöttem, hogy erre megyek, tisztelettel mentem bele. Döntésem, hogy belemegyek, napról napra esett, amikor már ideges voltam az állandó viszketés miatt, és amikor tévedésből ismét megérintettem a szemem, és a jutalom elviselhetetlen viszketés volt. Azonnal felkerestem a Google-t, amely a 123. oldalra utalt. Kinyomtattam a rizsre vonatkozó teljes utasításokat, mert tucatnyi oldal van, és elkezdtem tanulni. Az alapanyagok megvásárlása után néhány nappal később elkezdtem.
Első benyomás. szörnyű
Az első nap szörnyű volt. A rizs undorító volt, megittam tiszta vízzel. Egy órával a reggeli után a gyomrom több ételt kezdett követelni. Egy darabban éhes voltam, és fájni kezdett a fejem. Ritkán adok fel semmit, ezért kitartottam és szinte azonnal jött a csoda. Harmadik napon reggel rájöttem, hogy megdörzsöltem a szemem, és szinte semmit sem éreztem. Hogy nem tüsszentem, amint felébredek, és hogy nappal sem fújom az orrát. Az isten szerelmére szinte semmilyen viszketést nem érzek. Hogyan lehetséges? Matematikailag elmondva magamnak mondhatom, hogy allergiám 2 nap alatt szinte eltűnt, és a vele járó nehézségek 90 százalékkal csökkentek! Repültem a felhők között, a rizs tovább küzdött velem, de tudtam, hogy a végéig kitartok.
Ryžovkának győztes végét hoztam, és azóta minden évben várom az allergia érkezését. Amint az első tünetek megjelennek, újra átesem a kezelésen.
A rizs kúra - amint azt sokan helyesen sejtik - a Távol-Keletről érkeztek hozzánk, ahol, mint köztudott, a rizs több mint egymilliárd ember táplálékának alapja. Lelkes szlovákiai és csehországi terjesztői között ott van Viktor, aki évek óta válaszol a rizstermelők visszatérő problémáira a 123. oldalon. Elmondható, hogy rizsguru. Ha problémája és kétértelműsége van, ne habozzon megkérdezni tőle - válaszai nem fognak sokáig várni.
Miről szól a rizskúra? Ahogy a neve is mutatja, az étrend alapja a teljes kiőrlésű rizs. Vigyázat, ne fehér vágás - ez csak egy rossz, vitaminoktól és tápanyagoktól mentes helyettesítő. A teljes kezelés négy alapvető szakaszra oszlik.
Így néz ki a lemezed az RK harmadik szakaszában.
Az első szakasz
Ha valaki arra kíváncsi, hogyan tudnék egész nap csak rizst enni, amikor azt nem éttermekben szolgálják fel, akkor a válasz egyértelmű. Műanyag edények és ebéd, ólom vagy vacsora magával cipelése. Személy szerint egy barátommal mentem ebédelni, csak annyit, hogy csak egy pohár vizet és egy kanalat kértem ebédre. Amíg leveseket és sült dolgokat élvezett, őszintén megettem a rizskészletemet. Minden lehetséges, ha akarja.
A második szakasz
Kilenc nap után elérkezünk a második szakaszhoz. Itt főtt vagy párolt zöldségeket adunk a rizshez. Vigyázz, kb. 1: 5 arányban a rizs javára, tehát ne legyen megadózis. Ebben a szakaszban azt vettem észre, hogy intenzívebben érzékelem az illatokat, és az ízem kiéleződött. Nem voltam nagy zöldségevő, de a zöldség hirtelen isteni ízű volt. A sárgarépától a karfiolon át a brokkolig mindent imádtam. A megfelelő zöldségek felsorolását lásd a rizsmalom útmutatójában. Főtt zöldségek hozzáadásával növeli a gyomor terhelését és egyúttal a vitaminok mennyiségét is. A második szakasz sokkal elviselhetőbb, mint az első, de óvakodjon a bármikor bekövetkező válságtól.
A harmadik szakasz
Ha eljut a harmadik szakaszba, máris egy lábbal áll a célban. A harmadik szakasz a paradicsom az előzőekhez képest. A hüvelyesek ugyanis fehérjeforrásként vannak hozzáadva. Testünknek elsősorban az izomtömeg felépítéséhez van szüksége fehérjére. Mivel a természetes rizs minimális mennyiségű fehérjét tartalmaz, testünk a kezelés előző 18 napjában kissé elavult volt. Ezenkívül a hüvelyesek további kiváló tulajdonsággal rendelkeznek. Nagyon finomak. Az ingatlanirodának köszönhetően megtudtam, hogy imádom például a szóját, amelyet korábban utáltam. A szója egyike a legmagasabb fehérjetartalmú növényeknek, ezért a vegetáriánus testépítők is használják. Természetesen a borsó, a bab és a bab is kiváló. Ezt a fázist mindig gond nélkül kezeltem, mert az ételek nagyon ízletesek, és ha többet is eszel, akkor lehetséges, hogy ebben a fázisban elkezd hízni.
