Ha olyan modelleket és hírességeket nézel meg, akik valóban csodálatosan néznek ki, akkor lehet, hogy nem is tudod, mit kell kibírnod ​​a tökéletes alak érdekében. Egyesek bevallják diétájukat, mások titokban tartják. A gyönyörű modellnek, Gisele Bündchen-nek saját magánszakácsa van, aki elkészíti az étlapjait, és nemrégiben felfedte a világ étkezési szokásait.

gisele

A gyönyörű modell sok rajongója megdöbbenve állapította meg, hogy a híres szépség nem hajlandó olyan dolgokat enni, mint a gomba vagy a tejtermékek. Míg más ismerős arcok méregtelenítőbe vetik magukat gyümölcs- és zöldséglével, Gisele többféle, egészen egészséges ételt hagy ki.

Az egész étrend alapja a bio- és biotáplálékok vásárlása - leggyakrabban a gazdák piacán, valamint a géntechnológiával módosított fajok elkerülése. Körülbelül nyolcvan százaléka, amit esznek, zöldség. A többi kölesből, quinoiból, sovány húsból, halból és csak néhány gyümölcsből áll.

Azonban több tiltott étel van, mint amennyi megengedett. Ilyenek például a cukor, a liszt, a repceolaj, a jódozott só, a kávé, a gomba, a tejtermékek, a glutén és a hüvelyes zöldségek, azaz a paradicsom, a paprika vagy a cukkini. Még olívaolajat sem használ, és kókuszdióval helyettesíti.