nyár

A szörf egy vitorlával ellátott deszkán tartózkodó férfi, aki a nyári nap fényében a víz felszínén süvít. Körülötte csak hullámok, szélzaj és természet. És benne? Adrenalin, hihetetlen kikapcsolódás és boldogság érzés. Vigyázat, ez függőséget okoz! Ez a függőségi forma azonban mindenképpen előnyös lesz az egészségére nézve.

Hogyan kell csinálni

A legjobb választás a kezdéshez mindenképpen egy szörfiskola. Nem kell semmit sem vásárolnia, megfelelő és modern felszereléssel rendelkeznek, amely képes kezelni a gyerekeket, a törékeny lányokat és a több száz srácot.

Az oktatók egyszerűen elmagyaráznak neked mindent, és a vízben is vigyáznak rád. Egy nap alatt megtanulja az alapokat, és élvezni fogja. Mindenekelőtt azonban 100% -osan biztos lesz abban, hogy mindig vigyáznak rád.

Amit megtanulna egy év alatt, azt megteheti egy jó hírű iskola tanfolyamán egy hét alatt, és különösen jól érzi magát!

A világon sok szörfiskola működik, ezért csak ki kell választania a legmegfelelőbbet. Rendezzen aszerint is, hogy mennyi időt szeretne fordítani a tanulásra: nap, hét vagy hónap.

Nem javasoljuk: Vásároljon felszerelést 1200 euróért, és próbáld ki te is. Nem fogja tudni, hol kell csinálni, és senki sem segít rajtad. Kicsit jobb, ha kapcsolatba lépsz a barátaid szörfözőivel, de ez sem jó megoldás. A barátok nem rendelkeznek kezdőknek megfelelő felszereléssel, és nem tudnak megfelelően tanácsot adni. Ráadásul, amikor elkezd fújni, hagyják, hogy aggódj és élvezd magad ...

Hajrá! Csak lógjon a tengerparton, és élvezze az aktív közösséget!

Hol kezdjem?

Megvizsgáltuk az összes szörfiskola ajánlatát az Ön számára, és van néhány jó javaslatunk. Csehországban és Szlovákiában csak egy valóban professzionális iskola létezik, amely mindenki számára elegendő modern felszerelést biztosít, és világszínvonalú tanfolyamokat vezet nagyszerű árakon. Ezenkívül igénybe veheti más iskolák szolgáltatásait szerte Európában és a világ minden táján, de az utazási költségek miatt előnyösebb az elején otthoni F4 szörfözés iskolát használni.

1. Heti tanfolyam Pálaván

Az első választás az ilyen típusú tanfolyam - Pálavában csak 150 eurót fizet 7 napig. Ez idő alatt megtanítják a szörfözésre, teljes szörffelszerelést kölcsönöznek, az ár tartalmazza a tábori szállást, a strandröplabdát, a teniszt, a futballt, a minigolfot és egyéb sportokat. Diszkók, a Cseh Köztársaság legnagyobb aquaparkja közvetlenül a tábor mellett, borospincék, csodálatos kerékpáros kirándulások, inline tevékenységek és túrázás a Pálav-hegységben - ez nagyon jó móka Dél-Morvaországban, nagyon jó áron.

2. Egynapos tanfolyam Pálaván

Ha kevés ideje van, és nagyon szeretné kipróbálni a szörfözést - vegyen részt egynapos tanfolyamon Pálavában, 40 euróért. Egy nap alatt megtanulja az alapokat, és meglátja, megfogja-e. Tudjuk azonban, hogy biztosan élvezni fogja.

3. Heti tanfolyam Horvátországban

Nyaralás a tenger mellett, ez Horvátország. Mindenképpen el akar menni nyaralni a tengerhez, és főleg Horvátországba. Az F4-nek itt is van iskolája, és heti rendszerességgel szervez tanfolyamokat a legjobb helyen - Bol üdülőhelyén, Brac szigetén. Mehetsz egyedül, de családdal és gyerekekkel is. A tanfolyamok kezdőknek és haladóknak szólnak, és valóban aktív pihenést biztosítanak Önnek!

A www.F4.cz oldalon mindent megtudhat, amire szüksége van.

Szörfözés és egészség

  • Fogyni - a szörfözés sok kalóriát éget el.
  • Meg fogja erősíteni az izmait - különösen a karjain, a vállán és a hátán. De megkapják a lábakat, a borjakat, a lábakat, a combokat és különösen a csípőt is. És mindezt természetesen úgy, hogy nem kell fáradnod!
  • Megerősíti a belső izmait is, mert folyamatosan fenntartja az egyensúlyt.
  • Olyan bónuszt kap, amely nem is érzi magát megerősödve. Csak egy hét múlva látja hirtelen maga!
  • Spontán szórakozni fogsz - egyszerűen magához vonzza, és hirtelen rájön, hogy 4 órán keresztül testedzett.
  • Javítani fogja a vérkeringését! Élvezni fogja a meleget, a vizet és az aktív mozgást.
  • Javítani fogja fizikai állapotát.
  • A testmozgás erősíti a szívedet.
  • Mentálisan ellazulsz, és jól leszel. A természetben, a víz mellett és szuper emberekkel nem is lehetséges ...
Szörfiskola Horvátországban. Fotó: Shutterstock

Valami a történelemből

A szörfözés az USA-ból indult, onnan terjedt át Európába, majd a volt Csehszlovákiába, ahol lavinát terjesztett, és a kommunista korszakban a teljes lakosság 20% ​​-áig szörfözött! Paradox módon a bársonyos forradalom után mindenki elkezdett dolgozni, üzletet folytatni és kevesebb idő állt rendelkezésére, ami a szörfözés csökkenését hozta.

Ma azonban egyre több egykori szörfös tér vissza a sporthoz, és egyre több új ember veszíti el - ezen a területen minden vállalat éves növekedésről számol be! Az emberek rájönnek, hogy a pénz nem minden, élvezni akarják és aktívan töltik a nyaralásukat, a szörf pedig nagyszerű választás. A világ minden üdülőhelyén felszerelést bérelhet, és élvezheti az adrenalint a tenger mellett.

10 jó ok, amiért ne habozzon

Miért próbálja ki?

  1. Nagyszerű nyári szórakozás - a melegben csak beleesik a vízbe, ami felfrissít!
  2. Megerősíti az egész test izmait.
  3. Javítani fogja fizikai állapotát.
  4. Biztosan elveszít néhány fontot - nem csak a tengerparton fekszik.
  5. Nagyon jól fog szórakozni, és megfeledkezik a mindennapi élet gondjairól.
  6. A szörfözés klassz, ez életstílus!
  7. Nagyszerű és nyugodt emberek közösségébe kerül. Aki szörfözik, szórakozni akar. Semmi több.
  8. A szörfösök a vízen kívül is élvezhetik, például strandröplabda, görkorcsolya, kerékpárok, kirándulások…
  9. A tenger vagy a tó partin valótlanok és jólét teliek.
  10. Különösen nyugodt emberek szörföznek. De vigyázz, 70% -uk egyetemista, további 30% -uk pedig ugyanolyan intelligens ember!

Szöveg: Szerkesztőség
Fotó: John Carter, PWA