szeretne

Az egyszerűség sok szempontból több boldogságot hozhat a gyermekek és a felnőttek számára.

Nem csak magunk, hanem a gyerekek számára is bonyolítjuk az életet. Kezdtük hiányozni azokat a hétköznapokat, amikor lelkiismeret-furdalás nélkül önmagunk lehessünk, a gondolatainkkal. Keresse meg saját stratégiáit a mindennapi élethelyzetek kezelésére. És továbbadjuk gyermekeinknek is.

A jelen idő a maximális teljesítményre késztet. Ez a vágy már régóta nemcsak a felnőttek számára szól, hanem a gyermekek világát is érinti. Végül is a kisgyerekek gyakran számos klubban, tanfolyamon vagy különféle edzésen vesznek részt. De nem minden szülő ért egyet ezzel a nevelési stílussal, a gyors tempóval és a napi feladatokkal teli naptárral. Vannak olyanok is, akik leegyszerűsíteni akarják életüket, hogy nyugodtan és csendesen élvezhessék azt. És gyermekeiket az élet ilyen megközelítéséhez vezetik. Az egyik ilyen anya a blogger és író, Sandy Kreps, aki blogján ír családjáról és egyszerű életükről, amelyben kerülik a felesleges fogyasztást. Ő maga azt mondja, hogy a megváltozott életmódnak köszönhetően az egész családja boldogabb és nyugodtabb. Szerinte milyen tevékenységek és életszemlélet vezethet boldogabb élethez?

Adj a gyerekeknek kevesebb játékot

A mai gyerekek sok játékkal rendelkeznek, így nem tudnak megfelelően játszani velük. A sok csodálatos és csábító játék jelenléte nem teszi lehetővé a gyermeknek, hogy mélyen belemerüljön a játékba, éppen ezért gyakran látjuk őket egyikről a másikra ugrálni. Ezért rendszeresen vegye fel a játékokat, és próbálja irányítani azok beáramlását a háztartásba. Nem kell minden újdonságot megvásárolnia, és figyelmeztetnie kell a családtagokat, hogy ne hozzanak új játékokat a gyermekek minden látogatásakor. Ha kevesebb játékuk van, akkor nagyobb ízléssel és kreatívabban fognak játszani.

Az egyszerű életmód kedvelői az egyszerűbb játékokat is kedvelik, amelyek lehetővé teszik a gyermek számára, hogy többféle módon játsszon velük, és jobban bevonja a fantáziát. Ha nem akar azonnal megszabadulni a játéktól, jó megoldás az, ha egy ideig távol tartja őket a gyermekektől. Vegyük és tároljuk a játékok felét, és néhány hónap vagy fél év után cseréljük ki őket. A gyermek úgy fogja érezni, hogy új játékokat kapott, és újra lelkesen játszik velük. Sandy Kreps azt is javasolja, hogy vonják be a gyerekeket a játékok és ruhák rendes rendes folyamatába.

A gyermek szintje nem attól függ, hogy hány gyűrűt vesz részt

Ma nagyon népszerű, hogy a gyerekeket nagyszámú gyűrűbe írják be. Néhány gyermeknek napi két gyűrűje is van. Vannak szülők, akik ez alapján hasonlítják össze magukat, és abban a meggyőződésben élnek, hogy gyermekük magasabb szintű és ügyesebb, ha sokféle tevékenységben vesz részt. Az ellenkezője gyakran igaz. Az ilyen gyerek nem tud megfelelően koncentrálni semmire, és utána gyakran nem igazán érdekli semmi. Ezután csak azért jár körökbe, hogy boldoggá tegye szüleit.

Ezért próbáljon meg gondolkodni a körök és egyéb tanórán kívüli tevékenységek számán. Van-e még ideje a gyermeknek a szabad játékra? Ez ugyanolyan fontos a gyermek számára, mint a tehetségek tanulása és fejlesztése. Sandy Kreps azt is tanácsolja a szülőknek, hogy bár egy bizonyos napszakra szükség van, nem kell minden percet ütemezni. A gyerekeknek is szabadon kell játszaniuk. Ekkor fejlődik a kreativitásuk, valamint a mozgáskészségük a legjobban.

