Ha elérted ezt a cikket, nagy a feltételezés, hogy hűtlenséget tapasztaltál vagy tapasztalsz, és segítséget kérsz. A hűtlenség egy kapcsolatban nagyon kellemetlen és stresszes élettapasztalat különösen annak, akit megtévesztettek. A szeretet átalakulhat nyomasztó fájdalom a lélekben. Senki sem szeretne ilyen kellemetlen helyzetet megtapasztalni, de ha mégis megtörténik, tudja, hogy az egyetlen dolog, amit tehet, az a módja, hogy megoldja ezt. Örömmel nyújtunk segítséget ebben.

csinálni

Hitetlenség egy kapcsolatban

A hűtlenség olyan téma, amelyről sokat lehetne írni, mivel ez egy nagyon tág fogalom, amelyet érzékelnek a különböző kultúrákban kissé másképp. Valószínűleg azonban egyetértünk abban, hogy a hűtlenség egy olyan fogalom, amelyet mindig negatív konnotációkkal érzékelünk. A társadalmat uraló hatalmas sztereotípia ezt mondja a legtöbb esetben a férfiak megcsalnak. De nézzük meg az igazságot is.

Sok pszichológus van a világon, akik a hűtlenség kérdéseivel is foglalkoznak. A pszichológusok egyetértenek abban, hogy hűtlenség negatív fogalom, amely mindkét nemre vonatkozik. Van azonban néhány különbség abban, hogy a különböző nemek miért döntenek ilyen cselekmény elkövetése mellett. Ha a történelmet nézzük, akkor ezt tudjuk a házasságtörést hatalmas bűnnek tekintették sőt egyes kultúrákban bűncselekményként. Másrészt a keleti civilizációk figyelembe veszik, ill. a poligámiát általános dolognak tartotta.

Mi is pontosan a hűtlenség egy kapcsolatban?

Minél modernebb a kor, annál tágabb a meghatározások köre, amelyet az egyének a hűtlenség fogalmához rendelhetnek. Ugyanis a digitalizálás fokozódásával az internet vagy a digitális hűtlenség témája is terítékre kerül. Egyesek számára a hűtlenség jelentheti szexuális vagy orális közösülés, mások számára a hűtlenség lehet csók, különféle online társkereső oldalak használata vagy pornográf anyag megtekintése.

Nézzük kutatás, amely megmutatta a különbségeket a hűtlenség hűtlen fogalmáról a világ különböző részeiről származó nézetek között.

2000 európa és mindkét nembeli amerikai vett részt a felmérésben. A felmérés válaszadóinak különféle kérdéseket tettek fel azzal kapcsolatban, hogy egy adott esetben milyen szituációk körét írnák le hűtlenségként.

    85,6% nő és 81,4% férfi Az európai lakosság ezt gondolja hüvelyi szex hűtlenség - az eredmények meglehetősen meglepőek, mivel a hűtlenség felfogása ezen a cselekedeten alapszik. Ön is érdekelheti orális szex, arra a címre, amelyre a válaszadók hozzászóltak Nők 83,8% és férfiak 78,2%. Az emberek ezen százaléka szerint az orális szex megcsal. Kérdések a következőkről: anális szex, amiből az következett 76,2% férfi és 81,9% nő szerinte hűtlenség. Csókolózás a hűtlenség egyik formáját képviseli 78,4% nő és 66,5% férfi. Lehet, hogy meglepődsz, de néhány válaszadó hitetlennek is jelölte egy ágyban alszik. Kimondottan, 42% nő és 35% férfi. Kézenfogva a hűtlenség egyik formáját tekinti 33% nő és 25% férfi.

De hogyan látják a válaszadók a nagy csomó mögött (amerikaiak)? Meglepően sokkal szigorúbbak, mint az európaiak hűtlenségi kérdésekben - a nők 99% -a és a férfiak 97% -a tartja hüvelyi szexet hűtlenségnek. A kutatás eredményei meglepődtek és maguk a kezdeményezők, mivel az Egyesült Államokat a világ liberálisabb és jóindulatúbb részének tekintik. Ehhez a kutatáshoz szeretnénk hozzátenni, hogy ezek olyan válaszadók voltak, akik nem titkolták, hogy már hűtlenek.

