Tanácsok és tippek

Fontos tiszteletben tartani az alkoholértékesítés és -korlátozás korhatárát. Az alkoholfogyasztás nem pusztán az alkoholfogyasztó gyermek dolga, hanem különösen annak a felnőttnek a dolga, aki alkoholt kínál vagy közvetít. Ne legyünk közömbösek és lazák a serdülők alkoholfogyasztása iránt.

Tanácsok és tippek a szülők számára

Nem hiába mondják, hogy a tiltott gyümölcs ízlik a legjobban. Az alkohol éppen ilyen vonzerő a gyermekek és serdülők számára. Ez a pszichoaktív anyag nem megfelelő használat esetén ugyanolyan személyes és társadalmi kárt okozhat, mint a kábítószerek egyéb formái. Nekünk, felnőtteknek a kihívás az, hogy elmagyarázzuk a gyerekeknek, hogy gyermekkoruk és serdülőkoruk alkohol nélkül is képes megélni, és olyan hozzáállást kell kialakítani bennük, amely nem veszélyezteti egészségüket, de megtanítja őket arra, hogyan kell helyesen bánni az alkohollal.

tájékoztatás

Hogyan beszélhetünk gyermekével az alkoholról?

Beszéljen nyíltan az alkoholról a kiskorúaknak. Készüljön fel azonban arra, hogy a gyermek tanítása az alkohol felelősségteljes megközelítésére néha kihívást jelenthet. Szembe kell néznie azzal a nehéz feladattal, hogy elmagyarázza az utódainak, hogy még nincs itt az ideje annak, hogy az alkohol az életének részévé váljon.

Válogatott tippek és tippek

Próbáld megérteni az alkohol szerepét az életedben és a körülötted lévő emberekben. Világos lesz számodra, hogy a gyermeked mely íratlan szabályokat és attitűdöket alkalmazza nagy valószínűséggel. Ha a gyermek rendszeresen részt vesz ünnepeken, szomorú eseményeken vagy hétköznapi pihenési pillanatokban, amelyek során alkoholt fogyasztanak, megtanulja az öröm, a bánat vagy a pihenés ezt a formáját normálisnak tekinteni.

Ezenkívül, ha minél több alkoholt fogyaszt egy felnőtt, annál lazább (örül, sír vagy ellazul) a gyermekben, meggyőződését kelti abban, hogy alkohol nélkül nem lehet megtapasztalni és kifejezni a valódi érzést, nem lehet örülni a sikerben és a győzelemben., hogy megbirkózzon a veszteséggel, a veszteséggel, a haraggal vagy a feszültséggel.

Ha nyíltan elgondolkodik azon, hogy miként közelíti meg azt a tényt, hogy gyermeke a felnőttkor és az önálló döntéshozatal felé halad, akkor képes lesz felismerni azt a szerepet, amelyet az alkohol játszik függetlenségében. Mindenekelőtt, ha megpróbálja megvédeni gyermekét, valószínűleg nem ad elég lehetőséget a saját döntéseinek meghozatalára. A gyermek tehát úgy éri el a felnőttkor illúzióját, hogy "azt csinálja, amit a felnőttek csinálnak", vagyis alkoholt fogyaszt. Támogassa gyermekét abban, hogy olyan döntéseket hozzon, ahol tudja, hogy biztonságos és képes kezelni.

Ha azonban csak neki bízza a döntést, akkor hiányozhat, hogyan éli át kamaszkorát. Ne tévesszen meg és ne csüggedjen, ha egy bizonyos kortól kerüli a magáról folytatott beszélgetéseket. Valójában a figyelmedre minden eddiginél nagyobb szükség lehet. Készüljön fel arra, hogy a tekintélyekkel szembeni ellenállás része a felnőttkor felé vezető útnak. És még a tiéd is. Az alkoholfogyasztás a kiskorú életében "azt fogom tenni, amit akarok" hozzáállásként nyilvánulhat meg. Adjon neki még egy lehetőséget az ellenállásra, mint az önpusztítás és a törvénysértés.

Először tisztázza az alkoholhoz való hozzáállását. Nem számít, fogyaszt-e alkoholt vagy sem. Fontos, hogy tisztázzák álláspontját, és hogy mit fog mondani a gyermekének, összhangban áll azzal, ahogyan látja Önt. Ha valamilyen szempontból problémásnak találja az alkoholkezelését, gyermekének hallania kell rólad.

