Idegen nyelvek »angol

Étel

Étkezési szokások Szlovákiában

Étkezési szokások függ az emberek életstílusától, munkájuktól, a jelenlegi gazdasági helyzettől és érzésektől. Az elfoglalt vezetők nem esznek rendszeresen, a fiatalok gyakran választanak gyorséttermet, a nők gyakran diétáznak, a lehető legkevesebbet eszik. Az étkezési szokások attól az országtól is függenek, ahonnan jövünk vagy ahol élünk.

étkezési

Szlovákiában egy tipikus nap reggelivel kezdődik. Reggeli és ebéd között általában uzsonnázunk. Délben ebédelünk. Később megint uzsonnázhatunk. Este vacsorát eszünk.

REGGELI - tipikus szlovákiai reggeli egy szelet kenyérből vajjal, sonkával, sajttal vagy lekvárral. Vannak, akik kedvelik a kolbászt vagy a vajas tekercset vagy a tojást (kemény tojás, lágy tojás, sonka és tojás, omlett). Vannak, akik az egészséges reggelit/a könnyű reggelit/- például a joghurtot tartalmazó gabonaféléket részesítik előnyben. Gyümölcslevet, kakaót, forró teát, tejet vagy kávét isznak.

A reggeli nagyon fontos, mert energiát ad a nap kezdetére.

FALATOZÁS - a reggeli és ebéd között elfogyasztott ételek kis része, általában az iskolában vagy a munkahelyen. A gyermekek és a diákok általában otthonról hozzák magukkal az uzsonnájukat, vagy az iskolai büfében vásárolják meg. Uzsonnaként az emberek általában szendvicset tartalmaznak sonkával vagy sajttal, gyümölcsökkel, csokoládéval vagy édességekkel.

EBÉD - a nap fő étkezése. Délben megesszük az ebédünket. Vannak, akik a munkahelyükön, az iskolában ebédelnek, vagy ha hazajönnek, megvárják és megeszik az ebédjüket.

Az ebéd gyakran háromfogásos étkezés, amelyből áll leves (alaplé, bab, paradicsom, hal, csirke, zöldség, burgonya, lencse.), főétel és desszert.

- a főfogás van hús (sült sertéshús, sült marhahús, bécsi steak, bárány, baromfi, töltött csirke, hal, ponty, lazac, tonhal.) köret - rizs, burgonya (sült krumpli, chips, püré, főtt) néhány zöldségsalátával vagy párolt gyümölccsel.

- A főétel lehet tészta, tészta mártással, palacsinta, gyümölcsgombóc cukorral, párolt zsemle stb.

FALATOZÁS - egyéb kis adag étel, amelyet vacsora előtt fogyasztunk (gyakran sütemény és kávé).

Vacsora (SUPPER) - nem túl tápláló Szlovákiában. Lehet, hogy hideg étkezésről van szó, vannak, akik inkább meleg ételt választanak, vagy ugyanaz az ételük, mint délben. Van, aki csak uzsonnázik - pl. tekercs, sütemény tejjel vagy teával stb.

Egészséges diéta:

Sokan úgy gondolják, hogy az étkezésünk során a túl sok zsír és cukor betegségeket (cukorbetegség, szívbetegségek, elhízás stb.) Okoz, ezért étkezési szokásaink nagy változásokat okoztak. - Ha egészséges akar lenni, akkor sok zöldséget, gyümölcsöt, baromfit, sovány húst, halat, gabonaféléket stb.

- A szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal kell ellátnia

- Egyél kisebb adagokat, de napközben gyakrabban, ne hagyja ki az étkezéseket

- Kerülje a sós ételek, fűszerek, édes italok fogyasztását, kerülje a késő esti étkezést - Vannak, akik sovány tejet isznak, inkább teljes ételt vagy barna kenyeret, alacsony zsírtartalmú ételt fogyasztanak, kevesebb húst esznek. - Ha húst eszünk, akkor úgy kell főznünk, hogy csökkentsük a zsír mennyiségét - sütés, forralás, pörkölés

- Kerülje az alkoholfogyasztást, a túl sok kávét, a cigarettázást, a gyorsétterem fogyasztását

- Egyél sok halat, nyers zöldséget és tejterméket.