Hűtlenség a házasságban

A házasság egy férfi és egy nő egyesülése, amelynek alapja a kölcsönös szeretet, bizalom, megértés, vonzalom vagy a vágy, hogy állandóan együtt legyünk. A házasság egyfajta a szeretet legmagasabb szakasza, ami különösen boldog pillanatokat hoz magával - együttélés, családi élet, boldogság vagy a kívánt utódot. Minden pozitív érzelmet belefoglalhat a házasság fogalmába, de másrészt nagy problémák is felmerülhetnek a sírással, a szomorúsággal, a kétségbeeséssel, a félelemmel és a bizalmatlansággal. Hirtelen úgy érzi, hogy a pszichéje nincs rendben, és depressziós periódus kezdődik.

Lehetséges, hogy ő is felelős ezekért a negatív érzelmekért soha. Mindent negatívan érzékelünk, nincs étvágyunk, nem tudunk aludni vagy akár koncentrálni. Megtudni, hogy valaki hűtlen hozzád egy hatalmas trauma, amelyet nehéz kezelni. Nézzük meg, mit jelent hűtlen lenni egy házasságban.

Természetesen neki kell elsőnek lennie kinyilatkoztatás, ami a legtöbb esetben nagy sokk, amelyet nem lehet elfelejteni. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy van ilyen a partner hűtlenségének gyanúja, de nem vallod be. De akkor jön a kemény valóság, amely segít tisztázni a kétértelműségeket. Bármilyen kifogás az érvek akkor mennek oldalra, mivel a házasság iránti kölcsönös bizalom erősen szétesik.

Nem gondolod az elválasztás ideális megoldás? Ez egy nehéz kérdés, amellyel sok pszichológus is foglalkozik. Fontos felismerni, hogy minden ember más és másképp tudja kezelni a helyzeteket. Néhány ember számára ez lesz megváltással lehetséges megváltás, megint másoknak a kapcsolat erősítése. Nincs egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy szakítsunk-e vagy sem, ezért azt sem tudjuk megadni neked. Ebben az összefüggésben egy pszichológus is segít Önnek, aki a helyes irányba terelheti.

Mi a helyzet a szakértőkkel?

Lehet, hogy nem tudtad, de a hűtlenség kérdésével és az azzal való foglalkozással számos szakértő foglalkozik, akik megpróbálnak választ találni arra, hogyan lehet a legjobban kezelni. Bemutatjuk a hűtlenség szakmai besorolása faját tekintve. Ez az ún Milford a hűtlenség osztályozása.

  1. Hosszabb ideig tartó házasságon kívüli kapcsolat, amelyben érzelmi kapcsolat jelenik meg, amely hasonlít a házassági kapcsolatra. Házasságon kívüli kapcsolat is elérheti az ún kétfázisú élet.
  2. Erotikus kaland - szexuális élmény, amely szexuális kíváncsiságon és kölcsönös öröm nyújtásán alapul.
  3. Házasságon kívüli kapcsolat egyszeri hűtlenséget jelent, amely érzelmileg nem kötődik egy személyhez. A hűtlenség ezen formájának egyik oka a hiperszexualitás vagy a szexuális aktivitás szükségessége. Végül, de nem utolsósorban, ez lehet szexuális étvágy és absztinencia.

Milford is alkotott hűtlen férfiak kategóriái hűtlenségre hajlamos. Ez egy nagyon érdekes kategorizálás, és természetesen helyénvaló egy szem sóval venni.

  • donchuan - nárcisztikus elégedettségre törekszik
  • vadász nők - olyan férfit képvisel, aki szexuális ügyeinek számával próbálja bizonyítani egóját és férfiasságát
  • állandóan elégedetlen - ez a típus folyamatosan keresi a szerelmet, de mégsem tud kitartani egy kapcsolatban

Milford úr is kategorizált hűtlen nők, bizonyos kritériumok szerint. Nézzük tehát együtt őket.

  • elégedetlen - az ilyen típusú hűtlen nők túlértékelték a partnereikkel kapcsolatos elképzeléseket
  • védtelen - leegyszerűsítve semmilyen javaslatot nem elleneznek
  • csábítók - ez a típus folyamatosan csodálókat keres
  • kalandos - egyrészt elégedettek, másrészt folyamatosan ügyeket keresnek

Ezenkívül szeretnénk megnevezni Önt is a hűtlenség leggyakoribb okai, ami Milford szerint különböző körülmények között rejlik.

