MINDEN RECEPT
GYERMEKKÜLÖNLEGES
LEVESEK
CSIRKEHÚS ÉS Baromfi
MARHAHÚS
SERTÉSHÚS
DARÁLT HÚS
HAL ÉS TENGERÉSZET
ZVERINA
HÚSMENTES ÉTELEK
SALÁTOK, TÖMEGEK
Rizs és tészta
PIZZA
ÉDES ÉTKEK
PASTRIES, CUPS
ÉDESSÉG
GYÜMÖLCS
JAMS
ÍZ
BEVONATOK
Italok, italok
NYÚLHÚS
GLUTÉN mentes étrend
SZERKEZETEK
HUBS
MÁRCSA
NÖVÉNYI ÉTELEK
HÁZI GYÓGYSZER
DIÉTA
KARÁCSONYI Cukrászda
VERSENY
HÁZI SÜTŐK
GRILL
SÜTÉSEK
MI A HÁZ DAL
DIA RECEPTEK
APPETIZEREK
GŐZÖS
LAKTÓZMENTES ÉTELEK

DIÉTA

SÖTÉT KENYÉR, VÉGREHAJTHATÓ +++

[recept sz. 38138, 2011.3.10.]

KENYÉR VÉGREHAJTHATÓ

SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK

KIS CSEREP: 250 g sötét teljes kiőrlésű liszt, 15 g élesztő A táskából az élesztő felét tettem, 250 ml tejet vagy vizet, 1/2 teáskanál sót, 1 ek cukrot,

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

Öntsük a tálba a lisztet és a csipet sót, és készítsünk lyukat. Adjunk hozzá cukrot a gödörbe, öntsünk langyos tejet az élesztőre, és hagyjuk az élesztőt kelni. Jól keverjük össze és hagyjuk 30 percig kelni. Ezután áthelyezzük a tésztát az asztal munkalapjára, és létrehozunk belőle egy zsemlét, amelyet megszórunk vízzel, amelyet megszórhatunk köménnyel, zabpehellyel, mákkal vagy szezámmaggal. Vigye a zsemlét a tányérra, és hagyja 20 percig kelni. Közepes sütőben sütjük (hogy a kenyér ne száradjon feleslegesen, sütés közben célszerű egy edény vizet a sütőbe tenni). Sütés előtt dörzsölje meg a kenyeret vízzel (a kéreg puhább lesz) sütjük az első 10 percet 200 ° C-on, majd csökkentjük 150-re és kb. 1 órán át sütjük.