- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia anyukák! Nem találtam olyan vitát, ahol ezt a témát tárgyalnák. 164 cm-t mérek, és amikor teherbe estem, 73 kg-ot nyomtam. Súlyban 10 kg-ot híztam, azaz 83. A szülés után valahogy nem volt időm mérlegelni magam, de rendben voltam, mégis beszéltem anyámmal, mivel nagyjából azt mondtam, hogy ha valami lemegy, akkor én Jobb leszek, mint korábban. De semmi sem ment le, éppen ellenkezőleg, amikor a kicsi 6 hónapos volt, a súly 86 kg volt, vagyis 3 kg-mal több, mint a súly végén. Bevallom, hogy kényeztettem magam, nem próbáltam semmi extraat csinálni, a kicsire koncentráltam. De előtte így ettem, és nem híztam így. Most a kicsi 10 hónapot húz, én csak álltam a mérlegen és megmutatom a 82-et, azaz. -4 kg. Gondolod, hogy még mindig csökken? Vannak hasonló tapasztalatai? Hogyan tudok inkább hízni és fogyni? Hálás leszek minden válaszért
@ kosta123 még nem volt kedvesed, vagy nem? 🙂)
szóval saját tapasztalatom alapján a szoptatás mellett egy grammot sem fogytam, de amikor befejeztem, elmulasztottam a reggelit, az első étkezésem egy étkezésről szólt, legkésőbb 18: 30-ig mindent megtettem, és április óta lefogyott 86kg-ról 73kg-ra plusz sétál bárkivel, de így is autóval sétálok. Természetesen ez az emberi anyagcserétől is függ, de a reggeli egyszerűen nem tesz jót nekem
@brumka Nem csak zsíros, hanem sok édes is. Azt mondják, hogy befolyásolja a koleszterint is. Legalábbis így olvastam.
Szeptember 28-án kezdtem, de már a poszton is kedves voltam, és el lehetett viselni, és végül nem is hiányzott, gyümölcsökkel pótolom. Abban az időben én is lefogytam, de még mindig 55 kg-ot nyomtam és 51 kg-ot fogytam. Azonban a figyelmem nem veszett el - csak egy függőségi bejegyzést szerettem volna kapni 😀
@zahadka Nos, ami ezeket az intézkedéseket illeti, két-három centivel vagyok rosszabbul, mint te. és ma nagyon sok idő után velünk volt az unokatestvérünk, és ezt mondta: Az isten szerelmére, hány!
Tehát ez pont volt, akkor is lehetséges, ha a tengelyek leesnek. 😠
@euphoria hello, ez sokat segít és motivál, mióta ide jöttem MK-ba. Amikor látom, ill. Úgy érzem, hogy bárki is tett valamit, úgyhogy várom, és mindig azt mondom, látja? lehetséges! hát menjetek te is! Sok új dolgot tanultam itt, a babák nagyszerűek, megrendelni fogják. Tehát ez nekem is hajtómotor, amikor tudom, hogy nem vagyok egyedül, és ez lehetséges. 😉
Be kell vallanom a lánynak. Ma mm-rel voltunk Nyitrában, és hazafelé megálltunk Mc Donaldban. Legalább 1,5 éve nem vagyok ott, és a testembe tettem. és nem tudod elhinni, de nincs megbánásom, nagyon örülök, hogy ott voltunk, ahogy neki kellett volna. 😀 😀 😀
@ zuzana84, ezért fogom a pasztádat, remélhetőleg meg tudjuk csinálni, és egy idő után képesek leszünk megírni, hogy milyen szuper próbálkozunk, és nagyszerű eredményeink vannak, és főleg akkor várom ezeket a nézeteket, amikor azok lásd hosszú idő után see
és talán azoknak a jó megjelenésű csecsemőknek valamivel 1000% -kal nagyobb a komplexusa, mint nekünk. mint a haver-alak modellem, és szörnyű a combja 😝 🤐 😒 🙂 😀. taaaak feldühít. amikor megkérdezem tőle, és szeretné, ha az alakom lenne - csend lesz 😀 😀 😀
baba és a férjem ma tudtak rizottózni, nem voltam otthon, és felhívtam, hogyan kell csinálni, amikor levágom a hagymát, mit kezdjek vele, amikor diétázni akar, és nem tehet oda olajat 😀 😀. de ez tetszett nekem. eszembe jutott, hogy megfőzzem a hagymát, de hát, ez sem tetszik, ezért lehunytam a szemem, hogy süssön. 🙂 😉 🙂. és különlegesen szalámit készített nekem, de kedvesem ... akkor engedi megenni a hajlandóságot, amikor a következő beszippant 😀
@ zuzana84, de MM arról a csokoládémennyiségről mesélt nekem, amit egy hete evett, hogy a testem azt kérdezi, mire van szüksége - hogy itt van, amikor 2 hónapig tépem. és nem is bánom, van egy hetem, amivel kg-ot veszítettem, de aztán én is jobban lettem, annyi édes balzsammal
@renin hé édes is, de én nem eszek szinte semmi édeset, és itt-ott a sáfrány vagy a hegymászó sem okozhat nekem magas koleszterinszintet, más emberek akkor mi.
@brumka Ismerek néhány idősebb házastársat, és több éve nem tudom, szedek-e rá gyógyszert, vagy hogyan, csak azt tudom, hogy rendszeresen járnak nézni. egészségesen ettek, és még mindig magas volt a kolibijuk. és ha egyszer hétvégén megölték őket, természetesen ettek, ittak. és pont a tóban. reggel tesztekre.és csodálkozom a világon, az értékek rendben voltak
Taakze néha valóban kíváncsi, hogy a fiúk. tévesen nem minősül károsnak 😒
@ zuzana84
@zahadka
@lubikan
Tehát lányok, egyrészt teljesen motiváltatok, hogy nem vagyok egyedül, akihez "hozzák", másrészt valószínűleg szegényebb lesz, ha nem vagyok egyedül. Ma még mindig kitömtek, remek ebéd egy étteremben, kávé süteménnyel, esti bor csokoládéval, de születésnapom van, ezért valószínűleg megérdemeltem, és holnaptól megyek utána, sziklaszilárdan!
szia macskák. Nevetséges voltam, amikor terhes voltam, amikor megláttam ezt a vitát. - Velem nem fog megtörténni, de szoptatni fogok és lefogyok, ha nem alszom. de ezek voltak a fura ötleteim. 158 cm magas vagyok és 63 kg-os terhes lettem (ez már kissé túlsúlyos volt) és a súly alatt 10 kg-ot híztam és szülés után lefogytam 65 kilót, és sajnos a súly megint emelkedik (és nem vagyok nehéz 🙂). Tudom, hogy ez a kávé (a 2. hónap óta nem szoptatom - képzeletem iróniája) és az édes nyugodt alvás (Riško csodálatos nyugodt csaj) okolható. Nincs időm a testmozgásra, és annyira fáradt vagyok este, hogy nincs is kedvem hozzá . a legrosszabb az, hogy hízok a gyomromban (sajnos a családnál-anyánál van, nagymama.) isten hogyan lehet fogyni? tanácsot adni valamilyen étrendnek vagy valamilyen könnyű testmozgásnak, vagy valaminek, ami elvitte a rügyet, hálás leszek minden tanácsért. közeleg a tél, és attól tartok, hogy nem fogok még nagyobb zsírtartalékkal felkészülni - úgy, hogy forró vagyok