  1. céltudatos hűtlenség - a másik megbüntetéséért
  2. változás iránti vágy és új tapasztalatok
  3. hűtlenség, amelyet a partnerek érzelmi lehűlése vagy elidegenedése okoz
  4. elégedetlenség, amelyek akár a hitetlenekben, akár a másik partnerben eredhetnek

A férfi hűtlensége a nő hűtlenségével szemben

A vállalat sztereotípiája az a férfiak sokkal gyakrabban csalnak, ami a múltban sokkal gyakoribb szabály lehetett. Azt azonban nem mondhatnánk, hogy a férfiak kevesebbet csalnának. Ellenkezőleg. Ami a hűtlenséget illeti, egyre gyakrabban csalnak. De lehet, hogy meglepődik ezen a nők jelentősen felzárkóznak a házasságon kívüli ügyek számához, amelyekért a férfiak felelősek. Nagyon sok a hűtlenségről szóló felmérés, amely megmondja például, hogy mindkét nem hány százaléka vallja be valójában a hűtlenséget.

Az is érdekes lehet számodra, hogy a dinamikus felmérések szerint, amelyek rendszeresen változnak, kb 67,3% férfi, akik nem egyszer bevallották, hogy megcsalták feleségüket. A másik oldalon A hűtlen nők 53,5% -a beismerték, hogy többször megcsalták partnereiket. Az is érdekes, hogy a nők sokkal huncutulabbak abban, hogyan rejtsék el szerelmi ügyeiket.

Tehát, ha úgy gondolja, hogy a férfiak többet csalnak, akkor az igaz, de másrészt ne feledje, hogy ezt az arányt ellensúlyozza a nők hűtlenségeinek növekedése.

A hűtlenség a depresszióhoz is vezethet

Talán már átélt egy kellemetlen helyzetet, amikor meg kellett küzdenie partnere hűtlenségével. Ezek a kellemetlen helyzetek azok közé tartoznak, amelyekről nehéz beszélni, és amelyek a legtöbb esetben megtörik a másik szívet. Folyamatosan ismételed, hogy minden kárba veszett, és hogy az egész kapcsolatod csak egy nagy színház volt. Sokan tapasztalták azt is, hogy maguk is megtudták párjuk hűtlenségét.

A hűtlenség hatalmas érzelmi beavatkozás a belsőbe, ami hirtelen mintha esni kezdett volna. Instabilitás, elkeseredettség vagy érzelmi lebomlás kerül a fejedbe. A tiéd a személyiség kezd változni, csökken a koncentráció és ezáltal a munka termelékenysége is. A hűtlenség talán legsúlyosabb következményei depressziós állapotok, amely hosszú évekig tarthat. Az érzelmi megterhelés és az instabilitás talán rosszabb egészségügyi problémákat jelent, mint a fizikai.

Ha ezt a cikket olvassa, nagy valószínűséggel segítségre van szüksége. Nagyon nehéz megbirkózni a fájdalommal, amitől depressziós vagy, de ne ess kétségbe, mert minden probléma megoldható hűvös fejjel. Tudja, hogy ha nem engedi, hogy a pszichéje összeomoljon, könnyebben lélegezzen, és elkerülje a kellemetlen és alattomos depressziót.

Tippek a hűtlenség kezeléséhez

Örömmel nyújtunk segítséget azáltal, hogy megadjuk megmutatjuk a helyes utat, amire érdemes mennie, ha hűtlenséget tapasztal. Az azonban rajtad múlik, melyik tippünket fogja leginkább a szívedbe venni, bár ideális lenne, ha minden tanácsot egyformán fogadnának el. Be kell látnod, hogy a pszichéd meg van zavarva, ezért te vagy az, akinek mindenre szüksége van. pszichológiai ellátás. A következő pontok egyfajta megelőzést jelentenek a depresszió ellen:

1. Vigyázzon tevékenységére

A hűtlenség egyáltalán megtapasztalása óriási pszichológiai beavatkozás, de ha semmit sem tehet egy ilyen helyzet ellen, akkor főleg magára kell gondolnia. A mentális egészség szempontjából fontos olyan elveket követni, mint pl minőségi alvás, változatos, kiegyensúlyozott étrend és rengeteg fizikai aktivitás. Hozzáadjuk a fizikai aktivitást, mivel közben a boldogság hormonjai - endorfinok - jutnak be a testünkbe.

