ÁBRA. Zöld kávé 🙂
Mi a zöld kávé?
A zöld kávé alapvetően egy klasszikus előpörkölt kávé. A zöld kávé kávéfának nevezett jégtáblákon nő. Betakarítás után a kávéfa bogyóit szükség szerint több tíz naptól több hétig szárítják. Ezt követően úgynevezett zöld kávét választanak a szárított bogyók közül. Ezt követően ezeket a zöldbabokat megpörkölik, és elkészül egy kellemes aromájú klasszikus fekete kávé, amelyet otthonából ismer.
Tehát a fogyókúrás termékek (zöld kávé) lényege, hogy nem megy át pörkölési folyamaton, és így sokkal több tápanyagot tart vissza. Igen, igaz, hogy a kávé bogyós gyümölcsök valóban egészségesek, és hogy a tápanyagok elvesznek a pörkölés során. De a zöld kávéban megőrzött összetevők mennyiben segítenek a fogyásban?
Ami a szokásos kávé mellett zöld kávét is tartalmaz?
A hagyományos pörkölt kávé mellett a zöld kávé a következő anyagokat tartalmazza (vagy nagyobb mennyiségben):
Klorogénsav (polifenolok) - ez a sav valóban hasznos a szervezet számára, segít szabályozni a vér vércukorszintjét, ill. lelassítja a cukrok felszívódását. Így pozitív hatással van különösen az étvágy és a fulladás megelőzésére.
Az antioxidánsok - olyan anyagok, amelyek rendkívül fontosak a szervezet számára, különösen védelmet nyújtanak a manapság, talán minden lépésben várakozó káros hatásokkal szemben.
Egyéb tápanyagok kisebb mennyiségben
Szubjektív értékelésem: Nyilvánvaló, hogy a zöld kávé egészségesebb, mint a klasszikus pörkölt kávé, ami jót tesz a testnek és egészséges ételnek is nevezhető. Tehát a tápanyagtartalom miatt valóban megéri inni. De vajon segít-e fogyni? És megéri az árát? (Olvass tovább)
A zöld kávé milyen hatással van nemcsak a fogyásra, szemben azzal, amit az árusok ígérnek
A zöld kávé hatásai, amelyeknek logikájuk van. Ezeket a hatásokat ígérik az eladók. Írásban ígéretesnek tűnik, amit szerintem az a tény fog találni a hatások alatt
- Felgyorsítja a fogyást - a zsírégetést
- Felgyorsítja az anyagcserét
- Csökkenti az étvágyat
- A zöld kávé lassítja az öregedést
- Segít a fáradtság ellen
- Csökkenti a cukorbetegség kockázatát (egyes gyártók szerint)
- Segít méregteleníteni a testet
Szubjektív értékelésem
A zöld kávé felgyorsítja a zsírégetést (fogyás) - a zöld kávé önmagában nem képes zsírégetni, ez ostobaság. A glikémiás kontroll révén közvetve hozzájárulhat a fogyáshoz, de nem lesz forradalmi. Biztosan többet fogsz égni, és előnyösebb lesz a fogyás, ha 5 hasat veszel fel és 10 lépést lép fel
A zöld kávé felgyorsítja az anyagcserét - most nem tudom, hogy ez 100% -os vagy csak 99% -os nonszensz. Semmi extra a szokásos kávéhoz képest.
A zöld kávé csökkenti az étvágyat - ez igaz, mert ha pozitív hatással van a glikémiára, akkor ez befolyásolja az étvágyunkat is. Bevallom, nem tudom pontosan megítélni, mennyivel jobb ez ebben, mint a klasszikus kávé.
A zöld kávé lassítja az öregedést - igen, a benne található antioxidánsok egészségesek és védik a testet, így valóban lassítják az öregedést. A kérdés: Megéri-e a pénzt? Az antioxidánsok, amelyek egyébként az öregedés lassítását is segítik, szinte minden zöldségben és gyümölcsben megtalálhatók.
