Egyre többen szenvednek depresszióban, de ez olyan betegség, amelyet akarattal vagy önmegtagadással nem lehet legyőzni, hanem egy szakértő kezébe tartozik.

vagy

2010. december 4-én 0:00 órakor Miriam Vojteková

Van egy depkom! Nyilvánvalóan ez a mondat életünk során legalább egyszer kicsúszott a szánkból. Gyakran mondjuk ezt, amikor szomorúak vagyunk, és nem vagyunk boldogok.

A szomorúságot mindenki igazán ismeri, általában egy kellemetlen élmény vagy valami fontos elvesztésének eredménye.

A depresszió azonban betegség, és ennek oka objektív körülményektől függően nem biztos, hogy nyilvánvaló.

Ebben a betegségben a szerotonin szintje megváltozik, és az agy biokémiai egyensúlyhiánya következtében a beteg szorongás, fáradtság állapota alakul ki, elveszíti döntési képességét, negatív érzések uralkodnak.

A depresszió kialakulásában különféle tényezők vesznek részt, a biológiai okok genetikai alapokon nyugszanak, de a depressziónak nem kell örökletesnek lennie, a mentális sérülékenység inkább öröklődik.

Az, hogy depresszió alakul-e ki, inkább az adott személy mentális megterhelésétől és súlyosságától függ. MUDr. Andrea Heretiková Marsalová a REA Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikájáról és a Ružinov Kórházról azt mondja, hogy „a depresszió az egyik leggyakoribb betegség.

Bárkinél előfordulhat, másokban ismételten, másokban csak egyszer, például a testmozgás ideje alatt (szülés után, menopauza idején stb.). "Figyelmeztet, hogy egyes gyógyszerek, alkohol vagy fény.

Az orvosok hangsúlyozzák, hogy egy személy szakértő segítsége nélkül csak a depresszió nagyon enyhe formáit képes kezelni. Súlyosabb formák esetén szakmai segítségre van szükség.

A statisztikák szerint minden hetedik depresszióval küzdő ember öngyilkosságot követ el. Az Eurostat felmérései szerint 2006-ban csaknem 58 000 ember halt meg az EU-ban öngyilkosság következtében, szemben a közúti baleseteknél alig több mint 50 000 emberrel. A megelőzés ezért elengedhetetlen, és fontos, hogy nyíltan beszéljünk erről a témáról.

Kezelés nélkül nem lehetséges

A kezeletlen depresszió nagy kockázatot jelent arra, hogy a beteg kevésbé érzi alacsonyabb rendűségét, és az öngyilkossági gondolatok intenzitása elmélyül.

Szakértők szerint állítólag a kezeletlen mély depresszióban szenvedő betegek egyharmada hal meg öngyilkosság következtében. Ennek a súlyos helyzetnek a lebecsülése határozottan nincs helyén.

Öngyilkossági szándékkal rendelkező személy esetében biztosan nem szabad enyhítenie a problémáját, és nem szabad megpróbálnia kielégíteni szándékát azzal, hogy elmondja neki, hogy van oka élni, és hogy ilyen rosszul járna szeretteivel.

Ne ígérje meg neki azt sem, hogy senkinek nem mond el szándékáról. Határozottan ne hagyja magára a beteget, és minél előbb kérjen szakember segítségét.

Szomorúság vagy depresszió?

Bizonyára sokan kérdezik, hogyan lehet megkülönböztetni a depressziót a hétköznapi bánattól. Pszichiáter MUDr. Ivan André, PhD., Az LFUK és a pozsonyi FNsP Pszichiátriai Klinikájának vezetőhelyettese azt mondja, hogy „a természetes értelemben vett depresszió az élet része, és ahogy az öröm is az élet része, ugyanúgy a depresszió is. Természetesen nem könnyű megkülönböztetni a kóros, természetellenes és nem megfelelő depressziót, különösen azokban az esetekben, amelyek határvonalak. Enyhén kifejezett morbid depresszió esetén a differenciálás nehéz. "

A szakember tovább magyarázza, hogy a depresszióban a szomorúság, a kétségbeesés és az élet iránti vonakodás mellett az embernek általános testi betegsége is van. Testét terhként is érzékeli, alapvető lénye, érzése szenvedés.

