hogy

Stressz, feszültség vagy városi élet. Ezek a tényezők a fejfedőnk minőségében is megmutatkozhatnak. A Pravda interjújában Peter Planieta táplálkozási szakember az Health Elements portálról a haj egészségéről beszél a hagyományos kínai orvoslás és táplálkozásuk szempontjából.

Melyek az emberi haj alapvető funkciói?

A haj védő és dekoratív funkcióval rendelkezik. Eleinte védenek az időjárástól, például a hőtől, amely az agy túlmelegedését vagy nagy hideget okozhat, ami károsítja az agyat, a test összeomlását és halálát okozhatja.

A díszítő funkció valószínűleg inkább a nők dolga?

Azt mondják, hogy a haj a szépség koronája. Minden srác, de egy nő is körülnéz, ha valaki járkál, és gyönyörű hosszú haja van a derekáig, és nem mindegy, hogy a nőnek vagy a férfinak derékig van-e ilyen haja. Az ilyen hosszú hajú embereket általában nem találják meg a nagyvárosokban. Inkább a természettel kapcsolatban élő emberek, mint pl. Indiánok, bennszülöttek és hasonlók. Ezért a nők napjainkban rengeteg erőfeszítést, de pénzt is fektetnek a haj megjelenésébe, színébe, sűrűségébe és minőségébe. Épp ellenkezőleg, a srácok képesek kezelni, még akkor is, ha egyetlen haj sincs a fejükön.

Mi a minőség, ill. a hajszín Európa déli területein élő embereknél az északi országokhoz képest?

A melegebb éghajlatú déli országokban az embereknek sötét, sűrű, feszes hajuk van, hidegebb északi országokban pedig halványabb, finomabb, vékonyabb a hajuk.

Vajon az étrendnek ugyanolyan jelentősége van-e a hajminőség fenntartásában, mint például a fejvédő külső kozmetikumokkal történő külső gondozása?

A haj minősége az életmódon, a környezeten és az egészségen alapul, és főleg ezek befolyásolják, különös tekintettel a hormonrendszer, a vesék és a szív- és érrendszer egészségére. Tehát, amikor a városban élünk, stresszben, főként félkész termékeket, gyorsételeket vagy hipermarketekből származó ételeket fogyasztunk, így alig akarhatjuk és feltételezhetjük, hogy hajunk megőrzi minőségét, sűrűségét, hosszúságát és színét.

Mitől lesz egy ilyen kaotikus életmód a szépség koronájával?

Egy ilyen kaotikus élet a vesékben és a szív- és érrendszerben elegendő fontos tápanyag hiányát okozza, és fordítva, sok kémia lesz. Így a haj minősége jelentősen romlik. Ezért nagyon fontos, amit megeszünk. Az étel táplálja a vért, a vér pedig az egész szervezetet, beleértve a hajunkat is. Képzelje el, hogy a haja olyan, mint egy növény a talajban. Ha a talaj nem jó, és nincsenek tápanyagai, akkor a hajgyökerek nem táplálkoznak, és a haj minősége romlik. A kozmetikai és különösen a kozmetikai vegyszerek nem sokat segítenek. Csak toxicitást okoznak a fejbőrön (talajon), és a haj minősége jelentősen romlik.

Mely ételek, ill. milyen étrend okoz túlzott hajhullást vagy hasított hajvégeket?

A hagyományos kínai orvoslás szempontjából ezek elsősorban a YIN energiaélelmiszerek - pihentető, hűsítő. Képzelje el, ha sokat öntözte a növényeket, el fognak rothadni, két ujjával könnyedén kihúzhatja őket a talajból, és ez az a hatás, hogy ujjaival áthúzza a haját, és egy csomó szőr van a kezében. Ez a YIN energia és az azt kiváltó ételek hatása: édesség, sok gyümölcs, különösen trópusi, sok nyers zöldség, fagylalt, hideg ételek és italok, vegyileg feldolgozott vagy konzerv ételek.

Ismeretes, hogy az ősz és a fehér haj genetikailag meghatározott. az életkor növekedésével kapcsolatos. A rossz étkezés is felgyorsíthatja ezt az állapotot?

Mint fentebb említettem, életmódunk nem csak a hajunk, hanem a hajunk állapotát is befolyásolja. Ahogy a kínai népi bölcsesség mondja: "A betegség apja bizonytalan és 25% -ot tesz ki (stressz, környezet, genetika). De a betegség anyja mindig diéta és 75% -ot tesz ki. " Ezért a genetika vagy az öregedési folyamat meg fog jelenni vagy nem fog megmutatkozni attól függően, hogy hogyan élünk és étkezünk, jobbak vagy rosszabbak, mint elődeink - szülők.

Tehát mi van aláírva az őszülő haj alatt?

A haj elszürkülése a hétköznapi emberek vagy a nyugati orvoslás szempontjából az öregedés jele. De a hagyományos kínai orvoslás szempontjából a szürkeség a csökkenő létfontosságú energia-energia jele, az úgynevezett JING (ting), ami azt jelenti, hogy meg kell változtatnunk életünk minőségét és módját - étkezés, testmozgás, kapcsolatok és nem színesíteni az életünket haj.

Milyen menüpontot válasszunk zsíros, száraz hajra és korpás hajra?

Ha zsíros hajunk és korpánk van, fogyasszunk kevesebb zsíros, olajban sült ételt, valamint chipset és diót. Száraz hajjal, kevesebb vagy semmilyen péksütemény, ropogás, bot, sózott dió.