A zöld kávé segít a fáradtság ellen - természetesen, főleg a koffeint tartalmazó. De még a klasszikus kávé is tartalmaz koffeint, tehát ha valamit keres a fáradtság ellen, csak igyon klasszikus kávét.
Csökkenti a cukorbetegség kockázatát - ott a zöld kávé nem felülmúlja fekete és illatos kollégáját
A test méregtelenítése - a zöld kávéban található anyagok mindenképpen segítenek a szervezet méregtelenítésében. Nem hibáztatjuk a zöld kávét a test méregtelenítésében
Zöld kávé fogyáshoz és egészséghez (általános értékelés)
Megjegyzés: ez az értékelés szubjektív, a fogyáshoz nem próbáltunk zöld kávét, az értékelés során csak a józan észt használtuk, és kettőt és kettőt is hozzáadtunk.
A zöld kávé egészséges, és azt mondhatjuk, hogy egészséges. Emellett egészségesebb, mint a klasszikus kávé. Ami a fogyást illeti, szerintem nem terno. Semmi extra, ami megéri a pénzt. Sok kiskereskedőtől eltérően maguk a termelők sem azt állítják, hogy a kávé kifejezetten a fogyás céljára szolgál, hanem hogy részleges pozitív hatással lehet a fogyásra. Tehát ne számítson 8 kilóra 4 hét alatt, vagy álomban (csak annyit, hogy a zöld kávét leszámítva nem ette meg semmit ez alatt a 4 hét alatt).
Ha az egészséges életmód híve, akkor kedvelje, a zöld kávé akkor is rendben van, ha nem tartalmaz olyan extra anyagokat, amelyeket a normál étrendben nem talál meg. De ha túlsúlyos és kétségbeesetten keres valami hatékonyat a fogyáshoz, akkor nem a zöld kávé a megoldás. De ha le kell fogynod, akkor nem hagyunk rosszul. Legyen inspirálva például a "fogyás menüből". És ha más cikkeket olvas el weboldalunkon, akkor biztosan közelebb áll egy szép alakhoz, mint ha csak zöld kávét kezdene inni.
6 válasz a fogyókúrás zöld kávéra - működik, vagy csak pénzt lop?
Zöld kávé, szinte valami a BIO, RAW rajongók számára. Fogyáshoz
de inkább nyúlnék egy koffein alapú zsírégetőhöz narancs kivonattal kombinálva. Az anyagot szinephrinnek hívják. Ott igazolják és megerősítik, hogy jelentősen elnyomja az étvágyat és energiával indítja el a testet. A legjobb választás szerintem a pokolégő vagy akár az anilabszki fekete mamba
A zöld kávé elsősorban székrekedés esetén segít, ami nem segített psiliummal vagy más rostokkal, és pulzálni is tudok.
A kereskedők megint csak pénzt keresnek, mert a zöld kávé félkész termék, és külföldön olcsóbb, mint a pörkölt, itt 50 g-os reklámokban. 22 eu-t kérdezett állítólag a 44 eu eredeti árából, ilyen Brazíliában sok égett szemes kávét veszel, ezért ott zöldet vettem, és otthon egy serpenyőben sütöttem meg, még mindig szocializmus alatt állt, és a zöld sok volt olcsóbb, ugyanez volt Szíriában is, a zsákok tele voltak a gyűrűn, mivel fogyáshoz még nem próbáltam,
Elkezdtem inni azt a zöld kávét, és ihatok klasszikus babot is?
Zöld kávé koffeint tartalmaz?
Fogyáshoz vettem zöld kávét, és nem vesztettem el semmit. Olyan zavartan mondhatom, hogy nem működik
Fejtse ki véleményét, vagy írja meg kérdését.
Hagy egy Válasz Mégse választ
Mit gondolsz? Csatlakozzon hozzánk most egy új online fit kihíváshoz, és hozza létre a megfelelő szokásokat, hogy segítsen Önnek FIT-ben és jobb megjelenésben lenni. Élő testmozgás, a menü módosítása, a csoportos motiváció és sok más előny. "CSATLAKOZZ ITT"