állóképességi

Szeretném megosztani veletek a Sport Premium Energy használatával kapcsolatos tapasztalataimat a Kompava cégtől. Sportolóként - állóképességi futó A felkészülés és az edzés során elsősorban "zsíros" étrenden próbálok dolgozni, miközben reggel szinte az összes edzést éhgyomorra futtatom.

A nehezebb intervallumú edzések során azonban már éreztem az energiahiányt, és érzelmileg még rosszabb volt. Ezért érdekelt a Sport Premium Energy táplálkozási profilja, összetétele és nem utolsó sorban az a tény, hogy nem tartalmaz glutént vagy laktózt. 45 percet próbáltam először. egy ajánlott adag reggel edzés előtt, azaz 30 g - 2,5 dcl víz. Meglepetésemre remekül éreztem magam, válság nélkül, sőt az utolsó intervallumokat is fel tudtam gyorsítani.

Mivel elég problematikus típus vagyok az ételek és italok emésztésében, kissé aggódtam, hogy a gyomrom hogyan reagál az új termékre. Az edzést gyomor- és emésztőrendszeri problémák nélkül teljesítettem. A termék érzelmileg érzett, hosszú távú energiát adott ingadozások nélkül, és megakadályozta a fáradtságot, amelyet a nehéz edzés során a glikogén kimerülése okozhat.

Folytattam a termék használatát és tesztelését, és hosszú távon elkezdtem használni a különféle energiagélek és botok helyettesítésére. Egy adagnak kb. 2-3 órás edzéshez szükséges energiát kell fedeznie. Én személy szerint egy hosszú szabad futás részeként vettem igénybe (kb. 3 óra hegyvidéki terepeken, üres gyomorral) kb. Egy óra futás és további 2 óra után. Egyetlen éhség, energiacsökkenés vagy az edzés lelassulása nélkül bírtam. Ebben az esetben külön kiemelném a zsír- és MCT-zsírként viselkedő SuperStarch szénhidrát összetételét, amelynek köszönhetően tovább tudtam edzeni, miközben tovább támogattam a zsíros energiaforrások hatékony felhasználását. Ezenkívül a gyakorlat során annak fogadása nem okozott problémát vagy további felesleges terhet a gyomorra.

Mivel az edzéseken jó tapasztalataim voltak a termékkel kapcsolatban, az utolsó tapasztalatom a verseny előtti használat volt. A verseny kezdete 11:00 órakor volt. és több mint 4 óra telt el a reggeli óta, ami mindenképpen energiacsökkenést okozna a verseny előtt, különösen annak utolsó szakaszában. Nem akartam több élelemmel megterhelni a gyomrom, de a testmozgáshoz energiára volt szükségem. A választás tehát egyértelműen egy SPE 45 perc dózisra esett. edzés előtt. A verseny nagyon jól sikerült számomra, válság nélkül teljesítettem, és az utolsó étkezés óta eltelt hosszú idő ellenére sem kaptam semmit "turmix".

Átfogó értékelésem nagyon pozitív, és különösen a kitartó sportolóknak ajánlanám a terméket, akik megtakarítanák a cukortartalmat és tanulnának. továbbfejlesztett zsírok energiaforrásként történő felhasználása. Mivel nem tartalmaz glutént, laktózt vagy más allergéneket, különféle intoleranciában vagy allergiában szenvedők számára is alkalmas. Ezenkívül könnyen emészthető és nem terheli a gyomrot edzés előtt vagy közben. Összetétele és táplálkozási profilja nagyon gazdag és jó minőségű, így a kissé magasabb ár ellenére egyáltalán nem tartok fenntartásokat. Egy kisebb 390 g-os csomagért 27 eurót fizet, ami teljesen megfelel a Kompava által kínált termék minőségének. Személyesen teszteltem eper/mész és narancs ízét. Ízben mindkettő jó volt, de több eper/mész illatot éreztem.