Zuna Lemmens Kerna

Néhány hónappal a verseny előtt

Március 5-e van, és a postaládámban egy e-mail fog megjelenni, amelynek témája: A TÍPUSOS VONAT nevezési díjának versenyének megnyerése. Meglepődtem, teljesen megfeledkeztem a versenyről. Ennek ellenére azonnal elégedett vagyok, és az adrenalinom emelkedik, amikor egy újabb futó kalandra számítok. A futási oldalra kattintva frissítem a verseny adatait. 54 km, 3800 m tengerszint feletti magasság a svájci hegyekben a Lugano-tó felett. A kiindulási pont és a cél ugyanaz. Az időpont június 15. Ez tápláló csemege lesz a kis Kárpát-lábamnak! Másnap küldök egy visszaigazoló e-mailt, és ideiglenesen elengedem a versenyt. Hiszen június még messze van.

A verseny hetében

Jézusom, június van! Klasszikus. Nagyon jó futásom van, de minden a Pozsony feletti Kis-Kárpátokban, maximális magassága 1700 m. Neva, azt tervezem, hogy "megyek az áramlással", és nagyon élvezem a festői ösvényt.

A verseny szombaton van, de már csütörtökön indulunk. Egyfajta családi hagyománnyá vált, hogy ha elmész egy futóeseményre, azt azonnal összekapcsolják egy kiterjesztett városnéző hétvégével. Legyen az utazásnak ettől eltérő hozzáadott értéke, azzal az örömmel, hogy egy dömper kamráján kell lógni.
Így június 13-án, reggel 6 órakor Ticino svájci kanton irányába, Pozsonytól körülbelül 940 km-re autóval. Én és támogató személyzetem - férj és kutya.

A rajt Tesserete faluban van, kb. 518 m tengerszint feletti magasságban, de onnan körülbelül 20 km-re, a még kisebb Pura faluban élünk. Körülbelül 2 hónapja kezdtem szállót keresni, ami elég későn derült ki. Nem sok közül lehetett választani, és ami volt, az árak olyan magasak voltak, mint a svájci dombok. Mint később megtudtam, a tessereti szállodát januárban foglalták le.

Péntek van, a kezdés előtti nap. A start csomaghoz megyek, és örömmel tapasztalom, hogy sok hasznos dolgot tartalmaz - egy szép pólót, egy szilikon poharat egy italhoz (ami szintén a kötelező felszerelés része, nem fog műanyag poharak a frissítőkön, nagy plusz), büfék és egyéb szép apróságok.

Ticino kantonban nagyon nyugodt a légkör, mindenhol van olasz, ami itt a hivatalos nyelv, a Tesserete pedig tele van induló csomagokkal rendelkező futókkal. A levegőben izgatottnak, boldognak, feszültnek érzem magam. egyszerűen tipp felső láz. Legyen reggel 8 óra, és én vagyok a rajtnál! Az "én" 54 km-es útvonal mellett a festői ösvény 115 km-t (a futók éjfélkor indulnak) és 27 km-t (9-kor kezdődnek) futnak.

Kilátás a Tesseretből. Amikor elkészítettem a képet, naivan arra gondoltam, hogy ez lesz a karám "teteje". Nagyon tévedtem, még sokan voltak:-)

Futónap

Ébresztőóra 5:30. Még félálomban betolok egy banános zabkását magamba. Egy gyors kutyasétáltatás, a reggelije, az ember felébresztése (amikor ezt írom, rájövök, hogy a szegény ember valószínűleg teljesen reggeli nélkül maradt:-().) Felakasztom magamra a hátizsákomat, és fél 6-kor autóval elindultunk a rajtvonal irányába, ahol mindez nyolc órakor kitör.

A Tesseret forgalmas, de a jó szervezésnek köszönhetően a parkoló könnyen megtalálható. Először átadom a feladandó táskámat, amin változtatni lehet, de megtudom, hogy az 54 km-es útvonalon nincs leadási lehetőség. Meglep, de nem igazán zavar, ezért a kocsiban hagyom a dolgokat.

A rajtnál állva érdeklődéssel figyelem a körülöttem lévő embereket, és tanulmányozom a rajtszámukon szereplő zászlókat. A helyieken kívül természetesen itt Olaszország, Németország és Franciaország képviselteti magát, sok a cseh zászló és tudom, hogy vannak szlovákok is, csak éppen abban a pillanatban nem látom őket. Európán kívül Japánt, Argentínát és Mexikót érzékelem.

Ami a legnépszerűbb cipőket illeti, számomra úgy tűnik, hogy Salomon egyértelműen vezeti a nemzetközi versenyt.

