Tudta, hogy a csecsemő immunrendszere még csecsemőkorban is intenzíven fejlődik? Ebben az időszakban az immunitásának sokat kell megállnia - a folyamatos oltások, a környezet egyre intenzívebb feltárása, csatlakozás a csapathoz.
Hogyan lehet támogatni a gyermek immunitását
Győződjön meg arról, hogy a baba étrendje megfelel-e a növekvő szervezet összes táplálkozási szükségletének, és emellett aktívan támogatja immunrendszerének fejlődését.
A bél nyálkahártya immunrendszere még csecsemőkorban is jelentős szerepet játszik az immunreaktivitás befolyásolásában. . Bár jelenlegi étrendünk a kórokozó mikroorganizmusok jelenléte miatt biztonságos és táplálkozási szempontból is elegendő, a bél immunrendszerének stimulálása miatt gyakran nem teljesen természetes.
Az élelmiszerek előállítására és feldolgozására vonatkozó magas higiéniai követelmények miatt hiányzik belőle a probiotikumok jellegű élő mikroorganizmusok által nyújtott természetes inger és különösen nagyon kevés prebiotikus anyag, amely természetesen stimulálja a fiziológiás bél mikroflórát, és amely nélkül még a probiotikumok sem tudtak hatékonyan működni.
Mit tehetnek a szülők, hogy elegendő prebiotikumot kapjanak a kisgyermekek?
Ideális választás speciálisan elkészített kisgyermek tej. Nemcsak számos előnyt kínálnak a "klasszikus" tehéntejjel szemben, de néhányukról kiderült, hogy a prebiotikumok és a zsírsavak egyedülálló kombinációjának köszönhetően támogatják a gyermek immunitását. Egy nemrégiben készült tanulmány még azt is kimutatta, hogy a GOS és FOS prebiotikumokkal, valamint az LCP zsírsavakkal dúsított anyatej-helyettesítő tápszert kapott gyermekek lényegesen ritkább fertőző betegségeket győztek le 1, mint azok a gyermekek, akik szokásos csecsemőtejet fogyasztottak.
Az ilyen dúsított kisgyermektej adagolásával természetes és könnyen alkalmazható formában hatékonyan támogathatja gyermeke immunrendszerét anélkül, hogy speciális étrend-kiegészítőket kellene adnia.
Általános információk a prebiotikumokról:
játszanak létfontosságú szerepet játszanak a bél mikroflóra növekedésében és aktivitásában és így támogatják az emésztőrendszer és így az immunrendszer megfelelő működését.
Ide tartoznak pl. oligoszacharidok. A legmegfelelőbb forrásuk csecsemőkorban a zöldségek és gyümölcsök, vagy a hüvelyesek, idősebb korban a teljes kiőrlésű termékek is.
Az anyatej-helyettesítő tápszer azonban szintén kiváló forrás. Csak annyit kell tennie, hogy kövesse a csomagoláson lévő összetételt, és gondosan válasszon. A prebiotikumok és a telítetlen zsírsavak (LCP zsírsavak, például omega 3 és omega 6 zsírsavak) megfelelő kombinációjának köszönhetően egyes csecsemőtápszerek kiváló választást kínálnak a kisgyermekek immunitásának támogatására.
Egy klinikai vizsgálat során kimutatták, hogy az scGOS/lcFOS és LCP zsírsav prebiotikus keverékével dúsított anyatej-helyettesítő tápszerek fogyasztása még csecsemőknél is pozitív hatással van az immunrendszerre.
1. Lee W Setal, Az scGOS/lcFOS/LCPUFA-t tartalmazó tejnövekedés (GUM) hatása a napköziotthoz járó kisgyermekek fertőzésének előfordulására, 2011 Összegzés: A-352-0006-00466.