A saláták kiváló fogyókúrás élelmiszerek, de ne feledkezzünk meg a minőségi fehérjéről sem, amely nem hiányozhat belőle. A bab ideális táplálék a fogyáshoz. Nagy mennyiségű fehérjét és.

zuzana

Végül eljön a nap, a zöld saláták korszaka, és egyúttal azt mondom, hogy jó a hangulat. A BELUGA fekete lencse nemes típusú lencse, és nagyon jó variáció lehet a konyhában.

Ha gyors, ízletes, fehérjével teli ételre van szüksége, próbálja ki ezeket a vöröslencse spirálokat. 100 g-ig legfeljebb 23 g fehérjét tartalmaznak. A vörös lencséből készült spirálok tökéletesen helyettesítik a klasszikus ízt.

Szeretem a VEGE golyókat, mint ebédet a munkához, könnyen emészthetőek és minden változatra felkészíthetők. Kiváló változata a húsételeknek, vagy a vegetáriánusok számára egészséges étel lehet mindenki számára.

Fogyás közben is szeretnél csokoládét enni? Süss ilyen babkekszet. Megelégíti az édességek iránti étvágyat, kis mennyiségből kielégíti, nagy arányban tartalmaz fehérjét és egészséges zsírokat, valamint minimálisan szénhidrátot.

A sárga borsó természetes méregtelenítő. Segít megtisztítani a testet és a beleket az ételekben az adalékoktól, színezékektől, tartósítószerektől, másrészt a.

Gyors tippre van szüksége ebédhez vagy vacsorához? Szeretem az egyszerű, gyors és egyben egészséges főzést. Főttem egy lencsét és készítettem hozzá édesburgonya pürét. Belekevertem a lencsébe.

Szeretem az egyszerű, mégis egészséges és tápláló ételeket. A hüvelyesek felhasználásával különféle ételeket lehet varázsolni, amelyek nem igényelnek komplex előkészítést. Fontos, hogy a beállítás előtt néhány óráig állítsa őket.

Szereted a csokoládét? Még a ropogós csokisüti is az egészséges étrendhez tartozhat, ha hozzávalókkal játszunk. Barna babból készítettem ezeket a sütiket. Egyáltalán ne érezze a bab szagát.

A hüvelyesek egyértelműen az egészséges étrendhez tartoznak. Magas fehérjetartalma és alacsony zsírtartalma miatt nagyon jó segítséget nyújtanak a súlycsökkentésben és a karbantartásban. A kiegyensúlyozott híve vagyok.