Tudjon meg objektív információkat az alkohol emberi testre gyakorolt ​​hatásáról.

Válaszolj magadnak, miért jó, ha az emberek 18 éves kortól fogyasztanak alkoholt. Ami a tényeket illeti, amennyire csak lehetséges, legyen tényszerű. Legyen érzékeny a gyermek igényeire a beszélgetés során.

Ne feledje, hogy az alkoholnak bizonyított hatása van (például valóban enyhíthet a szorongástól vagy a stressztől). Ha figyelmeztetni próbálja gyermekét a kockázatokra, ne ijesztgetje mítoszokkal és valótlanságokkal.

Ne felejtsük el, hogy minden ember másképp reagál az alkohol hatásaira (egyesek számára a szorongás elmélyülhet). Az idő annak kiderítésére, hogy gyermeke hogyan reagál az alkohol hatásaira, 18 éves kor után következik be.

Az alkohol legális és hazánkban általánosan elérhető. A gyermek viszonylag hamar találkozik az alkoholfogyasztás témájával. Ha nem a családjában, akkor mindenképpen a kortársak között, talán már az óvodában. Ezért jó attól a pillanattól kezdve beszélni gyermekével az alkoholról, hogy egyértelmű, hogy a gyermek érzékeli ezt a témát.

Az alkohol számos társadalmi rituálé része és a reklám tárgya. Jó, ha gyermekével folyamatosan beszél az alkoholfogyasztásról, és nyilvánvaló hibákat követ el. A társadalomban számos olyan szokás kering, amelyek a kommentje nélkül másképp nevelhetik gyermekét, mint szándékozik (például "löket", "bánat", "sportgyőzelmek médiaünnepe, beleértve részeg hősökről készült lövéseket").

Ha támogatni szeretné gyermeke egészséges hozzáállását és viselkedését az alkohollal szemben, az segít a legjobban, ha példát mutat neki. Győződjön meg arról, hogy gyermeke közvetlen támogatás nélkül élheti meg az örömöt és a sikert. A legjobb, ha ilyen élményt közvetít neki, ha azt látja, hogy nem az alkohol társaságában örülsz vagy ünnepelsz.

Az alkoholfogyasztás törvényes korhatára indokolt, és vonatkozik az alkohol családon belüli kezelésére is. Veszélyes azt feltételezni, hogy gyermekét bizonyos értelemben kicsi kortól "meg lehet keményíteni", ha szülei közvetlenül adnak neki alkoholt. Éppen ellenkezőleg, a gyermek számára kulcsfontosságú, hogy Ön hogyan bánik az alkohollal.

Nagyon hasznos, ha előre megtanítja a gyermeket az alkohol hatásaira és biztonságos használatának elveire.

Valószínű, hogy utódai szembesülnek egy kortárs csoport és az egész társadalom nyomásával. Ha ebben az esetben befolyásolni szeretné gyermekét, ne feledje, hogy számára fontos a társaival való kapcsolat és a csoportban elfoglalt helyzete. Bármilyen nehéz is, ne állj közte és társa közé úgy, hogy megítéled azokat az embereket, akikkel kapcsolatba lép. A következő mondattal: "Ugyanolyan függő akarsz lenni, mint…?" Ellenállást szerzel, nem pedig megérted jó szándékodat. Próbáld elmagyarázni az utódoknak, hogy a felnőttkor elérése nem garancia a helyes döntésekre. Más szavakkal, az a tény, hogy valaki alkoholt fogyaszthat, nem jelenti azt, hogy ez felnőtté és függetlenné teszi, különösen akkor, ha nem képesek szórakozni vagy másképpen megoldani problémáikat.

A serdülőkorban nagyon fontos, hogy gyermeke miként élje meg a társak elfogadását. A gyermekét akkor fogja leginkább támogatni, ha a kezdetektől független döntések meghozatalára ösztönzi.

Fontos megtanulni szórakozni és szórakozni anélkül, hogy alkoholt kellene fogyasztani. Vagy fordítva, próbálja elkerülni a szokásos mítoszokat hozzáállásával és nevelésével - például, hogy az alkoholfogyasztás több szórakozást és kikapcsolódást érhet el, mint nélküle. Az alkohol biztosítja ezeket az élményeket. Hasonlóképpen, az ember képes ezeket felhasználni anyagok használata nélkül.