Negyedik szakasz
A negyedik szakasz valójában egy trombita. Az ember számára a legnehezebben emészthető dolgok közé tartozik a nyers növényi táplálék. Ingyen nincs annyi gyomrunk, mint egy tehénnek. A negyedik szakaszban ezért nyers zöldségeket adunk hozzá, amelyek főzéssel vagy párolással nem nélkülözik a vitaminokat. Ez a rizs, főtt és nyers zöldségek + hüvelyesek kombinációja a gyomor teljes terhelését szimulálja, és teljes mértékben fedezi testünk igényeit. Ebben a szakaszban már nem szabad kudarcot vallania.
Üdvözöljük a nyerteseket, megtiszteltetés a vesztesekkel
Ha a végére ért, és sikeresen irányította az ügynökséget, gratulálok. Az elithez tartozol. Az ingatlanügynökség lelkesjeként én magam terjesztettem jó hírnevét, és ott voltam, amikor a környékemen körülbelül 15 ember kezdett az ingatlanügynökségnél. Azonban csak egy sikeresen teljesítette - mindenki más feladta. Több éve foglalkozom RK-val, és annak ellenére, hogy már nagyon várom, mindig meglep, hogy milyen kemény a tiszta rizsre való áttérés. Másrészt azok, akik befejezték az RK-t, sikeresen dicsérték őt, és mindenki leírta az egészségének javulását. Számomra az allergia tünetei szinte teljesen elnyomódtak, másoknál a gyomorproblémákat vagy a bőrproblémákat korrigálták.
Végül mellékelek egy grafikont a súlyom alakulásáról az ügynökség alatt. Bár ez egy év adatai, a többi év csak minimálisan különbözik egymástól, és a görbe de facto változatlan, valamint a kezdő és a végső súlyom. 28 nap alatt mindig elveszítem a súlyom körülbelül 10 százalékát.
Ha valakit egy titokzatos súlygyarapodás érdekel a 18. napon, az egy barátja születésnapjának ünnepe volt, vagyis az ingatlanügynökség megsértése. Amint azonban a súly további fejlődéséből látható, semmi szörnyűség nem történt. Egyébként a természetes súlyom abból az időből, amikor aktívan sportoltam, 70 kg, és látható, hogy csak az étrend beállításával nem érhetjük el az ideális súlyt. Az RK-t 4x7 napos ciklusra állítom, nem pedig 4x9 napra, mert elsősorban az allergiás periódusom ellen irányul, amely körülbelül 28 napig tart. Első alkalommal azonban azt javaslom, hogy tartson teljes 4x9 napot.
Az RK előnyei
1. Az RK szinte mindenki számára alkalmas, az étkezési rendellenességektől kezdve a cukorbetegekig.
2. Bármikor megszakíthatja az RK-t, anélkül, hogy negatív következményekkel járna a testére nézve, ellentétben a különféle gyümölcslevekkel és azok alatt.
3. Az ügynökség minden bizonnyal segít Önnek - mindenki, aki sikeresen teljesítette és akivel kapcsolatban voltam, dicsérte az eredményeket. A sikeres rizstermelők döntő többsége rendszeresen megismétli a kezelést.
4. Különböző egészségügyi problémák kijavítása általános méregtelenítés alatt vagy után. Esetemben az allergia hatásainak enyhítéséről volt szó.
5. Egyszeri meghibásodás esetén semmi sem történik, folytassa az ügynökségnél, mintha mi sem történt volna, lásd grafikonomat.
Az RK hátrányai
1. Az RK nem diéta. Ha fogyni akar az RK-val, akkor biztosan lefogy. De miután vége lesz, visszanyeri az elvesztett vizet és a súlyt, így a jo-jo hatás garantált.
2. Az RC során a hormonok szintje csökken és felkészül a szinte nemi vágyra. Hasonló tüneteket ír le a legtöbb rizstermelő.
3. A méregtelenítés és a vízvesztés (különösen fejfájás vagy fáradtság) melléktüneteit az RK legtöbb résztvevője érzi, ezért fel kell készülni rájuk. Az ajánlott védekezés az, ha sok vizet iszunk és testedzünk a friss levegőn.