Hogyan lehet száműzni az egészségtelen édesség utáni vágyat? Próbálja ki a ropogós kókusz chipset, amely minden édesítőszer nélkül is finom és karamellás. Gyorsan felkészíti őket, és nagyszerű vendégszeretetet jelentenek egy váratlan látogatásra is.
Hozzáadhat még ropogós kókusz chipset is joghurthoz, reggeli zabkása vagy díszítsünk velük krémes forró csokoládét.
Ennek köszönhetően ez a finomság egészséges
A kókusz chips kiváló választás KETO vagy PALEO diéta. A tápértékek egyértelműen azt mondják, hogy elsősorban a kókusz chips kerül kialakításra tuk (kb. 60%), élelmi rost (kb. 15%) a cukor csak körülbelül 5%. 1 A kókusz chips tehát kiváló energiaforrás. Kávéval együtt segítenek száműzni a délutáni fáradtságot és feltölteni a sejtek energiáját.
A kókuszzsír az egészség és az energia érdekében
Kókuszzsír az egyik legegészségesebb közül választhat. Neki van gyulladáscsökkentő hatások, tartalmazza az ún. MCT zsírok (közepes láncú trigliceridek), amelyek felszívódnak a vékonybélben, pozitív hatással vannak a bél mikrobiomjára és segítik a testet az energiatermelésben. Manapság az MCT zsírok az élelmiszer-trendek közé tartoznak, és számos tanulmány rámutat nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem vírusellenes, gombaellenes és daganatellenes hatásukra is. 1 Nagy figyelmet fordítanak az MCT olaj hatására ketonokat képezni és az ennek következtében a sejt energiára gyakorolt hatás. 2 MCT zsír kiváló energiaforrás az agy és az izmok számára. E hatások kihasználása érdekében azonban a legjobb tiszta terméket választani folyékony MTC olaj 100% kókusz eredetű.
A kókuszpép szintén gazdag forrás mangán a medi, szelént, foszfort, vasat és cinket is tartalmaz. 1