Fontos számunkra a relaxáció elérésének képessége. Ha anyaghasználat nélkül irányítjuk, akkor támaszkodhatunk önmagunkra. Ha ebben a tekintetben magunkra támaszkodhatunk, elképzelhetőbb, hogy képesek legyünk megbirkózni a jövőbeli élet kihívásaival.

Annak eldöntésekor, hogy belevágjon-e egy ilyen eseménybe, érdemes megvitatni vele, hogy kivel és milyen céllal készül az eseményre. Próbáljon beszélni vele arról, hogyan akar szórakozni, és mit fog tenni, ha nem szórakozik. Fontos, hogy tudd, hogy gyermeked hogyan fog vigyázni magára, és képes megbízni benne. Annak tudata, hogy bízik gyermekében, segít abban, hogy saját döntéseket hozzanak.

Ha tudod, hogy a rendezvény alkoholfogyasztáson alapul, vagy az alkoholfogyasztás a fő cél, akkor egy 18 év alatti tinédzsernek semmi köze hozzá.

Mindenesetre gyermekét tájékoztatni kell az alkohol hatásairól és a használatával járó kockázatokról. Hasznos tudni, hová lehet fordulni segítségért.

Az egyik legnehezebb feladat gyermekkorban és serdülőkorban a nehézségekkel szembeni ellenállás megtanulása. Ezenkívül az élet tele van kihívásokkal, amelyeknek tisztázatlan a vége. Tanítsd meg gyermekeidet, hogy fogadják el a napi győzelmeket és veszteségeket addiktív anyagok nélkül. Segítsen nekik megtanulni, hogy addiktív anyagok nélkül, de saját erőforrásaik segítségével fogadják el az élet negatív vonatkozásait és az általuk kiváltott érzéseket. A gyerekeknek az segít leginkább, ha látják, hogyan birkózik meg ezekkel az érzésekkel. Mutasd meg nekik, hogy nem szükséges elrejteni és figyelmen kívül hagyni az olyan érzéseket, mint a harag, a szomorúság, a félelem vagy a bizonytalanság. Adjon elegendő helyet gyermekének, hogy lássa és megértse, min megy keresztül. Anélkül, hogy bármilyen módon manipulálnád az érzéseidet.

A gyermekek az iskolában az idő előtti alkoholfogyasztás és a túlzott fogyasztás témájával is találkoznak. Nagy valószínűséggel a kockázatos magatartás megelőzésének keretein belül zajlik majd, amelyet a törvény kötelez minden iskolára. A gyermekek objektív információkat tanulnak meg az alkohol hatásairól, valamint annak korai használatának és túlzott használatának kockázatairól. Arról is tájékoztatni kell őket, hogy hova fordulhatnak segítségért. Az iskolának törekednie kell a gyermekek attitűdjének kialakítására, amely lehetővé teszi a gyermek számára, hogy megkülönböztető döntéseket hozzon, és ellenálljon a kortárs nyomásának.

Az iskola erőfeszítéseinek támogatásának legjobb módja az, ha ugyanolyan hozzáállásra törekszik gyermeke nevelése során. E megfelelés nélkül nem lehet az iskolai megelőzés garantált hatására hivatkozni.

A gyermekek alkohollal történő kísérletezésének leggyakoribb okai között szerepel a saját identitásuk keresése, a felnőtt tekintély határainak tesztelése, társakban alkalmazott társadalmi konvenciók vagy a függőséget okozó szerek függőségének kialakulása. Próbáljon nyíltan beszélni a gyermekekről az alkoholról. Készüljön fel arra, hogy a gyerekek negatív módon reagálnak erőfeszítéseire, enyhítik a helyzetet, vagy mérgesek lesznek. Ez gyakran bűntudatot, kudarcot, haragot és tehetetlenséget okozhat. De próbáljon mindenki nyugodt maradni. Légy bátor, ne hunyd le a szemed a probléma előtt, és dobd el a félénkséget. Ha a helyzet súlyossága megkívánja, forduljon szakemberhez. Gyermekeinek szüksége lehet rád most, annak ellenére, hogy első pillantásra nem tűnhet annak. Segíts nekik.