Kapcsolódó áruk

szakasz befejezése után

Részletes leírás

Scitec 100% kreatin-monohidrát 500 g

Kreatin nitrogéntartalmú szerves sav, amely a gerincesek testében fordul elő. A testben található kreatin 95% -a megtalálható az izmokban. Segít minden sejt energiával való ellátásában, különösen az izomsejtekben, mert növeli az adenozin-trifoszfát (ATP) termelését. Ez sejtszinten energiaellátásként szolgál, és többek között biztosítja az izmok összehúzódását.

A kreatint ki kell egészíteni, ezért az izomsejteket szokatlanul nagy mennyiség tárolására kell kényszeríteni. A kreatin-ciklus kezdetén először szükséges az ún. töltési szakasz, amelyre ez következik karbantartási szakasz, amelynek során a napi adagot csökkentik. Alacsony zsírtartalmú szénhidrát- és fehérjeitalokkal egyaránt bevehető. Fontos elősegíteni az inzulintermelést a használat utáni szénhidrátital után!

100% kreatin-monohidrát a kreatin legtudományosan kutatott formáját tartalmazza. Tudományosan bebizonyosodott, hogy a kreatin napi 3 g-os adagokban elősegíti a nagy intenzitással végzett rövid idejű, robbanó erővel járó gyakorlatok teljesítményét, például erősítést vagy intervallumú kardió edzést. *
* Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) által engedélyezett tudományosan bizonyított állítás

Ajánlott adagolás

  • Felvételi szakasz:
    • Az első 7 nap alatt napi 3 adagot.
    • Egy adag = 5 g = teáskanál.
    • Naponta reggel éhgyomorra, közvetlenül edzés után és lefekvés előtt vegye be.
    • A toborzási szakasz befejezése után az energia és az erő gyors növekedése nyilvánvaló az edzés során.
  • Karbantartási szakasz:
    • Ez a szakasz 21 napig tart.
    • Vegyen be 1 adagot naponta.
    • Vegyen 5 g-ot az edzés napján, közvetlenül edzés után.
    • Egy nem edzésnapon használd azt erősítővel vagy lefekvés előtt.
    • Ha a fenntartó szakasz befejezése után is folytatni kívánja a kreatin szedését, kezdje újra a nabaconafase-t az izom kreatinszintjének növelése érdekében.
    • A második karbantartási szakasz befejezése után javasoljuk a kreatin cseréjét egy másik termékkel, pl. HMB, Tribulus, ZMA .
  • A sportteljesítmény energiája:
    • Ez a felhasználási módszer különösen alkalmas azoknak a sportolóknak, akiknek a sportteljesítmény során a testmozgás során a lehető legtöbb energiát kell felszabadítaniuk.
    • Ajánljuk teniszezőknek, sportolóknak, jégkorongozóknak, focistáknak.
    • Vegyen be 1 adagot (= 5 g) 30 perccel az eljárás előtt.
    • Keverjük össze 300 ml szénhidrátot tartalmazó lében vagy egy ionos italban.

Tápanyag-információ

Tápértékek és hatóanyagok 5 g-ban
energia érték 226,4 kJ/53,9 kcal
Kreatin-monohidrát 5000 mg

Fogalmazás

További információ

  • Étrend-kiegészítő, különösen alkalmas sportolók számára.
  • Nem helyettesíti a változatos étrendet.
  • Nem gyermekek, terhes és szoptató nők számára készült.
  • Tartsa távol gyermekektől!
  • Tárolja száraz helyen, legfeljebb 25 ° C hőmérsékleten, közvetlen napfénytől védve.
  • Óvja a fagytól.
  • A gyártó nem vállal felelősséget a nem rendeltetésszerű használatból vagy tárolásból eredő károkért.

Gyártó: Scitec Nutrition UK Limited, 6 st. Andrew Street, EC4A3AE London, Egyesült Királyság