sarokfájás

A sarok fájdalma meglehetősen gyakran fordul elő, és általában nem súlyos oka. Az alap azonban sokféle.

Sarokfájdalom viszonylag gyakori probléma. Főleg a felnőtteket érinti, de a gyerekek is panaszkodhatnak.

Többnyire van jelentéktelen alapon.

Bár sokféle, két betegséget írnak le leggyakrabban. Ők talpi fascitis a saroknyúlvány (azaz saroknövekedés).

A fájdalom helyétől függően részben meg lehet különböztetni, hogy mi lehet a probléma.

Példa erre, ha a sarok alsó, hátsó vagy elülső részén, vagy oldalról, a láb külső részén fordul elő.

Sugározhat a saroktól a lábfejig, a boka területéig és az Achilles-ínig.

Az alapvető probléma felismerésében is fontos, hogy.

A sarok fájdalma főleg reggel ébredés vagy ülést követően jelentkezik?
A mozgás és a járás csillapítja?
Valószínűleg a talpi ín gyulladása lesz.

A járó sarkú fájdalom súlyosbítása,
megnövekedett terhelés a területre?
És még rosszabb, ha a lábadra lépsz, sarok?
Valószínűleg egy dombvidék.

Ennek azonban több oka is lehet.
További információért olvassa el velünk.

Ez gyakran a plantáris fascia vagy a hegyfok problémája

Azt kérdezi: Mi az oka a sarok fájdalmának?

Nagyrészt a talpi fascitis és a sarok kiemelkedése képviseli.

Amikor az ok a talpi fascitis.

Fájdalmas sarok esetén, és ha elmozdul és sugárzik a láb felé, valószínűleg a láb alján elhelyezkedő íngyulladás, vagyis a lábfej. Beszélünk talpi fascia.

Ez egy szalag, amely áthalad a láb alsó részén. Kapaszkodik a sarokba és a lábujjakra mutat.

Kisebb sérülések, ennek az ínnak a repedései, azaz a mikrotraumák a túlzott és aránytalan terhelés miatti hosszú távú és ismételt károsodások miatt keletkeznek.

Ez azonban hirtelen is bekövetkezik, akut sérüléssel.

Az eredmény az gyulladás, amelyet úgy emlegetnek talpi fascitis.

A terület gyulladt fájdalmas. + Éles és idegesítő.

Leginkább akkor fordul elő reggel felébredés után. Később költözés után és normál járás közben a nehézségek alábbhagynak.

Azonban az ülő munkát végző embereknél és hosszabb pihenés idején a fájdalom újra jelentkezik. Ugyanez igaz a hosszú távú állásra is.

Bizonyos tényezők vesznek részt a plantáris fasciitis kialakulásában kockázati tényezők:

  • 40 és 60 év közötti életkor
  • elhízottság
  • ülő életmód és ülő munka
  • hosszan állva a lábadon
  • hibás lábszerkezet, és ezáltal a láb vagy a lapos láb magas íve
  • rossz mozgási mechanizmusok és helytelen testtartás
  • alkalmatlan lábbeli, ellenkezőleg túl kemény vagy puha
  • magassarkú
  • szűk cipő
  • aránytalan túlterhelés, akut vagy hosszú távú
  • alsó végtagi ízületi gyulladás
  • érrendszeri problémák

Természetesen gyakoriak a fájdalom tünetei, amelyeket az érintett személy élesnek és szúrónak minősít. Megtalálja a sarok alján és piros részén.

A sarok fájdalma belülről a lábujjakig sugárzik.

A nehézségek a lábfejen át a lábujjakig irányulnak és többnyire belülről mozognak. Ezt követően a személy könnyebbé válhat, ha a láb külső oldalára lép.

Tipikus jellemzője, hogy: A fájdalom reggel ébredés után jelentkezik és hosszabb pihenés idején.

Diagnózis orvos eltávolítása után anamnézis a tapintási vizsgálat hozzáteszi képalkotó módszerek, mint például röntgen, CT vagy USG.

Mi segít és mit kell tenni a sarokfájdalmak ellen?

A talpi fasciitisben az kezelés első választás gyakorlat, nyújtó gyakorlatok a nyújtás, fagylalt, cipőmódosítás.

