A szoptatás egy olyan módszer, amellyel a csecsemő arra készül, hogy ugyanazt az ételt fogyassza el, amelyet a családban fogyasztanak, nem kell aggódnia az étel miatt, amelyet egy nő addig a terhesség alatt mond a Nők a városban című könyvében A civil egyesület szoptatási tanácsadója MAMILA MUDr. Lucia Kantorová.
Tehát milyen ételeket kell enni a szoptató anyának?
"A szoptató nők ugyanabban a helyzetben vannak, mint az összes többi ember - éppúgy, ahogy gondoskodniuk kell önmagukról és egészségükről, vagyis egészségesen kell táplálkozniuk. Nem kell aggódni az étel miatt, amelyet egy nő addig evett. Szoptatás az, ahogyan a baba arra készül, hogy ugyanazt az ételt fogyassza, amelyet a családban fogyasztanak. A nők félelmei, hogy a baba egy étel elfogyasztása után sírni fog, gyakran teljesülnek, mert a gyerekek viszonylag gyakran sírnak. Amint a nő magyarázata többször is hallatszik: A gyomra fáj . "
Tanácsot adsz anyának, ők bizonyosan elmondják a diétát a szülészeti kórházban. Friss anyáknak alkalmas?
"A szülés utáni első napokban nincsenek tiltott élelmiszerek a nők számára, és nem is kötelező málnás levest fogyasztani. Stb. Szoptatási tanácsadóink a szülési osztályon eltérő attitűddel találkoznak a szülési osztályon, amikor tanácsadást nyújtanak. Ezek gyakran a félelemen alapulnak. hogy valami "nem megfelelő" ételt kaptak.
Olvass tovább
Vannak olyan ételek, amelyek kifejezetten elősegítik a laktációt? Vagy ez is csak a félretájékoztatás érvényesült?
"A normál mennyiségben fogyasztott szokásos ételek nem befolyásolják a tejtermelést. Vannak azonban olyan gyógynövények vagy bizonyos ételek, amelyek növelhetik a tejtermelést. Azonban a szoptató nők számára nem feltétlenül szükséges, hogy átalánydíjas teát vásároljanak a szoptató nők számára. félretájékoztatás kering. "Minél több folyadékot fogyaszt egy nő, annál több teje lesz. A szoptató nők például szomjasnak érzik magukat a szoptatás alatt, de elég nekik annyit inni, amennyit csak akarnak, nem kell túl sokat önteni sok vizet. "
Egyszer az anyák fekete sört vagy vörösbort hoztak a szülészetekre. Manapság valószínűleg már nem vezet ide az út.
"Az alkoholtartalmú italokat, például a sötét sört vagy a vörösbort nem szabad inni abban a reményben, hogy ez elősegíti a tejtermelést. Ha a mai nagymamák támogatni akarják szoptató lányaikat, sok más módszer is van rá. A család vagy a nagymamák támogatása kulcsfontosságú a A nagymamák fontos szerepet játszanak abban, hogy értékeljék lányaik erőfeszítéseit és ne szoptassanak. A nagymamák támogathatják lányaik kapcsolatát a babájukkal. Ezen túlmenően megpróbálhatnak többet megtudni a szoptatásról például weboldalunkról, noha ők maguk nem sok évvel ezelőtt. Ez jobban meg fogja érteni számukra, hogy miért érdekelnek ma annyira a szoptató nők. "
A MAMILA civil egyesület szoptatási tanácsadója Lucia Kantorová. Fotó - LK archívum
Mit tanácsolsz a nőknek szülés után, hogy jobb legyen a tej?
"Ideális esetben, ha a szülés előtt információkat kapnak a szoptatásról, akkor elolvassák a" Praktikus útmutatások a szoptatáshoz "című könyvünket, amely a szülés után minden napra elmondja, mit tehetnek a szoptatás megkezdéséhez. Szoptatáskor a szülés utáni első órák és napok hajlamosak Sok nő úgy gondolja, hogy a szoptatás kissé kiképzett az első napokban, és ezt valahogy megteheti, amikor otthon vannak a szülészeti osztályról, de a csecsemő születése után az első szoptatás befolyásolja a teljes tejtermelést. szoptatási tanácsadók, azt tanácsoljuk a nőknek, hogy segítséget kapjanak a megfelelő szopáshoz, a megfelelő helyzethez, valamint annak értékeléséhez, hogy a baba elegendő tejet iszik-e, minden szoptatási helyzetet könnyebb kezelni a lehető leghamarabb a születés után, ezért ideális hogy a nők kapcsolatba lépjenek egy szoptatási tanácsadóval, amint kérdésük van. "
Mit szólsz a szoptató nőknek szánt különleges teákhoz? Csodálatos hatást fejtenek ki?
