Üdvözöljük a szlovákok és a csehek karaktereinek inspiráló átalakításainak harmadik részében, akik ismét megerősítik Önnek, hogy a saját magunkkal végzett munka megtérül és mozog, az aktív, egészséges életmód nem csak a testi, hanem a szellemi fejlődés is.

Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Hiba történt

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Üdvözöljük a harmadik részben a szlovák és a cseh karakterek inspiráló átalakításai, ami ismét megerősíti számodra, hogy az önmagaddal végzett munka megtérül és mozog, az aktív, egészséges életmód nemcsak a testi, hanem a szellemi fejlődés is. Ma megmutatjuk a 21 éves fiatal kiváló átalakulását Tomas, aki apró fiútól kiváló esztétikai figuráig dolgozott felfelé.

2010, 70kg | 2014, 92kg

szlovákok

Kor: 21
Magasság: 193 cm
Súly: 92 kg

Mikor és miért kezdtél erősödni?
Körülbelül 5 éve kezdtem erősíteni. Ennek oka az volt, hogy különféle sérülések miatt hagytam abba a futballt, de azért is, mert lassan abbahagytam a szórakozást. Nagyon szegény voltam, és nem éreztem magam olyan jól. A bátyámnak volt egy tornaterme az alagsori szobában, ezért kíváncsiságból odamentem. És a mai napig rendszeresen edzek ebben az edzőteremben. Természetesen az elején még testmozgásnak sem lehetett nevezni és én is rosszul ettem.

Elégedett a karakterrel, vagy magasabb céljai vannak?
Mint mindenki, aki a gyakorlatot végzi, én sem vagyok boldog. Még mindig van hova haladni és fejlődni, még akkor is, ha ez nem könnyű. Ebben gyönyörű.

Ön versenyez, vagy a jövőben tervezi a versenyt?
Még nem versenyzek, de azt tervezem, hogy 2015-ben kipróbálok egy versenyt, konkrétan a Férfi testalkat kategóriát.

Biztosan átéltél nehéz időket, amelyek abban a pillanatban előrevezettek?
Olyan érzés volt, hogy soha nem okoz csalódást önmagában, és mindig azt hitte, hogy hamarosan jobb lesz. És azt gondolom, hogy amikor nehéz pillanatok voltak a személyes életemben, akkor ez a gyakorlat segített ellazulni és elfelejteni a problémákat vagy gondokat.

Kedvenc idézet, vagy bármi, amivel lépést tart?
Az elme minden.

És mit szeretnél mondani a végén olvasóinknak?
Azt szeretném mondani, hogy soha ne veszítse el az álmaiba vetett hitét, mindig törekedjen céljaira, és ne csüggedjen mások negatív beszédeiből, mert leginkább ők nem rendelkeznek ezzel. A karakterváltás nem olyan rövid életű, mint sokan gondolják. Nos, megéri. Jobban néz ki, jobban érzi magát. Ez csak egy gyönyörű érzés!

Figyelheti Tomášot is az övén instagram.

Te is szerepelhetsz a cikkben, és motiválhatod az embereket. Küldje el az „előtte és utána” fényképét néhány fénykép kíséretében az átalakítás során és néhány alapvető információ magáról [email protected]. Legyen inspiráció az emberek számára, és mutassa meg, mit tett, és hogy mindez megérte!

Ne felejtsd el követni a szlovákok és a csehek inspiráló adatait a Facebookon.