Magas rosttartalma Az aszalt szilva megkönnyíti a zsírégetést. Testünk nagyon gyorsan reagál a szilva tartalmú pektinre, ezért érdemes karcsúsító szerekkel helyettesíteni. A szárított gyümölcs üdvösség az éhezők számára, akik hízott csokoládék helyett biztonságosan főzhetnek rajtuk. Az aszalt szilva jóllakottság érzetet kelt a gyomorban, amelyet egyetlen csokoládé termék sem nyújt. A szilva olyan édes, mint a csokoládé, és nagyon finom.
Az aszalt szilva étrendünk értékes része lehet. Az egészségügyi piramisban szerepelnek azok a termékek, amelyeket minden nap el kell fogyasztanunk, mert ezek nemcsak felgyorsítják az anyagcserét, hanem javítják az emésztést is.
100 gramm aszalt szilva kevesebb, mint egy gramm zsírt és 10 gramm rostot tartalmaz, ami fontos a belek megfelelő működéséhez. A népi gyógyászatból ismert emésztési módszerek egyike az, hogy naponta három aszalt szilvát kell megenni. Ez egy nagyon hatékony módszer, amellyel szabályozzuk az emésztőrendszerünk munkáját
Káliumtartalma miatt a szilva magas vérnyomásban szenvedőknek is ajánlott. A kálium nátrium-antagonista, amely például az étkezési só összetevője. Ez azt jelenti, hogy ez az elem szemben áll a nátriummal, és hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez
A szilva az eredeti gyártási csomagolásba van csomagolva, címkével ellátva, amelyen szerepel a név és a lejárati idő.