szoptatás

Megoldások a lehetséges problémákra

Ma már nem kell hangsúlyoznunk, hogy a csecsemők számára a szoptatás a legegészségesebb és legtermészetesebb táplálék. Az anyatej összetételének köszönhetően ideális étrend, amely minden szükséges táplálékot elhoz a csecsemők számára, fejleszti és támogatja a baba immunrendszerének fejlődését. És ami nagyon fontos, a szoptatás erős köteléket teremt anya és baba között.

Amikor táplálkozásról beszélünk, el kell mondani, hogy a nőnek már a terhesség előtt táplálkozásban gazdag étrendet, elegendő mennyiségű minőségi zsírt kell fogyasztania. Fontos anyagok feltöltődnek a leendő anya testében 6 - 12 hónappal a terhesség előtt. Szülés után az anyának elegendő tápanyag lesz saját és csecsemője számára.

Az anyatej a születést követő második-ötödik napon termelődik. Sok elsőszülött anya nem ismeri ezt az időeltolódást, és túlságosan stresszes, amikor a tej kissé késik. A szülészeti osztályon lévő ápolónők ezért fontos tanácsadók, akiknek segíteniük kell és tanácsot kell adniuk az anyának.

Nem minden anyának van szerencséje, hogy a szoptatás tökéletesen megkezdődik. A csecsemőt azonban szükség szerint a mellhez kell rögzíteni. A baba az igényeinek megfelelően fog inni, és minél gyakrabban iszik, annál több tej képződik. Természetesen minden babának megvan a maga ritmusa. Vannak, akik többet isznak egyszerre és hosszabb ideig elégedettek, mások kevesebbet isznak, de gyakrabban kell inniuk.

Jelenleg mindenféle szülés előtti osztály létezik, ahol a szakértők figyelmeztetik a szülőket az esetleges buktatókra, beleértve a szoptatással kapcsolatosakat is. De amikor egy első gyermekével rendelkező anya hazaér a szülés után, amikor az egész szervezetét szétszórják a hormonális változások, nagyon könnyen enged a bizonytalanságnak, hogy vajon képes-e mindezt kezelni.

Számos kérdés merül fel a szoptató anyának.

a) kicsi a melleim, nekem is lesz elég tejem ?

A mellméret nincs hatással a tejtermelésre. Ha a mell már a terhesség alatt kialakul, ez azt jelenti, hogy az emlőmirigyek fejlődnek. És ez fontos a jövőbeli szoptatás szempontjából.

b) A babám teje elég lesz ?

Ha a csecsemőt 24 órán belül 8-10-szer helyesen alkalmazzák (az irodalom 24 órán belül akár 15-szer is megállapítja), és elégedett, akkor szinte biztos, hogy van elegendő teje. Miután minden baba súlycsökkenésre született, a szoptatott csecsemők általában körülbelül két hét alatt híznak. Ezután átlagosan heti 150–250 g-ot gyarapítanak.

c) Csak az egyik mellből tápláljon, vagy a másikból adjon?

Felajánljuk a második mellet a babának, ha még inni akar. Alternatív megoldásként, ha a másik mell túl tele van. A mellet egyenletesen ki kell üríteni. A csecsemő helyzetének változásai a szoptatás során segítenek. Ez csökkenti a tejcsatorna eltömődésének és az azt követő mellgyulladás kockázatát.

d) Mellgyulladás (mastitis)

A tejcsatornák elzáródása okozza a mell elégtelen ürítését, ha pl. a baba kevesebb tejet iszik, mint amennyit képez. Ezután a tejet ki kell szívni, hogy kiürüljön a mell. A tőgygyulladást azonban okozhatja a sérült mellbimbón keresztüli fertőzés is. Anyának magas hőmérséklete lehet. Elegendő folyadékra van szüksége, a hőmérséklet csökkentésére szolgáló eszközökre, és még akkor is, ha az orvos antibiotikumokat használ, a szoptatást nem kell megszakítani. A gyakori szoptatást folytatni kell.

e) Repedt, fájó mellbimbók.