Sok ember van vegetáriánusok - nem esznek húst vagy halat, sok zöldséget, gabonát, gyümölcsöt, tojást, sajtot esznek. Úgy vélik, hogy ez egészségesebb, vagy nem szeretik az állatokkal való bánásmódot (erkölcsi okok). Úgy gondolják, hogy a vegetáriánusok általában nem szenvednek szívbetegségekben, mert nem egészséges túl sok húst fogyasztani. - A másik csoport az vegánok- nem esznek húst és semmilyen állati terméket (tojást, sajtot, tejet).

- Az orvosok úgy vélik, hogy az ember természetes étrendjének megfelelő egyensúlyban kell tartalmaznia mind az állati, mind a növényi termékeket. A kiegyensúlyozott étrendnek 4 alapvető élelmiszercsoportot kell tartalmaznia: gabonafélék, zöldségek, tejtermékek és hús.

Fogyókúrák - különösen a fiatal lányok szoktak diétázni, mert karcsúak és vonzóak akarnak lenni. A túl sok fogyókúra veszélyes lehet az egészségre => manapság sok fiatal lány súlyosan megbetegedik, mert fogyni és ugyanolyan karcsú akar lenni, mint a híres modellek - ilyen betegségek például az anorexia, a bulimia stb.

Gyors kaja

- különösen a fiatalok vagy elfoglalt emberek körében nagyon népszerű.

- a gyorséttermekben hamburgert, sajtburgert, fagylaltot, csirkehúst, édes szénsavas italokat árulnak => ez az étel általában túl sok kalóriát és olajat tartalmaz, és túl nehéz a gyomrunk számára. De ízletes és könnyen elérhető, és sok embernek tetszik. Ez is meglehetősen drága, de sok ember számára kényelmes étkezési mód, mert elfoglaltak, és nincs idejük főzni, vagy ebédelni várni egy étteremben - egyszerűen vásárolhatnak hamburgert egy gyorsétteremben, hordozhatnak velük, és egyék meg, amikor van idejük.

Manapság sok gyorsétterem rendelkezik behajtással => élelmiszert vásárolhat, miközben autójában ül.

Étkezési lehetőségek

Szlovákiában a nők sok időt töltenek főzéssel itthon mert azt gondolják házikészítésű étel sokkal jobb, mint készétel a boltban és frissebb. Az otthoni főzés azt is mutatja, hogy törődik azokkal, akik megeszik.

+ olcsóbb, frissebb

+ tudod, mit eszel, ehetsz, amennyit csak akarsz

+ nincsenek élelmiszer-adalékanyagok és színezékek

- önállóan kell főznie

- nincs más választás, meg kell enni, amit készítenek

- le kell teríteni az asztalt, meg kell mosni

Étkezés az éttermekben

Nagyon sokféle étterem található, például kínai, mexikói, hagyományos szlovák faházak. Néha jobb előre lefoglalni egy asztalt. A pincér odajön az asztalunkhoz, menüt ad és megvárja megrendeléseinket. Az étkezés után számlát hoz nekünk, hagyjunk neki egy tippet a jó szolgálatért. Az éttermek napi menüt is kínálnak kedvezményes áron.