2. Szabadulj meg az érzelmeidtől

Ha úgy gondolja, hogy ha az érzelmeit mélyen magában tartja, akkor valami javulni fog, ezért szeretnénk félrevezetni. Az agyunk ugyanis bizonyos vegyi anyagok kiürítésével működik, amelyek szomorúságot okoznak bennünk. Szóval szükséged van rá vedd el az összes negatív érzelmet a testedből. Érzelmi zene, filmek vagy napló segíthet.

3. Tartsa meg a távolságot

Ha feltételezted a hűtlenséget, és kiderült, akkor a legmegfelelőbb megoldás az, ha rendelkezel távolság egy ideig a partnerétől (kb. 2 nap). Ez idő alatt átgondolhatunk bizonyos dolgokat és megnyugodhatunk. Mutasd meg a másiknak, hogy túllépett bármilyen határt. Mutasd meg neki, hogy nem tud veled játszani, és a jövő veled bizonytalan.

4. Ne gondoljon a részletekre

A hűtlenség megismerése utáni kezdeti érzelmek arra kényszeríthetnek minket, hogy mindent részletesen tudjunk. Ez azonban nem így van, mivel csak feleslegesen rakunk újabb pszichológiai terhet. A részletes információk nagyon sokáig zavarhatnak minket. Ne felejtsd el a saját gondolataidat, ne filozofálj vagy hibáztasd magad. Kényeztesse magát mentális tisztítással olyan tevékenységekkel, amelyek boldoggá teszik, ha minél több endorfint juttat a testébe.

5. Bocsásson meg

Ne keressen hibákat önmagában, vagy akár abban a partnerben, aki megcsalt. Csak rajtad múlik, akarsz-e több időt tölteni azzal, aki megcsalt. A hitetlenség hatalmas visszaesés és kellemetlen helyzet megbocsáthatatlan néhány ember számára. Fontos azonban megbocsátani legalább azért, hogy ne fojtson el hatalmas mentális terhet önmagában. Legyen tisztában más negatívumokkal, mint a partner hűtlenségével.

Nevera - álom

Álmodozol hűtlenségről? Jó hírünk van az Ön számára, mert egy ilyen álom nem jelenti a valóságot. Mivel a hűtlenség álmokban fordulhat elő olyan esetekben, amikor valami akadályozza az egyik partnert vagy ha veszekedtek. Álmaidban való hűtlenség az is lehet, hogy az egyik partner azt gondolja, hogy közömbös a másik iránt, vagy elvesztette iránta az érdeklődését. Különböző tanulmányokat is végeztek, amelyek nemcsak azt mutatták, hogy ez azt jelzi, hogy probléma lehet a kapcsolatban, hanem azt is, hogy nincs miért aggódnia, mint a legtöbb esetben az álmokban való hitetlenség nem egyenlő a valósággal.

Az ilyen álmok után beszélnie kell partnerével, mivel az ilyen álmok olyan problémát jelezhetnek, amely másrészt nem biztos, hogy felmerül. Érdemes azonban megoldani a félreértéseket vagy következetlenségeket.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mi a hűtlenség?

A hűtlenség egy olyan ügy, amelyre a jelenlegi partnerségen kívül kerül sor. Az emberek nem értenek egyet abban, hogy mi minősül pontosan hűtlenségnek, de ez a kifejezés leggyakrabban a jelenlegi kapcsolaton kívüli nemi közösülésre utal.

Hogyan nyilvánul meg a hűtlenség és hogyan fedhető fel?

Hogyan lehet legyőzni a hűtlenséget?

A hűtlenség érzelmi csapást jelent, különösen annak, akit megtévesztettek. Ezekkel a mentális egészségi problémákkal való megbirkózás természetesen nem könnyű, de néhány tippet is talál a "Tippek a hűtlenség kezeléséhez" cím alatt. Rosszabb esetekben pszichoterápiára vagy kábítószer-használatra van szükség.