milyen

Mikor ne habozzon felkeresni egy szemészet? Hogyan vigyázzon a látására? És allergiások számára: Hogyan kerülhető el a szemallergia?

  • látásélesség vizsgálata - (abból áll, hogy mérjük az egyes szemek dioptriáinak mennyiségét és a legjobb látásvizsgálatot szemüveg nélkül és szemüveggel, ha van ilyen)
  • az intraokuláris nyomás és a perifériás látás vizsgálata - fontos a glaukóma kimutatásához, amely az első szakaszokban először az intraokuláris nyomás növekedésével és a perifériás látás romlásával jelentkezik
  • a könnytermelés mennyiségének vizsgálata - néhány allergiás betegség, autoimmun betegség, a visszatérő kötőhártya-gyulladás és a szem felszínének, valamint egyes endokrin betegségek kimutatására használhatjuk
  • szem háttér vizsgálata - feltárja az érelmeszesedéssel járó leggyakoribb erek változásait, a magas vérnyomást, a látóideg változását (glaukómában és néhány agyi betegségben fordul elő), a retina és a sárga folt változását, intraokuláris daganatokat is feltár

Mikor ne késleltesse a szemorvos látogatását:

  • ha észreveszi akut állapot, amelyek látszólagos inger nélkül keletkeztek
  • érezni fogod fájdalom, bőrpír vagy látásromlás anélkül, hogy például a szem idegen testét vagy megfázásból származó kötőhártya-gyulladást okoznák
  • mindig krónikus tartós nehézségekben, amelyek nem javulnak, de fokozatosan romlani szoktak
  • évente egyszer megelőző szemvizsgálat részeként

Hogyan vigyázzon a látására

  • egyél egészségesen és sok zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt. Válasszon sötétzöld és sötét sárga gyümölcsöt és zöldséget. A káposztacsaládból származó zöldségek, például karfiol, kelbimbó és brokkoli is megfelelőek. A lutein és a zeaxanthin nagy mennyiségben található meg a tojássárgájában, a kukoricában és a spenótban.
  • viselet napszemüveg, hogy megvédje a szemét a káros sugaraktól
  • vigyázz magadra más olyan betegségekre, amelyek növelik a degeneratív szembetegségek, például a magas vérnyomás kockázatát
  • ne dohányozzon
  • te rendszeresen vizsgálja meg a szemét

Hogyan kerülhető el az allergia

Ne hanyagolja el a higiéniát - Az arcmosás előtt mindig alaposan mossa meg a kezét antibakteriális szappannal.

Ne irritálja a szemét például dörzsöléssel szennyeződést hozhat a kezéből a szemébe.

Hűtse le a szemét vízzel. Tegye ezt például nedves zsebkendővel a szemére, vagy langyos vízben öblítse le a szemét.

Viselj napszemüveget: Napszemüveg és vényköteles szemüveg viselése részben megakadályozza az allergének szembe jutását.

Jobb az ágyneműt bent szárítani mint kívül. A pollenrészecskék megtelepedhetnek rajtuk.

Amikor hazaér, mossa meg az arcát vízzel, ezáltal lemossa a bőrön lerakódott allergének részeit.

Az allergének a kontaktlencséken is megtelepednek, ezért rendszeresen cserélje őket az ajánlott viselési tervnek megfelelően. Minél alacsonyabb a viselési idő, annál jobb, mert nem ül le rájuk szennyeződés.