Egyszerűsítse az életét a tervezéssel

Sandy Kreps a tökéletes családtervezést javasolja egy közös naptárban, amelybe mindent beírhat. Például olyan dolgok, mint az iskolai ebédek kifizetése, ellenőrzések a fogorvosnál, rokonlátogatások, kulturális rendezvények látogatása és hasonlók. Így az egész család tudja, hogy melyik napon mit terveznek, mit kell tenni, és senkit nem terhel feleslegesen. Ne felejtse el megtervezni a családi pihenést, társasjátékokat, sétákat, közös olvasást vagy együtt heverészést a naptárban.

Minimálisan használja a tévét és a számítógépet

Sandy Kreps azt is javasolja, hogy a gyerekek ne töltsenek túl sok időt a tévéképernyő előtt, vagy telefonjaikkal, táblagépeikkel és más elektronikus játékaikkal. Az online élet a végtelen mennyiségű, egymással ellentétes információval együtt stresszt okoz a mai gyermekek számára. Egyes tanulmányok azt állítják, hogy azok a gyermekek, akik sokat néznek tévét, figyelmetlenebbek és rosszabb az agyi fejlettségük. Csak tévét kell nézni, szó szerint "kikapcsolhatja" az agyát, mert ennek semmi köze. Végül belefáradsz a tévébe, sokan elalszanak vele. Az olyan tevékenységekben, mint például egy baráttal való beszélgetés, könyvolvasás, sportolás, a gyermek aktív, és az agyának működnie kell. A hosszú távú tévénézés passzívabbá teszi a gyerekeket az életükben. A televízió függőséget okoz, ezért sokan rabjai. A televíziós programok magas nézettségének biztosítása érdekében olyan érzéseket manipulálnak, mint a félelem, a bűntudat, a szomorúság, a vágy, a boldogtalanság. A gyermekek még nem elég érettek ahhoz, hogy képesek legyenek megfelelően kezelni az érzések ezen támadását. Fennáll annak a veszélye, hogy nem fognak megérteni bizonyos érzéseket és felesleges problémákba ütköznek. Azt is meg kell jegyezni, hogy a televízióban sok mindent szépítenek, eltúloznak és manipulálnak.

Tegye a gyerekeket kapcsolatba a természettel

Tudományosan bizonyított, hogy a természetben maradás több szempontból is gazdagítja a gyermekeket. A természetben való gyakori tartózkodásnak köszönhetően jól fejlődik a durva és finom motorikus képességek, a logikus gondolkodás, a képzelet, a fantázia, a társas kapcsolatok, a kommunikáció, az együttműködés, az érzékek, az empátia, az alázat. A természet pozitív hatással van a hiperaktív gyermekek megnyugtatására, és pihentetően hat az egész családra. Ha a gyerekek keveset mennek a természetbe, vagy egyáltalán nem mennek el, immunitásuk csökkenhet, a testmozgás hiánya hozzájárul az elhízás növekedéséhez és a tájékozódás érzése elvész. Az elmúlt években azt is megállapították, hogy a természettel való elégtelen érintkezés viselkedési rendellenességeket, csontvékonyodást, allergiát, fokozott stresszt és még bűncselekményeket is okoz.

A függetlenség és a házi feladatok oktatása

A közös élet egyszerűsítése és a gyermekek boldogabbá tétele érdekében helyénvaló elvezetni őket a függetlenséghez és a házimunkában való részvételhez is. Természetesen figyelembe kell venni a gyermekek életkorát és képességeit. Ha együtt vásárolunk, akkor finoman meggyökerezhetjük bennük azt a hozzáállást, hogy feleslegesen költünk olyan dolgokra, amelyek nem szükségesek az életünkhöz.

Időbe telik, hogy megszabaduljon a felesleges tevékenységektől, megváltoztassa szokásait és új családi ritmust alakítson ki. "Kezdje tehát lassan és apró változtatásokkal, és gondolkodjon azon, hogy mit szeretne kinézni az életében" - javasolja Sandy Kreps .