És végül elkezdjük! Fülledt és meleg, a futó húsban még melegebb (több mint 700 név volt a rajtvonalon). 10 perc futás után már árad belőlem. Az elején átmászunk a rekreációs szobán és a járdákon macskafejektől, a legtöbb futónak van kalapácsa, és kopogásuk mechanikusan hallatszik a fülemben. Az első 6 kilométeren 520–1115 m tengerszint feletti magasságból haladunk. Képzett tempómban futok "kunyhó-felvonóval", de néhány klilométer után kissé lelassítok, mert úgy tűnik, mászunk még egy szép örökkévalóságig. Nem akarom rögtön az elején gyomrot fújni. Stratégiám erre a versenyre a "F * ck the clock" munkacímmel rendelkezik Patti Smith puncsoló szerint, vagyis nem versenyzek. A cél a gyomor edzése, megtanulják megbecsülni és elosztani a megfelelő erőket hosszabb és igényesebb utakon. De megint nincs öntés!

Egy pillanatra van egy repülő és egy alföldi. Tehéncsorda körül szaladgálunk, mindegyiknek harang van a nyakán, vidáman ütik a ritmusunkat. És ismét megy a domb, de ezúttal néhány tápláló óra lesz a pedálozás (kisebb szakaszokkal a dombról). 14 km-nél elfutunk az 1816 m-rel a tengerszint feletti Monte Bárba, ahol egy nagy fémkereszt vár ránk. Azt hihetnénk, hogy a csúcson van, és most futás vagy valamilyen kilégzés vár rá. De nagyon egyszerű lenne. Balra fordulunk, ahol egy másik meredekebb meglepetés. Korábban nem vettem észre.:-) Egy dombot látok magam előtt, és amint megmászok rajta, egy másik és meredekebb jelenik meg mögötte. És akkor egyre többet. Ez a 20. km-ig tart Gazziroláig, a verseny legmagasabb pontjáig, 2102 m tengerszint feletti magasságban. m. A festői ösvény szépen játszik velünk. A hatalmas dombokon az emberek úgy néznek ki, mint a színes hangyákba fűzött kis hangyák. Nagyon sok nő járt körülöttem ebben a részben, de nem sokat foglalkozom vele. Különösen vigyázzon futás közben. Nincs gyors tempóm, de soha nem állok meg a dombon. És itt nagyok a kilátások. Valahol olvastam, hogy ha a láthatóság tökéletes, akkor egészen Mont Blancig lehet látni. Ezúttal azonban nem fogom ellenőrizni, a láthatóság nem 100% -os, de nekem elegendő a Luganói-tó és a környező természet bombázó látványa.

Fotó: Monte Bar, 1816 m-rel a tengerszint felett, és folytatjuk

Gazziolából egy büfébe szaladunk. Valószínűleg van egy kicsit zavaros jelölés azon a szakaszon, mert látok futókat balról és jobbról egyaránt futni, de ez nem igazán számít. Körüljárok egy nőt, aki utolért egy dombon. Előrehajol, keze a térdén nyugszik, megégette. Pontosan egy olyan póz, amelyet folyamatosan próbálok elkerülni. A frissítő nagyon szerénynek tűnik számomra, de aztán megtudom, hogy 20 perc múlva ő áll mindennel, amire szüksége van. A következő szakasz hihetetlenül varázslatos! Futunk át egy napsütötte réten, egy mini-tó vagy inkább egy nagy kéreg közepén és körben sok foltos tehén. Harangjaik ismét csengenek, és nyomunk közvetlenül az állományon keresztül vezet. 10 méterre előttem az egyik tehén keresztezi a járdát, éppen abban az időben, hogy lassulás nélkül futhassak. -Jó időzítést! -Mondom neki, és rohanok tovább. Egy másik büfé, a San Lucio, ugrásra szolgál (25 km, kb. 1500 m tengerszint feletti magasságban), és vágyott vörös dinnye vár rám. San Lucio az a pont, ahol megérintjük az olasz határt.

Folytatják, ismét felkapaszkodnak a Fojorinna-ba (1809 m tengerszint feletti magasságba), majd az erdőn át futnak egy snackbárba 31 km-re, ahol a férjem és a kutyám vár rám. Mindkettő bátorít, és ez több energiát ad, mint 10 gél együtt. Tudok ott egy kis erőt adni, aztán tovább korbácsolni, nem vagyok éhes, de a frissítő mögötti első dombra tömöm a gélt. 45 percenként próbálok kalóriát bevenni, akár tetszik, akár nem.

Fotó: Cappana Pairollo frissítőgép és kutyám szemrehányó pillantása "Időbe telt!"

