Meg akarja dolgozni a fizikai állapotát, de a hétköznapi gépeknél ez nem így van? Akkor az AirBike egyértelmű választás az Ön számára! Biztosan nem fog unatkozni ezen a gépen!
Hogyan működik egyáltalán?
Az egyszerűségben van erő
Mi is az az AirBike? Úgy is hívják légi szobakerékpár, de néhány alapvető különbség elválasztja a klasszikusaktól. A legszembetűnőbb természetesen ventilátor a teherkerék helyén. Nem csak a pedálokhoz kapcsolódik, hanem a mozgatható fogantyúkhoz is, így edzés közben egyszerre forgatja el a lábaival és a karjaival. A széles pengéknek köszönhetően a ventilátor funkciót is ellát légfékrendszer, így minél jobban hajlik bele, annál nagyobb ellenállással kell szembenéznie.
Mi a különbség az AirBike és a szobakerékpár között?
Csak a test alsó felét edzed a szobakerékpáron, miközben a kezek szilárdan a kormányon maradnak, és nem vesznek részt edzésben. Ezenkívül az ellenállást manuálisan vagy elektronikusan szabályozzák, és mindig egy adott terhelési határértékkel, amelyet nem lehet túllépni. Az AirBikes segítségével az ellenállás alkalmazkodik erőfeszítéseihez, így mindig van hová fejlődnie.
MILYEN ELŐNYÖK A LÉGI KÉPZÉSEK?
Készüljön fel a megfelelő forgatásra
More Több izomcsoportot von be - VAL VEL AirBikom tényleg beleteszed a testedbe! Köszönöm adaptív terhelésnövekedés léphet az erői szélére, ami például egy ellipszisnél sem működne. Az edzés így sokkal intenzívebb, és különösen a karokat és a quadriceps combizmait érinti. Ugyanakkor magában foglalja a mellkas, a hát, a has és a ferde izmokat is!
✅ Felesleges kalóriákkal pörögsz - Mert ugyanúgy dolgozol edzés közben a test felső és alsó fele, a kalóriák szédítő sebességgel csökkennek! Ha arra törekszik, hogy gyorsan megszabaduljon néhány extra zsírtól, valószínűleg nem választhat jobbat.
✅ Menti az ízületeket - Bár az intenzív lövés Az AirBikes fő előnye, hogy mindig ellazulhat. A pedálozás emellett kedvező mozgás az ízületek számára, mert az elkerüli a hatást.
✅ Az egyetlen korlát az állóképességed - Még akkor is, ha a maximumot nyújtja, a gép mindig ki tudja egyensúlyozni az erőfeszítéseit. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy nincs olyan legmagasabb "szint", amelyet elérhetne az AirBike-on. Ha javul, a gép azonnal felajánl egy újabb határt, amelyet megpróbálhat átlépni.
B️ BÓNUSZ: Kellemes hűtés - Minél nagyobb a ventilátor, annál nagyobb a légáram! Amíg izzadsz a gépen, ő becsomagol szép szellő! Egy kis felfrissülés ilyen kemény munkában csak hasznára válik.
KINEK KELL EZT MEG?
Hatékonyan akarom erősíteni az egész testet!
★ AirBike nagyszerű eszköz a intenzív kardió edzés, amelyben az egész testet bekapcsolja. Szinte egyetlen izom sem pihen, elsősorban annak köszönhető, hogy az AirBike a szobakerékpárral ellentétben lehetővé teszi a kezek bevonását az edzésekbe.!
Nem akarok korlátozni magam edzés közben!
★ Az AirBike alkalmazásával nincs korlátozás az edzés intenzitásának vagy az elérhető terhelésnek. A ventilátor légellenállásának köszönhetően a terhelés egyenesen arányos az erőfeszítéssel, amit költesz, tehát te magad vagy a legnagyobb ellenfél!
Élvezem a HIIT-et!
★ A légi szobakerékpárok nagyszerű eszköz intervallum edzés, ahogy egyre népszerűbb HIIT! Előnye, hogy nem kell aggódnia a speciális programok beállítása miatt - csak leül és rálép.
Meg kell égetni a zsírt és meg kell dolgozni a testalkatomat!
★ Ha hatékony módszert keres, hogy megszabaduljon néhány plusz kilótól, akkor ez az edző egyértelmű választás. Ezenkívül a gép nem hagy nyugodni, ezért kiváló eszköz a izomépítés.
Az AirBbike egyszerűen egy gép igazi hősök számára!
- Vitamin, amely megakadályozza a depressziót, de túlsúlyos is
- Dr. Sebi: AIDS-et, rákot, cukorbetegséget és más halálos betegségeket kezelő férfi
- Vitamin, amely megakadályozza a depressziót, de túlsúlyos is
- Zöld tea, fehér tea, oolong, matcha, fekete tea - ami a legegészségesebb; tvojlekárnik
- Az ígéretek mögött az IGAZSÁG IGAZSÁGa állhat egy olyan étrend-kiegészítővel kapcsolatban, amely meggyalázza Önt!