szeretne

Részvény

Lakosságunk nagy része állati eredetű ételeket fogyaszt. Ez minden állat húsa, beleértve a halakat is, valamint az állatokból készült termékek. De vannak köztünk olyan emberek, akik vegánok lettek, és különféle okok miatt úgy döntöttek, hogy kizárólag növényi alapon étkeznek.

Valaki nem bírja a levágott állat fogyasztásának érzését, és filozófiai okokból nemcsak a húsról, hanem az állattenyésztés összes termékéről is lemondott. Néha filozófiai és orvosi okok kombinációja. Bizonyos esetekben a vegán étrend fogyást okozhat, és javíthatja a bőrt, a hajat vagy a körmöket. Vigyázzon, a vegán étrend nem mindig garantálja a fogyást, és nem mindig kedvez az egészségnek. Ha nem foglalkozik mélyebben ezzel a kérdéssel, és nem kap meg minden szükséges információt, ez a fajta étrend hajhullást, bőrromlást és emésztési problémákat okozhat.

Aki vegánnak tartja magát?

Olyan ember, aki egyáltalán nem eszik egyetlen állat húsát és húskészítményeit, beleértve a halat sem. Nem is fogyasztanak tejtermékeket, tojást, mézet, hozzáadott zselével készült ételeket, szójasajtot kazeinnel, olyan termékeket, amelyekbe kazeint, zselét vagy tejsavót adnak, chipset csirkezsírhoz, ne igyanak sört és bort, a trópusi hal hólyagjának membránja, valamint a hal omega-3-mal dúsított gyümölcslevek. Kerülik nemcsak az állati eredetű ételeket, hanem az állati elemen vagy annak egy részén alapuló összes terméket is. A bőr, a szőrme, a selyem, a gyapjú és az állati eredetű termékekből kozmetikumok a vegánok számára tabuk.

Érdekelni fogja

A nagymama szuperélelmiszerei: Az aszalt szilva táplálkozási különlegesség a test számára!

    45 8
  • 2017.09.18

A nagymama szuperélelmiszerei: A savanyú káposzta az egészség és a szépség szempontjából vitaminbomba!

    38 18
  • 2017.09.11

Vegán étel - igen vagy nem?

A vélemények eltérnek arról, hogy a vegán étrend egészséges-e vagy sem. Egyes szakértők elítélik és nem javasolják, mások azzal érvelnek, hogy egy ilyen étrend előnyös lehet az egészségre. Aki legalább egy ideje kipróbálta a vegán étrendet, be kell vallania, hogy annak vannak előnyei. Személy szerint két évig próbáltam a vegán étrendet, és saját tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy még soha nem éreztem magam jobban. Jól éreztem magam, ha valamit tettem magam és a társadalom érdekében. Alapvetően mit tett a testemmel? Fogytam 25 kg-ot, a bőröm soha nem volt olyan szép, mint akkor, és a könnyedség érzése még soha nem volt ilyen intenzív. Csak napi öt órát kellett aludnom, és fantasztikusan éreztem magam. Az agyam teljes sebességgel dolgozott, és boldogabbnak és életfontosságúbbnak éreztem magam. Nem szenvedtem fáradtságtól, fejfájástól és emésztési problémáktól, amelyek még mindig zavartak.

Ha értékelni tudom, nagy élmény volt számomra. Sok új ételt, kombinációt és ízt fedeztem fel. Jobban éreztem magam, és ez az étkezési mód megfelelt nekem. Nem azt mondom, hogy mindenkinek muszáj, és mint említettem, a vegán étrendről eltérőek a vélemények. De A vegán étrend varázsát számos híresség fedezte fel. Egyesek csak egy ideig, a fent említett hatások miatt, mások hosszú évekig, akár születésüktől fogva. Vannak olyanok is, akik intenzívebben vesznek részt ebben az irányban, így vegán megvilágosodást végeznek. Beyoncé férjével és JLo-val például egy ideig engedett ennek a tendenciának. Melyik világhírességek azonban sokáig nem fogyasztanak állati termékeket?

Érdekelni fogja

Csodálatos chlorella: Miért kell bevenni az étrendbe?

    28 10
  • 2017.09.13

Kumquat: Hallottál már erről a gyümölcsről? Ha nem, mindenképpen próbáld ki!

    36 11
  • 2017.09.07

Aki ismert személyiségekből lett vegetáriánus?

1. Ellen Page

"Nem értem, miért gúnyolják az emberek a vegánokat, miközben a húst és az állati termékeket embertelen módon dolgozzák fel."