@ mia258 készítettél már spenótos palacsintát? te vagy én. Egyszer készítettem nekik teljes kiőrlésű gabonát spenóttal, és egészen ehető volt - gondolom, megkóstoltad, valószínűleg megyek spenótot és teljes kiőrlésű kínzást vásárolni - édeset akarsz? Csirkemaszkot tettem beléjük.
@katikatika 28.2. Megvan az utolsó IP. úgyhogy jól megvette a súlyt, hogy még az elején nem is tárcsázott 🙂
@ mia258 Van egy alternatívám, de ez egy tészta a tavaszi tekercsekhez, csak víz van, fehér, kín.
szóval bébi és a séta után is megvan, örültem, hogy a kicsi hosszú idő után kint alszik, és 15 perc múlva felébresztette a falusi rádió, majdnem megvert, de még mindig kint voltunk még mint egy óra, és elmondom, hogy nagyon hideg van
😝
@katkav OK, szóval versenyezni fogunk és egymás nyakát fogjuk lélegezni 😉 😉 😉 De komolyan - ha közelebb kerülök 100-hoz (pl. 101-hez, mint te), akkor megfelelő ünnepséget fogok tartani, mert ez már egy lépés számomra ő volt 99. Soha életemben nem gondoltam volna, hogy alig várom, hogy 99 kiló raz legyen
@ jojina11 Szegény, tudom, hogy itt melegítek és egyszerre dolgozom a folyosón, ő egyáltalán nem tud aludni. De megint, ha leesik, akkor pontosan fúrhatják és aludhatnak. Mi van veled, egészségesek vagytok? És jól csinálod, nem csak a fogyást értem, hanem nitrogén is van a helyedben? 🙂
@katikatika undorító, hogy 🙂 4 kg-mal fogok ünnepelni, hogy szülés utáni súlyom van huuuuuuuuuuuuu u
@nanika I rendes körülmények között kb 35 cm-es különbséggel derék csípőt intettem - mondom - Rubens embere.
@katikatika hát, akármilyenek is vagyunk és keskeny derék és telt csípő, szerintem ez egy férfi álma. Ha egyszer megterhelem 65 kg-ot, olyan leszek, mint egy srác, a melleim nincsenek sehol, se derék, se végbélnyílás, akkor is fodrászok, és dobhatom. De a túlsúly újbóli viselése, csak nőiesebbé válás, szintén nem a kiindulópont annak, amit mondani fogunk 🙂
@katikatika szóval hétfőn ünnepelsz? szuper 😉 2 héttel ezelőtt 100,8 volt, és már azt hittem, hogy 99 lesz, és ehelyett felmentem egy fontra, és két hétig tartottam, elborzadok, kup, veszek egy zárat a hűtőre, vagy talán megszabadulok a héten. Amikor itt regisztráltam a nagymamáimmal, viccelődtem, hogy utolérem és megnézem, hol van most és hol vagyok, tehát nem versenyzek, a saját tempómban haladok és kész, de várom minden elvesztett fontot, amit a csecsemők jelentenek. 😉 remélhetőleg várom a nagy mínuszomat ezen a héten 😉 szép lenne hétfőn reggel beszámolni a 99.8-ról probably valószínűleg egész nap repülnék, mint egy vörös.
@katkav szóval hétfőre várok, Dracik 🙂
@katkav spenót palacsinta? Nem, mik ők? 😕 Meg vannak töltve valamivel is? Sóra akarom őket.
@nanika és a palacsintához hasonló ízűek?
@nanika, de nálunk a betegség egyik oldalról a másikra fordul, az egyik jobb, a másik pedig köhögni kezd. ma odaadtam Ondrejnak a pénzt, hogy megvásárolja a Septolette-ot a gyógyszertárban való szopáshoz, mert köhög, nem álltam le és mm-nek kezdem, kicsi és nem számítok, de amit mondok, tudod, és Nem értem a másik kérdést, mire gondolsz?
@kati
@katikatika tudja. nekem is van 2 nadrágom, amit viselek, és egy nadrágom.és 20kg túlsúlyos, és nem vagyok hajlandó újabb taketót venni.de másfél évig tart ez az állapot.próbálok kitartani diéta, de nagyon lassan megy.
@ mia258 tudod, hogy hé? De ez egy kicsit sűrűbb tészta is, a palacsinta vastagabb f A hagymára sült spenóttal és a sült csirkével megtöltöm, összegubancolom, verébbe tűzöm és még olajban megsütöm, ez anya 🙂
@katikatika nagyszerű támadás azokkal a brusakmi🙂-vel
@ mia258 rendesen palacsinta cukor nélkül, de vagy spenótpürét teszel bele, vagy főzve is főzhetsz, csirkemaszkkal töltöttem meg és van benne egy kis szeletelt sajt 😉 szerintem holnap ebédelek, én ízeket készített 😉
@ jojina11 röviden, hogy vagy mas
@ mia258 csak cserélje ki a fehér lisztet teljes kiőrlésűre ezeken a palacsintákon, és csak a fehér tojást adja meg az egész tojás helyett, tehát ez szerepel a fogyásszerű oldal receptjén 😉
szia macskák, ha tehetem, szívesen csatlakozom, és talán megtanulok valamit 🙂 7 hónappal a második születés után vagyok, és még mindig van 20 kg plusz ☹ ☹ már nem tudom, mit tegyek. Sportolok is, abbahagytam az édes ételt, és esténként nem sokat eszem. Kétségbe vagyok esve, mert nem szeretem magam ☹
@ tutulka12 szia tutulka 🙂 Ha komolyan gondolod, akkor ott van a vitamin. Itt nem követünk semmilyen diétát, csak az egészséges táplálkozás elveit követjük, és ez lecsökken 🙂 IP-n elküldöm Önnek. És nem fogok kétségbe esni, minden rendben lesz, a lényeg az, hogy beismerd, hogy túlsúlyos vagy, majd ezt nagy elhatározással tedd. De nem kell azt gondolni, hogy ez egy hónap alatt magától és villámlással elmúlik. 🙂