+ kényelmes, kiszolgálják

+ választhat a menüből (napi menü csökkentett áron)

+ élvezheti barátaival, családjával

+ nem kell letenni az asztalt, végezd el a mosogatást

- drágább

- nem befolyásolhatja az adag méretét

- nem lehet biztos abban, hogy mit eszel

- lehet néhány élelmiszer-adalékanyag vagy színezék

Étkezési menza

+ élvezheti az ételt iskolatársaival vagy barátaival

+ az étkezésed készen áll neked

+ olcsóbb, egészségesebb

- nem választhat a menüből, mit szeretne enni

- az étkezés gyengébb minőségű

- az adagok általában kisebbek

Egyéb étkezési lehetőségek vannak gyors kaja olyan helyek, ahol az emberek vásárolhatnak étel elvitelre (hotdogok, hamburgerek és egyéb zsíros és egészségtelen ócska ételek), vagy azokhoz mennek snack bárok, kávézók. Különösen a pizzát szokták megrendelni és házhoz szállítani.

Az ünnepek alatt szeretünk enni szabadban a családdal és a barátokkal, és van piknikek és grillek.

Étel az egész világon

Minden országnak hagyományos ételei vannak. Amikor bejárjuk a világot, sok mindent kipróbálhatunk nemzetközi konyhák.

SZLOVÁKIA - nemzeti ételünk az "burgonyagombóc juhsajttal és szalonnával"- kis burgonyagombóc, juhsajttal keverve, sült szalonnával és tejjel tálalva

- „piték” - sajttal töltött gombócok

- burgonyás palacsinta stb.

- A „kapustnica” - savanyú káposztából és kolbászból készült leves (gomba, szilva) - és a sült ponty burgonyasalátával tipikus karácsonyi étkezés.

- a legjellemzőbb alkoholos italok a „slivovica” - szilva pálinka vagy „borovička” - boróka pálinka, valamint a sör és a bor. Általában a szlovák ételeket kevésbé egészségesnek tekintik, sok lisztes, édes és zsíros ételt fogyasztunk, például gombócot, péksüteményt, zsíros sertéshúst, szalonnát és kolbászt.

NAGY-BRITANNIA - a nemzeti étel az "Hal és krumpli" - az emberek Nagy-Britanniában általában boltban vásárolják meg - nem főzik - általában papírba csomagolják és kint fogyasztják.

- A britek híresek az angol teatejükről is, karácsonykor pedig karácsonyi cukrászsüteményük van, amely kandírozott gyümölcsökből készül. A hálaadás napjára egy pulykát fogyasztanak, és az egész család együtt vacsorázik.

AZ USA - nincs nemzeti ételük, mert ez egy nagyon multikulturális ország - konyhájuk a világ különböző pontjairól származó ételeket tartalmaz. Az amerikai emberek szeretnek steaket, szendvicset, gyorséttermet fogyasztani - hamburgert, virslit, pizzát, muffint, palacsintát, turmixot.

KANADA - híres juharszirupjáról

OLASZORSZÁG - tészta és pizza, sütemények, bor és sajt

MEXIKÓI konyha tele van ízekkel és fűszerekkel.

JAPÁN - a konyha rizs és tészta kombinációira épül, a sushi is világszerte ismert japán étel. A japánok pálcikával fogyasztják el ételeiket.

Hasonló tézisek A tézis típusa Terjedelem
Étel Tanulási jegyzetek 864 szó
MP3 hangfelvétel: Étel Érettségi 1,819 szó
Étel Érettségi 1.886 szó
Étel Érettségi 4843 szó
Étel - érettségi kérdés Érettségi 2155 szó
Étel (angol nyelv) Érettségi 635 szó
Étel, miért eszünk? (Angol nyelv) Érettségi 1,525 szó
Élelmiszer esszé Mások 640 szó
Étel - Kidolgozott feladat a VIDEO számára Érettségi 9 szó
Étel - A VIDEO kidolgozott témája Érettségi 9 szó
Étel - A kép leírása a VIDEO-n Érettségi 9 szó
Étel Mások 710 szó
Étel - stílus Mások 292 szó
Étel + kérdések Papír 375 szó
Szókincs: Étel Papír 500 szó

Keressen más megfelelő hallgatói műveket ezekre a kulcsszavakra: