Személyes digitális mérleg zsírmérővel fotó: nabyvanie.sk

  • Személyes digitális mérleg zsírmérővel - teszteljük

Személyes digitális mérleg Omron BF511 zsírmérővel. Mindenkinek szól, aki érdekli a testéről, és így az egészségéről.

Személyes digitális mérleg zsírmérővel - navigáció a cikkben

személyes

  • mérésre szolgál testépítés emberi test és a helyes súly meghatározása érdekében. Súlya legfeljebb 150 kilogramm.
  • Megkülönbözteti zsír- és vízveszteség. Az izmok, az erek és a csontok elektromosan vezetőek és zsírosak alacsony vezetőképesség. Ezen az elven méri az értéket belső zsír, amely például a májban található. Kapcsolódó mondjuk magas koleszterin vagy nagy nyomású.
  • az eszköz rendelkezik könnyű karbantartás, nedves ruhával megtisztítják
  • Japánban készül

A rendszeres mérlegelés ösztönzi az egészséges étrendet

Személyes digitális mérleg zsírmérővel - amit megtudtunk

1. Az első szakasz az eszköz beállítások. Átnéztük az utasításokat és megismerkedtünk a kezelőszervekkel. A készülék felhasználóit a memóriába vittük a számok alapján 1-től 4-ig. Az A8-as oldalakon elküldték nekünk az utasításokat, amelyek számunkra olvashatatlanok voltak, ezért letöltöttük az internetről és kinyomtattuk.

2. A skálára kell menned naboso, rájöttünk, hogy zokniban valóban nem működik. Először látjuk az összevethető súlyt. Ebből is látszik előző mérések. A mostani őt követi BMI index, valamint az utolsó értéket. Szüksége van az adatokra ír, tanulni az érték fontossága és hasonlítsa össze.

3. Egyéb adatok esetén tartsa a kivehető részt a kezében és előkarolja úgy, hogy a karok 90 fok alatt legyenek. Ugyanakkor az elektródákat szorosan rögzítjük. Megtanuljuk a testzsírt - a zsír százalékos aránya testben és izomban - százalék a csontváz aránya izmok. Minél nagyobb a vázizmok aránya, annál jobb az égés.

4. A következő gomb az információkat tartalmazza bazális anyagcsere. Ez azt jelenti, hogy milyen minimális kalóriabevitelre van szükség. Tehát nincs más hátra, mint újraszámolni a mieinket diéta.

5. Végül kaptunk egy jelzést zsigeri, szervek közötti szervzsír. Ez a szám meglehetősen aggasztó és valóban ösztönzi a fizikai aktivitáshoz. Felvesszük és csökkenünk.

6. Véleményünk szerint ez az Omron kiváló eszköz, ideális egy kezdő számára, aki szeretne dolgozni magán. A mérés az gyors. Nem kell minden adatra emlékeznie, látni fogja, ha leszáll a skáláról.

7. Felírjuk az adatokat a füzetbe. Ez az eszköz nem képes letölteni őket USB-re.

8. Előnye az ár. Míg az Omron olcsóbban megvásárolható ha 80 €, a jó súlyok körülbelül 600 euróba kerülnek.

9. A súlyt rá kell tenni szilárd aljzat, mondjuk a járdán. Egy bozontos szőnyegen, amely magas hajú szőnyegen van, nincs stabilitása és nem súlya megfelelően.