Egy párkapcsolati szakértő szerint a havi szexuális absztinencia hosszú időn belül felébreszt.

étrend

Cikk megosztása

Ha házassága vagy hosszú távú kapcsolata már nem olyan szenvedélyes, mint valaha, próbálja ki ezt a szexuális étrendet. Biztosan gondolja, hogy ez milyen ostobaság, nem kellene gyakrabban szeretkeznünk? Nem.

Andrew G Marshall párkapcsolati szakértő szerint, aki több mint 30 éve foglalkozik párkapcsolati tanácsadással, és 18 könyvet írt a szerelemről, a havi szexuális absztinencia sokáig szikrázik benned. Ha partnerével dolgozik, akkor meg kell vitatnia gondolatait, érzéseit és reakcióit az absztinencia minden szakaszára. Ő írja a Daily Mail-t.

Első hét - csak hozzábújni

Tíz percet kell töltenie minden nap. De ártatlan. Ha az egyik partner tovább akar menni, hagyja abba.

Második hét - csókolózás

Folytassa a bújást tíz percig minden nap, de adjon hozzá egy kis csókot. Idővel sok pár valahogy elkerüli a szenvedélyes csókolózást, de ez nagyon fontos eszköz a vágy kifejezésére és felkeltésére.

Harmadik hét - gyengéd simogatás

Hosszabbítsa meg a simogatást és a csókolást gyengéd tapintással. Használj különféle szerelmi darabokat vagy tollakat, és adj visszajelzést a partnerednek, hogy tudja, mit érzel és hol tesz jót neked. Hagyja, hogy az érintés szexuálisabbá váljon, de ne feledje, hogy a szex kizárt.

4. hét - ismételje meg azt a fázist, amelyik a legjobban tetszett

Beszélje meg, mit tanult magáról az absztinencia egy hónapja alatt, és mindenképpen beszéljen arról, hogy mit szeretne gyakrabban csinálni és mit nem.