2014.8.7. 10:00 | A múlt hétvégén, a Mozolani The Fitness Authority-nál volt egy klubtalálkozó, amelyen a sportolók indulnak. Jelen volt Miroslav Šmahel is, aki a férfi fizikum kategóriában indul a Mozolani Fitness Cup 2014-en.

testvéri

ÉRTÉKELÉS
Andrej Mozoláni a következőképpen értékelte a fejlődését: június 14. óta, amikor az őszi szezonban az első klubtalálkozóra sor került: "Mirónak jó alapjai vannak, alakot formált, de a gyomra továbbra is probléma maradt. A fizikum kategóriában minden egyes pózban a versenyzők hasra mennek. Tehát a összehúzódást javítani kell. Amikor meghúzza, jó, bár kissé homályos hasforma van, kissé eltérően elrendezett hasi négyzetek. Ezért inkább az alsó részt kellene gyakorolnia. Kapaszkodjon a keresztrúdba, húzza össze a lábakat a zsugorodás érdekében, ne lendítse. Ha zsírt éget, és tudja, hogyan kell megfeszíteni a gyomrát, az jó lehet. Nem tudom, milyen lesz a verseny a versenyen, de a válaszunk szerint ennek a kategóriának jól kell képviselnie. Ez lesz az első fizikusok versenye Szlovákiában, így nem tudom, milyen irányzatot választanak a bírók. Ez is nagy ismeretlen "- mondta Andrej Mozoláni

TESZ Összecsapás
Andrej Mozoláni azt a témát vetette fel, hogy a félidei találkozón testvéri párharc kerülhet a dobogóra, mivel Mir bátyja, a médiahírű Martin Šmahel üzletember és az Év embere 2008 állítólag érdeklődést mutatott a férfiak testalkatának megkezdése iránt. Hirtelen a pozsonyi Žilinához motorkerékpárral megjegyezte testvéréről: „A bátyám nagyon jól sportol. Edzői végzettséggel rendelkezik, aktívan él, nagyon jól tudja, mit csinál és látszik rajta. Nekem is tanácsot adhat. Nem figyeltem rá ugyanolyan mértékben, mint ő, aki a diploma megszerzése után fitnesz edzőként dolgozott, de diétatanácsadóként is tevékenykedik, és továbbra is aktívan foglalkozik a sporttal. ”Vajon a Šmahelov testvéri párharc valóban 2014-ben zajlik-e? Mozolani Fitness Cup, de ma már biztos, hogy ha nem történik semmi előre nem látható dolog, akkor Miroslav Šmahel indul ezen az eseményen, mivel klubja és a főszervező Mozolani The Fitness Authority automatikusan regisztrálja őt oda.

KÉPZÉSI FOLYAMAT
Hogyan zajlik Miroslav Šmahel edzése? "Miután létrehoztam az együttműködést a Mozolani The Fitness Authority-val, kaptam egy edzés- és étrendtervet, amelyet Noro Zajac (testépítés junior világbajnoka - szerkesztő megjegyzése) készített nekem. Kevesebb, mint két hónap, és már látom az eredményeket, így haladok előre. Most áttérek a hangerő-alakítási szakaszra, ahol minden emeletet hetente kétszer edzek, de szabadnapos, így hat napos edzésre és egy szabadnapra működik. Nagyon szép változás. Az első napon a vállamat és a hátamat plusz a hasat edzem, másnap a lábam van, azaz a combok, a combizom, a combfej és a borjak plusz a has, a harmadik napon a mell és a kar, a bicepsz, a tricepsz és a has edzése. Minden reggel kardiózok, és az erőnléti edzés után, amelyet este átélek, még mindig 20 perc aerobik tevékenységem van. "

A VERSENY MEGÁLLAPÍTÁSAI
Miroslav Šmahel egészen a közelmúltig örömére edzett, de ez már nem volt elég neki. "Bár láttam egyfajta érzéket, egészséges és esztétikus, de már el akartam költözni valahová. Annak ellenére, hogy már 32 éves vagyok, azt mondtam magamban, hogy főleg szeretnék összehasonlítani magamat néhány olyan társammal, akik vagy előre húznak, vagy motiválnak a folytatásra. Elsősorban azt szeretném megtudni, hogy vagyok más fiúkhoz képest, ez a fő motivációm. "
A Physique egy új iparág Szlovákiában, és versenyképes bemutatója Žilinában lesz. "Fogalmam sincs, milyen lesz a verseny a Mozolani Fitness Kupa fizikum kategóriában. Nem tudom megítélni az ambícióimat, hacsak nem láttam ellenfeleimet és nem tudtam összehasonlítani őket. Ki kell állnom valaki mellé, és látnom kell a különbségeket. Különösen várom az összehasonlítást, mert jelenleg az a legfontosabb, hogy tudjam, hogy állok. Ennek alapján megtudom, hogy megtérült-e a munka az edzőteremben és a konyhában. Remélem, hogy nem fogom szégyellni a versenyt "- mondta Miroslav Šmahel.

A jegyértékesítés már megkezdődött, megrendelés: http://mozolani.com/vstupenky/

A MOZOLANI támogatta a FITNESS CUP 2014 programot