32 km után végre fáradt emberek körül kezdek járni. Nem könnyű, mert mindenhol van énekes, és meg kell várni a megfelelő pillanatot. Valaki hangosan fúj a fülem mögött, ezért megkérdezem, akar-e körbe menni. Nyilvánvalóan fáradt vagyok, mert a tervezett angol helyett szlovákul kérem őt. Valószínűleg azonban hasonló helyzetben van, mert nekem azt válaszolja, hogy "Wahrscheinlich nicht". Mindegyik a maga módján, de főleg azért, hogy megértsük egymást:-)

A 34. kilométernél egy körülbelül 1 km hosszú brutális domb található, de az emelkedés meghaladja a 315 magasságot. A tetején azonban a verseny legszebb kilátása van (legalábbis számomra). Monte Boglia. Zöld dombok körülöttük és alattuk, balról és jobbról, egy tó sima, mint a tükör. Meleg van, és szeretnék fürdeni. Még egyáltalán nem fotóztam, de előveszem a telefont és kattintok néhány felvételt. Aztán igényes és hosszú futás, a lábam 10 percig bizsereg, az agyam éber ízű, hogy a megfelelő helyre léphessek. Még sokáig kell edzenem, hogy ez simán menjen. Megjegyzem azonban, hogy a La sportiva Mutant tornacipőt választottam erre a versenyre. Tökéletesen illenek hozzám és kiváló tapadással rendelkeznek.

2019

Fotó: Nézetek Monte Boglia felől

Az utolsó 12 km-t alacsonyabb helyeken, 800-1100 m tengerszint feletti magasságban futják le, így leginkább az erdőben vagyunk. Körülbelül 10 km-rel a cél előtt van az utolsó mini büfé. Egy nagymama, aki az utolsó 5 km-ben a sarkamban volt, köröz. Még mindig észreveszem, hogy meleg teát és kólát tölt az üvegbe. furcsa kombó, de valószínűleg szuper hatékony, mert egy nyílnál tovább nyomon követték őket. Tisztelet. Bólintok a földön egymás mellett fekvő két futónak, üdvözlöm az önkénteseket és trielim. Csak 9 km-re.

Közvetlenül a frissítő mögött figyelmeztető jel vár ránk: „Figyelem! Technikailag igényes leszármazás! ”Szerintem nagyszerű. Nem lesz "csak" 9 km. Körülbelül 10 órája vagyok talpon. A lehető legjobban lemegyek. Vihart hallok magam mögött. Előző este szintén sokat esett az eső, és sok kő és fa gyökere csúszik, nem mindegy, hogy milyen cipő.

Az utolsó körülbelül 4 kilométer szintén aszfalt, ahol azt tapasztalom, hogy van még elég erőm, mert hirtelen tempóban haladok. Legalább öt futót futok, ami ösztönzést ad a célba. És hirtelen újra meglátom a férjemet és a kutyámat. Úgy tűnik, fertőzöttebbek nálam:-) És akkor az "Utolsó 1111 m a végéig" felirat. Gyalogolok egy darabig, de ez nem ad nekem, megpróbálok futni. Három másik "szenvedőt" körbejárok, üdvözöljük egymást és egy bravúr szóval biztatunk. Körülbelül 500 méterre vagyok a céltól, amikor egy nő hangját hallom magam mögött. Bár nem versenyzem és semmi, mégsem tudom megtenni, és reflexes tempóban lövök, amíg meg nem lepődöm magam. Az emberek az út mellett állnak és szurkolnak, két izgatott kisgyerek kinyújtott karral üdvözletében. Pofon ütem őket, és nagy mosollyal szaladok a célig. Érem a nyakán, a moderátor a vállamra szegezi a szemét, és kiáltja Zuna, Slovaccia, Bravo! Tetszik, hogy így fogadom azokat, akik már régen eljutnak a top 10-be.

Az egész verseny 11 órát vett igénybe, és a kategória 40. helyén végzek. Rendkívül boldog vagyok, mert nem mentem gyorsan, de sikerült elterjesztenem az erőmet, így egyetlen krízisem sem volt. Gyönyörűen szerettem a természetet, és amikor célba értem, az volt az érzésem, hogy még legalább 20 km-t könnyedén sikerülni tudok. Elértem azt, amiért idejöttem, és ez nagyon kielégítő érzés minden futó számára.

A festői ösvény határozottan az egyik legszebb verseny volt, amelyet valaha futottam és remek szervezettséggel. 3 héttel később még voltak endorfinjaim ebből a futásból. Egy nap mindenképpen szeretnék visszatérni ide. És 9 óra alatt lefuttatható. Álmodni és gúnyolódni kell még:-)


Fotó: Egy pohár helyi bor és telihold tükröződéssel Lugano felszínén. Tökéletes nap vége. hát, köszönöm.

A cikk a szerző beleegyezésével jelent meg.