A gyorséttermek nagyon népszerűek olyan országokban, mint az Egyesült Államok vagy Nagy-Britannia. Ennek ellenére úgynevezett ócska ételnek minősítik őket.

egészségesen

E címke alatt vannak elrejtve a nem túl értékes ételek, amelyek nem látják el a szervezetet a szükséges tápanyagokkal vagy vitaminokkal. És egyikük Szlovákiában is népszerű hot-dog, azaz hot-dog.

A hot dog a ketchuppal vagy a mustárral együtt körülbelül 1100 kJ. Tehát ebédelni ezt az ételt természetesen nem jelenti a túlzott energiafogyasztást.

De vigyázz! Az a tény, hogy nem hízik meg egy hot dog után, az egyetlen pozitívuma ennek a gyorsétteremnek. A test nem kap tőle semmit, ami hasznos lenne a szervezet számára. Táplálkozási szakértők szerint, mint a legtöbb gyorsétteremben, ebben a termékben is hiányoznak vitaminok és ásványi anyagok.

Ellenben hiányzik a káros zsírok és az olcsó kolbász, kevés a minőségi hús. A Rožok fehér lisztet tartalmaz, amely nélkül az emberi test nélkülözheti. Bár a hot dogot kisebb kalóriabombának tekintik, például kolbászt mustárral és kenyérrel, természetesen nem sokkal egészségesebb. A kolbász továbbra is kolbász marad, bár a rákkeltő anyagok kialakulásának kockázata csökken, mert nem sült.

Ami a kalóriabevitelt illeti, bár hot-dognál kisebb, mint például hamburgernél, más a kockázat. Egy hot dog elég egy kis ebédhez. Ha valaki beveszi, akkor valószínűleg nem csak marad vele, és más ételeket fogyaszt, amelyek táplálják. A kalóriakredit így összeadódik, és a kilogramm növekszik. A táplálkozási szakemberek hibának tartják azt is, hogy nincsenek zöldségek, rostok és vitaminok a hot dog kolbászból.

Kolbászos, mustáros vagy ketchupos kifli nem írható le gyermekek számára alkalmas ételként. A gyerekeket, de a felnőtteket is zavarhatják a ketchupban és a mustárban lévő színezékek. Különösen azok, amelyeket a büfében kap, valószínűleg nem lesznek a legjobbak között a piacon.

Sok gyorsétterem azon a tényen alapul, hogy a tulajdonosok a profit érdekében a lehető legnagyobb mértékben csökkentik a költségeket. Tehát a legolcsóbb kolbászt és a legolcsóbb mustárt vagy ketchupot kapja. Az olcsó füstölt húsok problémája a minimális hústartalom, de elegendő zsír, bőr, só és víz. Tehát, ha egészségesen szeretnél enni, kerüld a hot dogokat a gyorséttermekben, elkerülve az ívet.