A gyermek pillantást vet egy tablet vagy okostelefon képernyőjére, és egy szülő, aki megpróbálja kanállal a szájába ütni, és nem rezeg a monitorral. Nyilvánvalóan mindannyian láttunk már egy ilyen "modern" modellt, amikor egy étkezési egységet szolgálnak fel kicsinyeinknek.

ehetnek

Az azt vezető szülők azzal érvelnek, hogy különben gyermekeik egyáltalán nem ennének. Pont azt, amit utánuk kellene futniuk, hogy beléjük kerüljön valami. A képernyőn összpontosítva állítólag a gyerekek gyorsabban és többet esznek.

De ennek a "javítónak" katasztrofális, hosszú távú következményei vannak.

Mi a baj azzal, ha a képernyő előtt eszik?

Túlterhelni a gyermekeket elektronikával még az evésre szánt idő alatt is - az ételre való koncentrálás helyett azt nagy problémának kellene felfognunk.

A gyerekek alig veszik észre, hogy esznek, olyan nagy dózisú külső ingerléssel, amely a képernyőről gurul. És ha hirtelen elektronika nélkül kell enniük, akkor probléma van a világon. Unalmas az étel, unalmas az asztalnál álló társaság.

Victoria Prooday kanadai terapeuta szerint a gyerekek, akik étkezés közben kapcsolódnak a képernyőhöz, sok fontos dolgot esznek:

Nincsenek kapcsolatban a családjukkal. Szomorú, nem? Végül is az asztalnál találkozik a család, hogy megosszák örömeiket és gondjaikat.

Nem tanulják meg az étkezés kultúráját, nem gyakorolják a kommunikációs és szociális készségeket, ha hiányzik a szemkontaktus másokkal.

Nem tanulják meg élvezni az ételt. Bár a "képernyő" szülők azt állítják, hogy egy tabletet használó gyermek többet és jobban eszik - valóban tudják, hogy étel volt, és milyen ízű volt?

Nem tanulnak türelem vagy figyelem. Ki veszi észre, hogy a képernyő az orra előtt van, az asztalnál kell lőni, ételeket osztani, és általában jó ízlést kívánni?

Még az egészen kicsi gyermekek is részt vehetnek az ételek elkészítésében. Ugyanolyan egyenlő tagokat kell tartani, mint mindenkit a közös asztalnál, beleértve a felelősségüket is, és nem szabad elrontaniuk, hogy ne kelljen mást tenniük, csak eltávolítani az elektronikából.

Hogyan lehet megakadályozni

A szabályt minden családban alkalmazni kell: étkezés közben nincs elektronika. Ez vonatkozik a telefonjukkal rendelkező felnőttekre is - ha az íróasztalnál használja őket, könnyen ráírhatja a homlokára, hogy a körülötted élő emberek nem annyira fontosak, mint a mobiltelefonok. Egy másik szomorú igazság, de igaz.

Igaz, hogy a családdal való étkezés a legjobb "facebook". Kapcsolatba lépjünk a családdal, ne a képernyőkkel. Tanítsuk meg gyermekeknek már kicsi kortól, egészséges táplálkozási szokások kialakításával elektronika nélkül.