A tapolás segíthet, valamint ortopédiai segédeszközök (protetikák) és cipőbetétek is rendelkezésre állnak. Éjszakai sín is megfelelő.

Az akut fázisban fontos elkerülni a mezítláb járást, és ideiglenesen csökkenteni a túlzott lábterhelést.

Rendszerintézkedések kiegészítve fizikoterápiával, magnetoterápiával, masszázzsal vagy sokkhullám-terápiával.

Segítik a gyógyszereket fájdalomcsillapítás a gyulladás, mint például fájdalomcsillapítók és nem szteroid gyulladáscsökkentők. És helyi formában is, például kenőcs vagy gél formájában.

A gyógyszerek, kenőcsök, krémek, gélek, gyógynövények és teák nem segítenek?

Bizonyos esetekben műtéti kezelésre van szükség, különösen akkor, ha a konzervatív megközelítés kudarcot vall.

Sarok sarkantyú - sarok sarkantyú és sarok kinövések

Az alapja az meszesedés a csontosodás a gyulladás helyén.

A talpi ín sarokhoz való kötésének sérülése>
ezt követő kalciumtárolás (meszesedés)>
a funkcionális szövet átalakulása (az ín vagy az izomkárosodás gyógyulása) csonttá (csontosodás).

Az eredmény az deformitás sarok az ínrögzítés területén = saroknövekedések.

Hallottál róla osteophyták? Ide o csontnövekedések, amelyek például a gerincen fordulnak elő.

A hosszú távú, de heveny lábtúlterhelés plantáris fasciitishez vezet. Ez viszont sarokcsúcs kialakulását eredményezheti.

A saroknyúlvány és a talpi fascitis összefügg.

Kockázati tényezők származási helyük:

  • hosszú távú túlzott és alkalmatlan lábterhelés
  • rossz cipő
  • ív és a láb deformációja, a láb magas vagy alacsony íve
  • sérülés
  • elhízás, túlsúly
  • futás, ugrás kemény felületeken
  • Achilles-ín és borjú rendellenességek

Az ismételt kötődési kár meszesedéssel gyógyul. Ez a sarokcsont púpján egy horog alakú csontnövekedést eredményez.

Ennek eredményeként azok klinikai tünetek.

A sarokcsúcsok tünetei Ők:

  • éles szúró fájdalom
  • főleg található a sarok közepéig
  • súlyosbítja a taposás sarkán járás közben
  • korlátozza vagy ellehetetleníti a járást
  • egy ember az ujjhegyeire vagy a lábának oldalára lép
  • a fájdalom akkor is jelen van, amikor tapintható és megérinti a láb rövid izmainak növekedését és tapintását

A plantáris fascia gyulladásától eltérően a fájdalom járás közben és testgyakorlás közben jelentkezik. Lehetetlenné teszi a sport számára a normális járást.

A hegyfok többnyire a mindkét sarka. És sok esetben nem is tud róla. Ahogy van tünetmentesen.

Azt sem kell tudnia, hogy az embernek a sarkán van egy forduló.
Mivel ez nem nyilvánulhat meg a sarok fájdalmában.

Röntgen megállapítás tipikus arra hegyes csontnövekedés van a sarok elején.

Nál nél diagnosztika ezért jelentős anamnézis a sarokvizsgálat röntgen megerősítéssel. Mások is használhatók képalkotó módszerek mint például a CT vagy az USG.

Kezelés az első és legfontosabb konzervatív. Segít a nehézségek enyhítésében speciális talpbetét cipőkhöz (és egyéb protézisek), amelyek megkönnyítik a sarokot a fellépéskor.

Kábítószereket adnak hozzá fájdalomcsillapítás a gyulladás, esetleg permetez.

Befejezni fizikoterápia, magnetoterápia, lökéshullám-kezelés. Meghibásodás esetén műtéti kezelés.

És mi van, ha gyermekeknél fordul elő?

A gyermekeknél sarokfájdalmat is tapasztalunk. Különösen ésszerűtlen terhelés vagy baleset után következik be.

Növekedési fájdalom viszonylag gyakori probléma. A körülbelül 3–14 éves gyermekek 10–20% -át érinti.

A növekedési fájdalom nagy mértékben jelentkezik főleg éjszaka, ők tudnak Kelj fel.

Sporttevékenység súlyosbíthatja őket.

Gyermekek fájdalma keresse meg a területre ágyék, combok, mellső lábak amíg sarok.

Erős fájdalom esetén fájdalomcsillapítók, helyi kenőcsök, gélek adhatók be.

Az idő múlásával a fájdalom alábbhagy, amíg teljesen eltűnik, és a gyerekek kinőnek belőle.

Ismerünk azonban egy olyan betegséget is, amely közvetlenül összefügg a sarokfájdalommal.

Sever-kór

Bekövetkezik gyermekeknél, és főleg a gyors növekedés időszakában.

7-15 éves korban kezdődik.
Ide o a sarokfájdalmak leggyakoribb oka ebben a korban és serdülőknél.
Gyakrabban fiúknál.

Ez súlyosbítja a nehézségeket hosszú távú fizikai aktivitás. A betegség általában bekövetkezik túlzottan sporttal terhelt gyermekeknél.

És olyan sportokban, mint az atlétika, a jégkorong, a futball, a kosárlabda és hasonlók.

Ennek alapja a sarok és a növekedési terület gyulladása és osteochondrosis.

Sever betegségnek, Haglund-North betegségnek vagy sarok osteochondrosisnak is nevezik.

Lehetőség van a gyermek megfigyelésére görbület vagy lábujjhegyre lépve. És főleg testgyakorlás, testnevelés, futás után. Magától értetődik sarokfájdalom jelenléte.

A bázis között kezelés tartalmazzanak rezsimintézkedéseket, ezért terhelés korlátozása és protézis eszközök és megfelelő lábbeli.

Milyen egyéb oka a fájdalmas sarok?

Természetesen ez a két állam a legnépesebbek közé tartozik, de nem egy. A differenciáldiagnosztika szempontjából egyéb differenciális állapotokat is ki kell zárni.

Egyéb okok:

  • Haglund exostosisa, ha a sarok hátsó részén növekedés tapasztalható, hosszan tartó irritáció, különösen alkalmatlan cipő esetén
  • a sarok sérülése, például a boka megrándulása, törése
  • ízületi gyulladás, reaktív ízületi gyulladás
  • a gerinc és az ágyéki ízület problémája
  • osteoarthritis
  • egyéb reumatikus betegségek, rheumatoid arthritis
  • csontritkulás
  • DNS - krónikus anyagcsere-betegség, magas húgysav-értékkel a vérben = hiperurikémia
  • Achilles-ín burzitisz
  • Achilles-íngyulladás - gyulladás
  • sérülés az Achilles-ín szakadásához
  • osteomyelitis - a csont gyulladása
  • idegbetegségek, valamint neuropátia, polineuropátia és perifériás neuropátia
  • tarsal alagút szindróma - az elülső lábtól a lábig áthaladó idegekre gyakorolt ​​nyomás
  • és egyéb

A táblázat a feltételezett okot a fájdalom jellege és helye szerint sorolja fel

A feszült izmok is problémát jelenthetnek. Különösen, ha a kockázati tényezők hosszú ideig és ismételten jelentkeznek. Ebben az esetben a fájdalom egy másik helyről a sarokig sugárzik. Ebben az esetben névvel kapcsolatos probléma merülhet fel Trigger pontok.

Egyéb érdekes források

  • wikiskripta.eu - Calcar calcanei or spur
  • solen.sk - a gyermekek növekedési fájdalmáról
  • danieldrazan.cz
  • cikkek angolul
    • medicalnewstoday.com
    • orthoinfo.aaos.org
    • nhs.uk
    • foothealthfacts.org
    • mayoclinic.org

A cikk szerzője

Orvosi dolgozó Bc. Tóth Lukáš

A nyitrai középiskolában és a nyitrai UKF sürgősségi egészségügyi ellátásában szerzett diplomát. Iskola után két évig a traumatológián dolgozott. 2006 óta a sürgősségi orvosi szolgálaton. Jelenleg a kórház előtti egészségügyi ellátás területén dolgozik

Sarokfájás: Okokat okoz felnőtteknél és gyermekeknél, reggel vagy futás után? a tünetek közé tartoznak
A tartalomban megtalálhatja:

Utolsó frissítés: 20.09.09