Sárgarépa szezámmal kenhető

Sárgarépa szezámmal? Egyedülálló kombináció!

egészséges

Amire szüksége lesz a festékhez:

  • 400g édesebb sárgarépa, sárgarépa
  • 15g újhagyma
  • egy mész vagy citrom leve
  • 2 evőkanál szezámmag
  • petrezselyem
  • 2-3 teáskanál szezámpép (ízlés szerint tahini)
  • só, bors, őrölt koriander

Készítmény:

Tisztítsa meg a sárgarépát, vágja kb 1 cm vastagra, és főzze alacsony lángon körülbelül 10 percig. A sárgarépát nem szabad főzni, hanem "al dente" főzni. Forralás után öntsük le a vizet, és hagyjuk egy kicsit kihűlni. Közben apróra vágjuk a hagymát és a petrezselymet. Turmixgépben a sárgarépát pürébe keverjük, hozzáadjuk a hagymát, a petrezselymet és hozzáadjuk a lime levét, a tahini pasztát, a sót, a fűszereket és a koriandert. A szezámmagot száraz serpenyőben megpirítjuk. A legjobb friss rozskenyérrel, zöldségekkel, sült szezámmal megszórva tálalni.