Tiszta GABA (gamma-amino-vajsav). Nyugtató hatása van, és az egyik legszélesebb körben használt összetevő az alvás és a pihenés elősegítésére.

swanson

Csomagolás: 100 kapszula 500mg

3 raktáron - azonnal kiszállítjuk (még több darab megrendelésére - szállítás 2-8 munkanapon belül)

Swanson - GABA 500mg

GABA vagy Gamma-amino-vajsav, amelyről ismert, hogy fő gátló neurotranszmitter. Az idegrendszer fontos eleme. A GABA glutaminsavból (nem közvetlenül glutaminból) szintetizálódik a glutamát-dekarboxiláz enzim alkalmazásával. A GABA receptorok 2 alapvető típusát ismerjük fel - a GABAa és a GABAb receptorokat. Ezek aztán funkciójukban kissé eltérnek. A GABA elsősorban aminosavként ismert, amely elősegíti az alvás minőségét és mélységét.

GABA és aludj

Sokan ismerhetik a GABU-t alváskiegészítőként, ahogy fentebb említettem. Mechanizmusa azonban nem csak a felhelyezésről és a jobb alvásról szól. Hatása az, hogy a melatonin elődjeként működik a szervezetben. Mint tudják, ez a fő hormon és tényező, amely befolyásolja az alvást. Nem csak a hossza, hanem az is, hogy milyen mélyen alszol, mennyit alszol és hogyan regenerálódsz. Ha hiányzik a melatonin az agyalapi mirigyből, alvása nem lesz elég, elég mély, és megzavarja mindennapi bioritmusát. A melatonin önmagában azonban nem túl biztonságos, mivel túlzott mennyiségben találja meg étrend-kiegészítőkben ahhoz képest, hogy mennyit termelnek az agyban. Ezért javasoljuk a melatonin alkalmazását olyan esetekben, mint például a Jet Leg. Ha azonban nincs semmi baja a GABA-val, ez a táplálékkiegészítő klinikailag bizonyított, és ha betartja az ajánlott adagot és a maximális biztonságos.

GABA sportolóknak

Mint valószínűleg tudjátok, a megfelelő táplálkozás és regeneráció kulcsfontosságú tényező az izomnövekedés szempontjából. Ha azonban alvása zavart és nem elég mély, akkor probléma léphet fel, és nem fogja kihozni a legtöbbet az alvásból. Az éjszaka folyamán olyan hormonok szintetizálódnak, mint a tesztoszteron vagy a növekedési hormon. És a növekedési hormon magasabb szekréciója társult a GABA alkalmazásával. Tehát, ha problémái vannak az alvással és a regenerációval, javasoljuk, hogy nyúljon a GABE-hez,

A GABY adagolását nem szabad eltúlozni, és be kell tartania a kevesebb több elvet is. Javasoljuk, hogy kezdjen egy kisebb Swanson - GABA adaggal, 500-1000 mg, körülbelül 20 perccel lefekvés előtt.