Ha egészséges babát akarunk, a fogantatás előtt szabaduljunk meg hosszabb ideig az elhízástól!

Sok nő, aki teherbe akar esni, és túlsúlyos, vagy akár elhízott, az orvosok azt tanítják, hogy a fogamzás előtt célszerű lenne lefogyni. Az elhízás problémákat okozhat a terhességben, de nemcsak ezeket. A legújabb eredmények azt mutatják, hogy még a közvetlenül a terhesség előtti étrend sem biztos, hogy megvédi a gyermekeket az anyai elhízás negatív hatásaitól. Ha közvetlenül a fogantatás előtt lefogyunk, akkor már késő. Miért? Mivel epigenetikus károsodás már megtörtént ...

közvetlenül

Kevesebb anyagcsere-betegség

A The Journal of FASEB folyóiratban közzétett információk szerint a közvetlenül a terhesség előtti étrend nem elegendő a cukorbetegség és még más kockázatok megelőzéséhez. Fontos tudni, hogy az anyák egészsége és viselkedése hogyan befolyásolja a gének utódokban való kifejeződését. "Vizsgálatunk eredményei hangsúlyozzák, hogy az anya táplálkozási állapota a táplálkozás szempontjából, a fogantatás előtti és utáni étrend csökkentheti az utódokra gyakorolt ​​anyagcsere-következményeket. Ezek azok a következmények, amelyek a későbbiekben is fennmaradnak. Reméljük, hogy ennek a tanulmánynak az eredményei arra irányítják a szakértőket, hogy miként segíthetnék az elhízott nőket a fogyásban ... "- mondta Caroline McMillen ausztrál táplálkozási szakember az említett közegben.

Hogyan találták ki?

Carolline McMillen és kollégái négy "nőstény" juhpopuláció csoportjának embrióit vizsgálták. Az első juhcsoportot a fogantatás előtt négy hónappal és a fogantatás után egy héttel etették, a második három hónapban és egy hónappal a fogantatás előtt diétáztak. A harmadik csoport normál étrendet tartott négy hónapig a fogantatás előtt és egy héttel a fogantatás után, a negyedik pedig kontroll étrendet kapott ugyanarra az időszakra. A bárányok születése után a kutatók megvizsgálták májmintájukat, hogy megvizsgálják génjeiket és fehérjeiket. "Ez a felfedezés segített megérteni, hogy a testtömeg miként befolyásolja egészségünket és gyermekeink egészségét - genetikai szinten. Nyilvánvaló, hogy ezeket a hatásokat az embereknél még nem erősítették meg, de ennek a tanulmánynak segítenünk kell a reménybeli anyák számára tisztázni a fogyás és az egészséges csecsemő mikéntjének idejét. "

Az elhízás nem felel meg nekünk

Az új eredmények sok olyan megállapítást adnak, hogy a nőknek mindig vigyázniuk kell súlyukra - különösen akkor, ha utódokra vágynak. Tehát nem csak az, hogy nagyobb problémánk lehet a teherbeesés, hanem az is, hogy elhízásunk miatt sok negatívumot adunk át babánknak és egészségének. Lehet, hogy egyesek nem azonnal jelennek meg, hanem felnőttkorában. Hogyan? Úgy, hogy valamilyen anyagcsere-betegségben szenved. Ezenkívül az elhízott anyák gyermekei gyakran túlsúlyosak, de nem csak a genetikai hajlam miatt. Gyakran csak az étrend miatt, amelyet anyjukkal együtt vagy után fogyasztanak. Azok a családok, ahol sült ételeket, chipseket, sok édességet fogyasztanak, első pillantásra felismerhetők. Ha ez volt az Ön életmódja, akkor állítsa be azt, mielőtt a családalapítás mellett dönt. Minél előbb fogantatás előtt, annál jobb. A terhesség alatti egészséges étrend már nem biztos, hogy segít, ha addig nem gondoltunk rá és különösen az egészségünkre.