Pocket Hercules. Ilyen becenevet kapott a százéves Manoha Aich, aki mindössze 150 cm-es volt. Annyira engedett a testépítő szenvedélynek, hogy néha napi 12 órát gyakorolt. Megvolt néhány srác állóképessége és ereje!

óráig

Manoha Aich a bengáli Comilla kisvárosban született. Gyerekkorától kezdve egy izmos alakra vágyott, amikor kisfiúként először egy birkózó csoportot látott akcióban.

Életre szóló döntést hozott a börtönben

Néhány évvel később azonban bebörtönözték, miközben tiltakozott a brit gyarmati hatalom ellen. Ott döntött úgy, hogy életét a testépítésnek szenteli.

"A börtönben kezdtem komolyan venni az erőnlétet. Ekkor készültem a világbajnokságra. Edztem egyedül, felszerelés nélkül, néha napi 12 órában, - mondta Aich.

A börtön adminisztrátorait sokkolta elszántsága és kitartása, ezért különleges táplálékot kapott tőlük, ami tovább támogatta az izomtömeg növelésére tett erőfeszítéseit. Csak 1947-ben, amikor India függetlenné vált, szabadon engedték.

Testépítők még szegénységben is

Noha a szegénység üldözte és nehezen tudta négy gyermekét etetni feleségével, soha nem mulasztotta el a testedzést. Aich élő bizonyítéka ennek az ember akkor is testépítő bajnok lehet, ha nincs meg az alapja.

1950-ben megnyerte a Mr. Hercules és két év múlva Mr. Londoni Egyetem. Úgy döntött, hogy Angliában marad, és később újabb testépítő címmel távozik Indiából. Számos díj következett, köztük különböző versenyek vezető pozíciói, az új "Pocket Hercules" becenév megszerzése.

Recept hosszú életre

Hosszú élettartamának titka nem a felesleges stressz és a boldogság. Étlapja tejtermékeket, gyümölcsöket és zöldségeket, rizst, lencsét és halat tartalmazott. Soha nem dohányzott és nem ért hozzá alkoholt. Ennek a diétának köszönhetően nagyon idős koráig élt.

"Soha nem volt stressz vagy depresszió. Harcolnom kellett, hogy pénzt keressek a családomnak, de a helyzettől függetlenül mindig boldog voltam - mondta mosolyogva Manoha Aich.

Noha nehéz időket élt át az életben, soha nem hagyta abba a testmozgást. Most is szívesen jár az edzőterembe, de asszisztensként két fia fitneszközpontjának elindításakor. A fitneszközpont tele van testépítő eredményeinek plakátjaival és képeivel. Rájuk nézve

Amit sajnál?

Aich semmit sem sajnál az életében, talán csak egyet. Nem volt alkalma találkozni híres testépítő kollégájával, Arnold Schwarzeneggerrel.

"Tetszik a hihetetlen mutatványai, amit a filmekben csinál" - sóhajtotta Aich, aki akciófilmekben látta Schwarzeneggert.