1.0.2 Androidra
Az APKPure App használata
Gyorsabb, ingyenes és takarékos adat!
A Speediet App leírása
SPEEDIET® fehérje étrend. A bevezető részben megpróbálunk Önnek alapvető információkat nyújtani magáról a diéta elvéről, érthető formában.
A fehérje-étrend alapja az, hogy a napi szénhidrát-bevitelt alig 50 g-ra csökkentse, és ugyanakkor növelje a fehérje-bevitelt, az izmok védelme érdekében.
A szénhidrátok szükséges szintre történő csökkentése körülbelül 3-4 napig keton testek (aceton, aceton sav és betahidroxi-vajsav) képződését eredményezi. Ezek az anyagok energiaforrásként szolgálnak, jóllakottság érzését és általában eufórikus hangulatot váltanak ki.
A fehérje vagy fehérje étrendet alacsony szénhidráttartalmú étrendnek is nevezhetnénk.
Ily módon lehetővé válik a testben az "éhezés" időszakának kiváltása, amikor a test elkezdi elérni a zsírraktárakat, míg a megnövekedett fehérjebevitel megvédi az izomszövetet az esetleges sorvadástól.
- Új funkciók
- UI fejlesztések
- Hibajavítások