A szoptatás első napjaiban meglehetősen gyakori, hogy a mellbimbók érzékenyebbek. Megfelelő szoptatási technikával (a szájüregben az areola nagy részének kell lennie, nem csak a mellbimbónak) nem szabad jelentősen repednie a mellbimbókon. Ha azonban ez megtörténik, fontos, hogy minden szoptatás után mosson melleit, és alkalmazzon gyógyító krémet. Ma is vannak olyan krémek a piacon, amelyeket nem kell mosni a szoptatás előtt. Gondoskodni kell a mell kezeléséről a szoptatás után, hogy a fertőzés sérült mellbimbóval ne kerülhessen a mellbe.

f) Miért és mikor kell kifejezni a tejet?

  • amikor a tej túl sokat képződik, és fennáll a tőgygyulladás veszélye
  • amikor az anya nem tud közvetlenül szoptatni, de a tej képződik, és meg akarja adni a babájának. Különböző okai lehetnek, pl. a baba idő előtt született, kórházban van, a mellbimbók túl ingerültek, vagy az anyának "ugrálnia" és tartalékkal kell rendelkeznie. A permetezett tej 24 órán belül hűtőben, 1-3 hónapig fagyasztóban tárolható.

g) A csecsemőnek zöld a széklet?

Anyukák, ne győződjetek meg arról, hogy a zöld széklet a "gonoszságotok" eredménye

tej. Nem olyan mint. Ennek oka lehet, hogy a baba csak "elülső" tejet iszik, amely kevésbé zsíros, mint a "hátsó" tej. De határozottan semmi sem történik, minden rendben van. Érthető, hogy az anya étrendje a tej ízében és összetételében is megmutatkozik

h) Mennyi ideig kell szoptatni? 5 perc vagy 1 óra?

Az elméletek változatosak, de egyszerűen el kell indulni minden egyes gyermektől külön. Vannak testvérek, akik közül az egyiknek sikerült 10 perc alatt inni, öccse pedig 45 percig élvezte a szoptatást. Az anya maga is fokozatosan tanulja meg kedvence szokásait.

i) Csecsemő kólika

Jellemzője a napi 3 óránál hosszabb ideig tartó sírás (leggyakrabban kora este), legalább heti három napon, legalább három hétig. Az ok nem teljesen világos. Általában a kólika nem jelent komolyabb problémát, 3-4 hónapos életkor után a gyermek már nem jelenik meg. Segít megváltoztatni a baba helyzetét, gyengéd testmozgás ill. hasmasszázs, imbolygás, hibázás, nem utolsó sorban az anya étrendjének beállítása, a duzzadó ételek mellőzése. Lehetőség van gyógyszertárakból származó gyógyszerek vagy homeopátiás gyógyszerek felhasználására is.

j) A babának teát kell inni?

A teljesen szoptatott csecsemőnek nincs szüksége más folyadékra, csak anyatejre.

k) Mi a helyes szoptatási helyzet?

A szoptatás során többféle helyzet van, de fontos, hogy az anya a szoptatás során kényelmes helyzetet találjon magának és a csecsemőnek, és vigyen magával egy pohár folyadékot. Vannak segédpárnák is a szoptatáshoz, amelyek megkönnyítik az anya számára, ha a baba tovább iszik.

Manapság sok anyának nincs már nagyanyja, ezért nem kell szégyenkezni, de kérdések és bizonytalanság esetén szakember segítségét kell kérnünk, amelyet ebben az esetben a laktációs tanácsadók nyújtanak.

Végül szeretném elmondani, hogy fontos, hogy anyám ne feledkezzen meg önmagáról. Jobban mondva, neki kellene lennie valakinek, aki vigyázna rá. Nem hiába találkoztak egyszer a családból származó nők és gondozták őt hat hétig. Megvolt a jelentése. Az anya csak a gyermeknek szentelte magát, egyrészt regenerálódott és egyúttal köteléket alakított ki a gyermekkel. Kivételesnek kell tekinteni azokat a forgatókönyveket, ahol az anya szülés után ásni kezdett a mezőn. Tehát anyukák, ne siessenek sehova, pihenjenek, fogyasszanak sok folyadékot, ízletes, tápláló ételeket és aludjanak. Használja ki minden pillanatát, amikor a baba alszik és lefekszik vele.