"Az a személy, aki depresszióban szenved, kellemetlen fizikai érzéseket is jelent a mellkasban, a szívben, az emberek többsége általában ezeket az érzéseket a mellkas területén találja meg. A fizikai kényelmetlenséget nehéz meghatározni. Természetesen - magyarázza Ivan André pszichiáter - vannak más megkülönböztető jellemzők is, de ez a fizikailag kondicionált állapot az egyik alapvető jellemző.

Andrea Heretiková Marsalová pszichiáter azt is kifejti, hogy a közönséges bánattól eltérően a depresszió olyan betegség, amikor a következő három tünet közül legalább kettő megjelenik:

  • az egyén számára atipikus, legalább két hétig tartó szomorú hangulat,
  • érdeklődés és öröm elvesztése a korábban élvezetes tevékenységek iránt,
  • az energia csökkenése vagy a fáradtság.

  • az öröm, a kilátástalanság, a szorongás érzésének képességének elvesztése
  • a bűntudat, az önvád alaptalan érzése,
  • étvágytalanság vagy túlevés,
  • álmatlanság, de túlzott álmosság is,
  • nem érdekli az intim élet,
  • memória- és koncentrációs problémák, lassú gondolkodás és beszéd,
  • nyugtalanság, idegesség, túlzott ingerlékenység,
  • fáradtság, energiahiány,
  • érezve az élet hülyeségeit és az öngyilkossági gondolatokat.

Légy éber

A pszichiáter arra figyelmeztet, hogy „ha egy szeretett embernél több napig szomorú hangulatot figyelünk meg, amely nem változik és nincs érthető oka, ha nem élvez vagy nem élvez semmit, akkor vádaskodik, nem hisz vagy nem tudja, hogyan aludni, sietve felébred, vagy éppen ellenkezőleg, nem szeret enni, vagy éppen ellenkezőleg, túlevés, ez egy betegség állapotának megnyilvánulása lehet.

A bánat kapcsán hajlamosak vagyunk a melankólia kifejezést is használni. Az orvos azonban kifejtette, hogy "a laikus kifejezés nem fedi át a melankólia pszichiátriai fogalmát, amely a depresszió legnehezebb és szerencsére ritkábban előforduló formája".

Hangsúlyozza, hogy manapság a modern farmakoterápia szerencsére hatékonyan kezelhető a depresszióban.

"Az antidepresszánsok 1-3 hét múlva kezdenek működni, néha szükség van a gyógyszer cseréjére másra, vagy több kombinációra. A gyógyszereket legalább fél évig kell szedni az állapot javulása után, néha még hosszabb ideig, ami a depresszió újbóli megjelenésének - a visszaesésnek a megelőzése is "- mondja Dr. Heretiková Marsalová.

Amit soha nem

A depressziós emberrel való kommunikáció során gyakran hibázunk, amikor megpróbálunk segíteni neki. A pszichiáter figyelmeztet arra, hogy hiba, ha a környezet megpróbálja elterelni a figyelmét, egy depressziós beteget felvidítani, vagy különféle tevékenységekre kényszeríteni, vagy akarati erővel legyőzni ezt az állapotot.

"A pofátlan koppintás a vállán, az" elmúlik, csak küzdened kell "szavakkal nem segít, éppen ellenkezőleg, ronthatja a bűntudat és az önbizalom csökkenését." Természetesen nem jó kicsinyíteni a beteget és elnézni.

"A depressziót olyan egyéb betegségnek kell tekinteni, amely állítólag kezelhető és kezelhető, és amelyre nem tudunk, és bárkit is érinthet" - mondja az orvos. Rámutat arra is, hogy az akaraterő és a jó életmód - kint lenni, megkeményedni, mozogni, váltogatni aktivitás és pihenés stb. leküzdhető a "depka", a rosszkedv, a neheztelés, a lustaság stb., de nem a depresszió. A depressziót kezelni kell.

"A gyógyszereken (antidepresszánsokon) kívül a pszichoterápia, a fizikai aktivitás, a foglalkozási terápia stb. Fontos a megfelelő időzítés és az egyéni megközelítés. Ami először káros lehet, az megfelelő és később segít "- magyarázza a pszichiáter.