Azt hiszem, a legtöbb szoptató nő legalább egyszer foglalkozott vele a szoptatás miatt átmeneti tejhiány (akár stressztől, akár a gyermek növekedési rohama alatt), és olyan receptet keresett, amely elősegíti a termelés növekedését.

A tejtermelés támogatásának egyik eszköze a gyógynövény Görög szénapadlás (Trigonella foenum - graecum). A tejtermelés növelése érdekében a WHO szoptatási szakértője, dr. Jack Newman. Úgy véli, hogy ez a gyógynövény együtt az orvostudomány benedictje (Cnicus benedictus), növeli a tejtermelést és felgyorsítja annak áramlását. A Benedict nevű gyógynövényt a középkori gyógynövénygyógyász, Mattioli is megemlíti, aki "ostropáknak" nevezte, és hölgyeknek és nevelőszülőknek ajánlotta, akik póttejet készítettek, és a mellükből származó tej elveszett. Javasolta ennek a gyógynövénynek a gyökerét.

Csehországban gyógymártást főztek a bencés anyáknak, ugyanannyi diós kaporral és "hosszú borssal" (hosszú bors: a bárányokra emlékeztető "borsfa" éretlen virágzata). A gyümölcsök körülbelül 2,5 cm hosszúak, nagyon aromás és hiányzik az élesség).

Íme néhány javaslat a görög széna és Benedek használatára:

- A görög szénanáthának és Benedeknek gyors orvosi hatása van. Ha valóban működnek, akkor észrevehet egy különbséget a tejtermelésben 3-4 napon belül a használat kezdetétől. Ha nem, akkor valószínűleg nem működtek.

- Senovka és Benedict dolgozik jobb, ha egyszerre használja őket, nem csak egyikük. Valószínűleg jobban működnek a szoptatás első heteiben, mint később. Valószínűleg az első héten a leghatékonyabbak.

- Szlovákiában a senovkát laza tea formájában lehet beszerezni (különben valószínűleg külföldi weboldalakon talál ajánlást granulátumként történő felhasználásra), Benedict-t laza teának vagy tinktúrának kaphatja (a tinktúracsomagolásban az áll, hogy a Benedict nem szabad orvosilag használni szoptató anyák valószínűleg egy kis alkoholmennyiség miatt, amelyet az anya a tinktúrában fogyaszt, de a felhasználás meglehetősen biztonságosnak tűnik, mivel ebből a mennyiségből nagyon kevés jut a tejbe).

- Úgy tűnik, hogy hatékony, ha az anya az első 3 napban 3 csomag széna és 1 csomag Benedictet vesz fel. Az egész szénazsákot kb. 0,5 - 0,7 l forrásban lévő vízzel kell öntözni, hagyni, hogy megduzzadjon (a magok hasonlóak a hajdinához), és a tartalmat fokozatosan enni és inni kell a nap folyamán. A bencés tasakot egyenletesen kell elosztani 3 napra, és napközben inni.

támogatására

- Annyi szénakazal használata ajánlott, amíg érzi, hogy a szaga a bőrön keresztül érződik (ezért ajánlatos az egész tasakot enni és inni). Valójában - azok a nők, akiknek a senovka használatát ajánlottam, nagyon intenzív izzadásról beszéltek. Tehát ne féljen, a szénának erős irritáló és vízhajtó hatása van.

- Ha szénát és benedict tablettákat sikerül beszereznie, naponta háromszor 3 kapszulát ajánlott adagolni. A bencés tinktúra esetében naponta háromszor 20 csepp. A kapszulákban lévő hatóanyagok koncentrációja magasabb, mint a teában, ezért sok teát kell inni.

- Ha abbahagyja a széna és a bendict szedését, akkor hirtelen vagy körülbelül 1 héten belül abbahagyhatja.

Van személyes tapasztalata ezekről a támogatási eszközökről? Oszd meg!