"A szoptató nőknek nincs szükségük különleges teákra a szoptatás sikere érdekében. Sok nő azért vásárolja meg őket, mert a szoptatás szükségszerűségének megfelelően reklámozzák őket. A szoptatás nem a tea vásárlásáról szól. A szoptatás a megfelelő információkról szól, valamint arról, hogy a nők nem kapnak sok megjegyzést és mítoszt A szoptató nők kedvcsinálói olyan gyógynövényeket tartalmaznak, mint a széna, az édeskömény vagy a benedict, amelyek növelhetik a tejtermelést, és viszonylag kis mennyiségben találhatók meg, és nagyobb valószínűséggel segítenek a szoptató nőknél. Nincsenek nagyobb tejtermelési problémáik, közülük sokan teázás nélkül szoptatnának, az igazán alacsony tejtermelés mellett főleg olyan eljárásokat alkalmaznának, amelyek kiküszöbölik az alacsony tejtermelés okait és kijavítják azokat a kulcsfontosságú dolgokat, amelyekre a csecsemő nem kap elegendő tejet. A szoptatási tanácsadók ebben segítik a nőket.
Illusztráció fotó - forrás: Pixabay
Van valami tanács a hosszabb szoptató anyák számára? Amit nem szabad elfelejtenie?
"A hosszú távú szoptatás során a szoptatást okolják mindenért, ami történik - kezdve attól a nőtől, aki kimerültnek érzi magát a gyermek gondozásáért, vagy nem érzi jól magát a szülői kórház társadalmi elszigeteltségében, az egészségügyi problémákon át a gyermek viselkedéséig és neveléséig. - a szoptatás időtartama alatt a nők elvesztik a szoptatás támogatását, és még azok is elkezdik mondani nekik, hogy ha például nem szoptattak, akkor a babájuk egész éjjel aludt volna, jobban viselkedne, nem sírna, nem akarna állandóan az édesanyjával lenni, egyedül is játszhatna stb. körülöttük lévő gyerekek. "
A szoptatás ma kicsi tudomány. Befolyásolja a tejtermelés mellméretét vagy azt a problémát, hogy egyes nők akkor sem tudnak szoptatni, ha nagyon szeretnék?
"A szoptatás nem tudomány. A tudomány ismeri a szoptatással kapcsolatos következetlen információkat, amelyek évtizedek óta táplálják a tápszert. A szoptatás egyszerű, a tudomány olyan rendetlenséggé teszi, amely megakadályozza a nőket a sikeres szoptatásban. A tejtermelés nem kapcsolódik a mell méretéhez. nincsenek problémáik Valójában a nőknek általában fogalmuk sincs arról, hogy mi történt, annak ellenére, hogy nagyon szerettek volna szoptatni, rossz információkat kapnak, és nem kapnak valós megoldásokat a szoptatási problémákra, amelyek a megoldásukhoz vezetnek, például sok nő megtanulják, hogy "normális, hogy a mellbimbóik a szoptatás első napjaiban fájnak", ahelyett, hogy valakinek eltávolítanák a fájdalmát. Vagy a baba nem szopja a mellét a szülés után, és ahelyett, hogy segítene a szoptatásban, a nők nem megfelelőek megoldások, például kalap vagy üveg. "
Olvass tovább
Mesterséges tej készítésére használják már a szülészeten. Szerinted rendben van? Meddig képes egy újszülött úgymond "várni" mesterséges tej nélkül az anyáig?
"A szülészorvosok felmérése azt mutatja, hogy az újszülöttek körülbelül 50 százaléka kap mesterséges tejet az anyasági osztályon. Ez egy példa a szoptatás körüli zűrzavarra. Az újszülöttnek nincs oka várni, az újszülöttnek egy órán belül szoptatnia és anyatejet kell fogyasztania. de helytelen azt mondani a nőknek a szülés után, hogy "még nincs tejük", majd önbizalom helyett attól tartanak, hogy a babájuk sír, mert éhes, mert várják a tejet jöjjön és kezdje el a mesterséges tej etetését, annak ellenére, hogy eredetileg csak szoptatni akartak "Számukra létfontosságú, hogy a nők táplálják a babát. A nők rendkívül szenvednek, amikor a babájuk sír az éhségtől, és nem tudják, mit tegyenek"
Ezután el kell kezdenie egy laktációs tanácsadót.
"Ezen a ponton valódi segítségre lenne szükségük a szoptatással, hogy megtanulják, hogyan kell a babát a szükséges anyatejhez juttatni. Mivel az anyatej születése óta van a mellben. Laktációs tanácsadóink ezt tanítják a nőknek az antenatális osztályukban, majd közvetlenül megmutathatják a nőknek a szoptatás során, hogy a nők biztosak lehessenek abban, hogy babájuk a szülés utáni első napokban anyatejet iszik. "