Tünetek Szabálytalan merev széklet, problémás és gyakran fájdalmas ürítés Fájdalom, rektális vérzés, néha görcsök, kellemetlen puffadás és puffadás Kockázati csoportok A székrekedésre való hajlam az életkorral egyenes arányban növekszik.
2004. december 2., 14:06 Primar.sme.sk
Tünetek
- Szabálytalan merev széklet, problémás és gyakran fájdalmas ürítés
- Fájdalom, végbélvérzés, néha görcsök, kellemetlen puffadás és puffadás
Kockázati csoportok
A székrekedésre való hajlam az életkorral egyenes arányban növekszik. Jellemző az ülő munkát végző emberekre és az ágyhoz kötött emberekre. A székrekedést okozhatják egyes gyógyszerek vagy táplálék-kiegészítők is, pl. kalcium (napi 1000-1500 mg dózisban).
Egyéb tényezők a következők: alacsony rosttartalmú étrend, hypothyreosis, neurológiai betegségek, pl. Parkinson-kór, vágás vagy gerincvelő sérülése. A hashajtók túlzott használata rontja a bélműködést, és a székrekedés romlik, ha abbahagyják őket. A stressz, a testmozgás hiánya, a depresszió, az elhízás vagy az előrehaladott terhesség szintén rontja az ürítést.
A kurzus
Sokan azt gondolják, hogy a székrekedés az, amikor nincs székletük minden nap. A normális bélműködés azonban egyénenként eltérő. Van, akit naponta 2-3 alkalommal ürítenek, van, aki csak hetente 1-2 alkalommal. Ezért a székrekedést problematikus, gyakran fájdalmas székletürítésként definiáljuk. Általában elhízott vagy idős embereknél fordul elő, ágyban fekvő emberektől, valamint túlzott hashajtókat és beöntéseket használóktól szenved.
A székrekedés és a hasmenés váltakozása leggyakrabban irritábilis bél szindrómát vagy gyulladásos bélbetegséget jelez.
Mit kell tenni
Székrekedés esetén ne próbáljon erőltetni, mert ez növeli a fájdalmas aranyér és a végbél repedéseinek kockázatát. Amikor a WC-ben ül, sok embernek segít egy kis előtér és egy alacsony székre teszi a lábát.
A rossz ürítési szokások hozzájárulhatnak néhány egyszerű lépés kiküszöböléséhez. Ne késleltesse a WC látogatását, amikor sürgeti a székletet, mivel a késleltetés miatt a széklet megvastagszik.
Állítson be minden nap egy olyan időpontot, amikor üres lehet az ürítés. A legtöbb ember elégedett a reggeli utáni idővel, a reggeli csésze kávé, egy pohár forró víz vagy a perisztaltikát támogató készítmények használatával, azaz a bélben a székletet mozgató időszakos mozgással.
Azonban ne használjon hashajtót anélkül, hogy orvoshoz fordulna. Reggel ihat egy pohár szilvalevet, vagy este lefekvés előtt enni néhány aszalt szilvát, amelyek enyhe hashajtóként hatnak, és nem zavarják a perisztaltikát.
Kezelés
Az akut fázisban a bél általában beöntéssel ürül. Ha ez a módszer nem hatékony, a székletet kézzel kell eltávolítani, ami nagyon fájdalmas. Ezért aztán helyi érzéstelenítőket alkalmaznak, pl. lidokain kenőcs. Súlyos esetekben a székletet általános érzéstelenítéssel távolítják el.
Ha hashajtók alkalmazása szükséges, akkor a kezelést tömeges anyagokkal, pl. metilcellulóz, amely megpuhítja a székletet, növeli annak térfogatát és megkönnyíti az ürítést. Ezenkívül naponta 8-10 pohár vizet kell inni.
Egy másik lehetőség a kontakt hashajtók (Regulax). A székletpuhító szerek közé tartoznak az ásványi olajok vagy a végbelet stimuláló glicerin kúpok. Az ozomotikus készítmények (szorbit- és magnéziumsók) megakadályozzák a víz felszívódását a belekből. Ezeket a készítményeket főleg a bélvizsgálat előtt vagy műtét előtt alkalmazzák.
Megelőzés
A legtöbb székletproblémát a rossz életmód okozza - a testmozgás hiányához kapcsolódó elégtelen rost- és folyadékbevitel. A normális székrekedés általában enyhül, ha napi 8-10 pohár vizet iszik, heti 4-5-30 testmozgást végez 20-30 percig, és növeli az étrendben a teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek és gyümölcsök mennyiségét, hogy legalább 25 gramm rost naponta. Fokozatosan növelje a rost mennyiségét. A jövedelmének hirtelen növekedése kellemetlen puffadást és felfúvódást okozhat.
Soha ne használjon hashajtót heveny székrekedés esetén, amelyet hasi fájdalom, láz vagy más nehézség kísér. Ilyen esetben problémák lehetnek vakbélgyulladás vagy egyéb bénulások, amelyek a hashajtó után súlyosbodnak. Ne használjon hosszú távú ásványi olajokat vagy gyors hatású hashajtókat, mivel ezek zavarják a fontos vitaminok, ásványi anyagok és gyógyszerek felszívódását.